Psoriasis revenu

[M. Z]

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Je peux me remettre a manger plus d'aliment

Toujours SGSC ? Quelle est la composition de tes menus ?
Les selles liquides, c'est dû peut-être au magnesium ou autre complément!!!

Je reste toujours sur l'alimentation Seignalet, pas de gluten, mais, lactose, etc.

Je vais essayer de te transmette mes menus dès que j'ai un peu de temps.


Sinon, j'avais déjà ces problèmes avant de commencer les C.A :-(

Merci à toi pour ta réponse...

M.Z

[M. Z]

Je peux me remettre a manger plus d'aliment

Toujours SGSC ? Quelle est la composition de tes menus ?
Les selles liquides, c'est dû peut-être au magnesium ou autre complément!!!

Bonjour,

Alors, je consomme beaucoup de légumes crus, du riz, des lentilles de corail de patate douce, du chocolat noir de temps en temps.

Le matin,

Je consomme du flocon de sarrasin, avec des fruits et de la dattes. (Mais dès que je consomme du sarrasin, au bout quelques minutes je dois aller au selle.

Le midi

Ca dépend une grosse salade avec différents légumes ou du riz avec P. douce, de la sardine. etc

L'après midi des fruits ou une poignée de noix du brésil ou des dattes.

Le soir:

Principalement une salade, mais ça ressemble au midi.

Voila...

Par contre, ça fait des mois que je n'ai pas eu de selles durs..Je ne consomme pas de viandes depuis 3 ans, je me suis remis il y'a peu au poisson mais avec ces allergies etc. Je ne sais plus quoi consommé..