saignalet et frugalité

[syl]

voilà je m'interroge sur le lien entre la quantité de nourriture ingérée ( seignalet bien sûr ) et l'efficacité du régime?? :??:

je m'explique :

voilà 1mois que j'ai commencé le régime avec des hauts mais surtout beaucoup de bas sur le plan douleureux et cutané.

et depuis quelques temps j'ai besoin de manger beaucoup et trop, hélas..
et je ne remarque pas d'amélioration donc je me demande si cela ne proviendrait pas de là??

pouvez vous me dire ce que vous en pensez svp?? merci

et me donner des conseils précieux!!

ps : j'ai remarqué une amélioration au niveau du sommeil et d'aprés mon chéri j'ai meilleur moral déjà..
mais c'est pas encore ça..

[Anonyme]

Pourquoi dites-vous avoir BESOIN de manger beaucoup ??

Ensuite, je ne suis pas expert du tout sur la PR, mais je peux vous dire que pour la colopathie, gastrites, crohn, etc; il faut manger frugal sinon c'est presque complètement inefficace.
De toute façon, quelque soit le régime, une surcharge alimentaire, qu'elle soit occasionnelle ou régulière est très mauvaise. Elle fatigue, inflamme les intestins, produit des déchets azotés en grands nombres. Il n'y a pas si longtemps, les gens mourraient parce qu'ils mangeaient trop: c'est la goutte.

[tribulette]

Ce [g]besoin[/g], Perséphone, c'est tout simplement quand on a faim dans la tête; c'est une faim quasiment insatiable contre laquelle on se sent particulièrement désarmé.
Estimez vous heureux de ne pas la connaître.

Je pense moi aussi, sans en être sûre, que manger en excès réduit l'efficacité du régime.

Quant à la goutte, on peut y être sujet sans être un gros mangeur (sans aller jusqu'à en mourrir, d'accord); ça aussi, c'est la "biodiversité", on en a déjà parlé quelque part.

Nous sommes tous absolument inégaux, et certains plus que d'autres ..... [img]images/icones/icon17.gif[/img]

[Anonyme]

[cit]Tribulette a dit : Ce [g]besoin[/g], Perséphone, c'est tout simplement quand on a faim dans la tête; c'est une faim quasiment insatiable contre laquelle on se sent particulièrement désarmé.
Estimez vous heureux de ne pas la connaître.
[/cit]

Qui vous a dit que je ne la connaissez pas??
Je l'ai connu pendant très longtemps et particulièrement au début du régime. J'ai réussi à me contrôler et depuis tout va bien. Je crois qu'il n'y apas vraiment de recette miracle, à part la volonté.

[tribulette]

La volonté prend racine sur un terrain propice.
En plus de ce terrain, il faut une grande conviction, ou estimer qu'on n'a plus le choix.
J'ai arrêté de fumer du jour au lendemain, après presque trente ans de toxicomanie.
Depuis, par moments, je me laisse aller à une gourmandise excessive, c'est sans commune mesure avec ce qui a précédé, et je serai sans doute parfaite, sage, et sereine, quand je serai morte.
D'ici là, et pour le moment, je fais comme je peux, et je ne vous souhaite pas d'être un jour en mesure de me comprendre.

Pour parler d'autre chose, je voulais vous remercier pour un message que vous avez laissé tout à l'heure au vestibule ( )



Et puis je voudrais rajouter aussi qu'il est difficile, par écrit et quand on ne se connaît pas, de faire passer exactement le ton que l'on voudrait mettre dans un message, d'où quelques malentendus, prises de mouche, vexations, etc ...
C'est dommage....

tribublette

[Anonyme]

[cit]Tribulette a dit :
Et puis je voudrais rajouter aussi qu'il est difficile, par écrit et quand on ne se connaît pas, de faire passer exactement le ton que l'on voudrait mettre dans un message, d'où quelques malentendus, prises de mouche, vexations, etc ...
C'est dommage....

tribublette
[/cit]

Je suis 100% d'accord.

[syl]

merci pour vos réponses

et même si j'ai la volonté ce n'est pas aussi facile que ça pour moi..

alors je me raisonne et fait au jour le jour..

bravo tribulette d'avoir arrété de fumer et bravo perséphone pour la volonté de stopper les excés alimentaire.. et d'y être arrivé!!
chapeau

[cocotte]

Toi aussi, tu verras, tu y arriveras...
Tu n'en es encore qu'au début du régime, je crois!

[Anonyme]

Je crois que pour ce genre de choses, il n'y a pas 36 solutions: quand on veut, on peut. Et qui ne tente rien n'a rien.

[tribulette]

... .. et tant va la cruche à l'eau qu'à la fin .... [img]smile/!rofl.gif[/img] [img]smile/!2214_EM2.gif[/img][img]smile/bigboum.gif[/img]...

[img]smile/!nuts.gif[/img] [img]smile/zemin.gif[/img]

[cocotte]

... à coeur vaillant, rien d'impossible!... :roi:

[gwenn-aelle]

bon...je ne ne vous suis plus..
faut dire qu'avec mon filet plein de trous!

[tribulette]

Pour Gwenn-aelle

[cocotte]

C'est juste une série de citations après celles de Persephone, Gwenn...
Moi aussi je te fais un gros bisou... [img]smile/pvalentinekiss.gif[/img]

[suzann]

et qui vole une boeuf, n'amasse pas mousse....hein ???