Après un ecart, combien de jours le "paye" t on?

[feeling]

Voilà, je suis passée voir mes parents il y a deux jours, comme ils rentraient de vacances, ils n'avaient plus rien dans leur placard a part des pates, du coup, pour pas vexer ma mère, qui, en plus, supporte très mal que je fasse ce régime, j'ai accepté de prendre unemini louche de ces fameusespates, pensant que cela ne me ferait pas d'effets avec une si petites quantité... Tu parles, ça fait deux jours que je le paye!!! Diarrhées et maux de bides horribles malgré lests anti diarrhée, j'ai l'impression de revivre ce que j'ai vécu il y a un an avant de commencer le régime et cela m'angoisse horiblement, j'ai peur que cette malheureuse cuillère de pates ai tout redéclencher. Combien temps vais je encore devoir supporter ces effets indésirables suite a cet ecart? Qqun saurait il me renseigner? Merci bcp par avance!

[luluperdue]

Bjr Feeling
Hier ns sommes allés au resto pour notre annif de mariage et jusqu'au dessert, tout était Ok. Mais là, j'ai craqué pour un Crumble aux petits fruits. Ce matin, ballonnements... on verra pour la suite. Una autre fois cet été alors que je campais avec mes enfants et que je n'avais plus de MON pain, j'ai dû me faire une tartine pour pouvoir supporter 8 heures de conduite. Y'avait du Nutella dessus. Ça s'est pas trop bien passé par la suite... Donc pour le crumble on verra.
Bonne journée

[maï]

Bonjour,
Hé oui, on a tous (es) vécu ce genre de situation.
Une petite cure de pommes et tout rentrera dans l'ordre.
Bon weekend
Cordialement

[izzaaa]

Bonjour Feeling,

La durée des rechutes est variable, j'espère que ca ne sera pas trop long!
Parfois j'ai payé 4 jours une cuillere de dessert, parfois juste 1 journée ou 2 pour un écart plus important (mais c'est plus rare dans ce sens ;p)

En attendant, tiens t'en bien aux repas maison et fais une cure de bons produits Seignalet: riz, quinoa, crudités, fruits frais...
eventuellement une petite tisane drainante t'aidera a évacuer le gluten...
N'oublies pas tes vitamines non plus.

Bon courage
Izzaaa

[feeling]

Merci pour votre soutien.

Après 4 jours, ça va un peu mieux mais bon c'est encore limite pour les diarrhées, je ne mangerais plus jamais de pates de ma vie!!!

En tt cas cela me rassure de voir que cela ne s'est pas trop eternisé pour vous.

Là ca fait 4 jours, j'espère que demain tout rentrera définitivemment dans l'ordre, surtout que je pars en vacances a l'étranger dans qq jours, c'est déjà pas facile de se nourir seignalet à l'extérieur, alors, si , en plus, 'jai le bide en vrac avant de partir, ca promet! .

[feeling]

Mouais et ben j'ai crié victoire un peu trop rapidemment, re diarrhée tout à l'heure!!!
J'ai l'impression de me retrouver 1 an en arrière, diarrhées après chaque repas, l'horreur!
Pourtant je n'ai plus mangé quoi que ce soit d'interdit depuis jeudi!!

La poisse!!!!

[petzouille]

une bouchée de gluten suffit à détruire les villosités intestinales..pour plusieurs jours
il faut leur donner du temps pour se reconstituer

a mopins ,que ce ne soit une autre cause..bacterienne
c'est possible..aussi

essayez probiotiques et aliments riches en inuline

Bonne journée

PETZOUILLE

[feeling]

Oui en desespoir de cause, j'ai réattaqué les probiotiques hier.

Ce matin, je suis encore allée deux fois aux WC, j'ai retrouvé la peur de manger comme il y a qq mois et je prie chaque heure pour que cela ne recommence pas comme avant.

Pour la "bouchée" de gluten, je 'nen sais trop rien, comme mes test allergènes au gluten et au lait etaient négatifs, ma naturopathe m'a autorisé à manger des pates de petit epeautre de temps en temps ainsi qu'un morceau de fromage de chévre occasionellement et c'est vrai que ça passe très bien.Bon là c'est vrai que c'était de "vraies" pates et une liuche donc bon... :no:

Alors, là, comme je suis dans une sale période je présumme qu'il vaut mieux que je stoppe l'epeautre qq temps également?

[petzouille]

l'epéautre ne fait pas l'unanimité

certains sites autorisent le petit,mais pas le grand qui se panifie mieux ,donc qui contient du gluten

donc il faudrait refaire le point sur les differents sites consacrés à la maladie coeliaque..;pour voir ou ils en sont sur ce point
ils ne sont pas tous d'accord sur tout

dans le doute,c'est peut etre plus prudent de stopper le petit épéautre pendant quelque temps..en effet!

Bonne journée

PETZOUILLE

[feeling]

Merci prof de ces conseils!

pour l'epeautre, je n'en mange que du petit de toutes facons mais là il est clair que je ne vais pas en consommer dans les prochains jours.

Par contre, je ne sais pas si c'est dû au fait que mes intestins sont, par avance, en vrac, mais j'ai l'air de mal supporter les probiotiques (que, d'habitude, je tolère plutot bien), bon, certes, l'avantage c'est que j'ai l'air d'aller moins en diarrhées depuis hier, sans doutes grace à eux, par contre, je les prend en fin d'après midi (puisque c'est noté " a prendre éloigné des repas") et aussitot le repas du soir avalé (vers 20h30) j'ai des gargouillis horribles qui se produisent jusqu'au couché, des gazs terribles, bref une horreur!
Je suppose que ce sont les probio qui me provoquent cela ? car je n'ai pas de telles récations aux autres moments de la journée.
Ces "bonnes " bactéries sont à ce point réactives qu'elles me provoquent un tel effet?? [img]smile/eek.gif[/img]. C'est loin d'être agréable.... N'y aurait il pas un autre moment de la journée où le prendre? a moins de réduire la dose classique? (1 sachet/ jour)

[luluperdue]

Bjr Feeling,
Tu sais il est possible que tu aies attrapé un virus ou une bactérie et que, comme tu as les intestins fragiles et que tu as fait un écart de régime, les symptômes tendent à durer. Premds-tu les probio avant manger. Une naturo m'a dit qu'il fallait les prendre en fin de repas relativement aux sucs gastriques plus abondant au début. Il y aurait plus grande destruction... Prends-tu du charbon activé? Ça aiderait peut-être.
Lulu

[petzouille]

pour "bien faire"
l'idéal ,c'est de prendre les probiotiques,le matin à jeun quand l'estomac est vide

Bonne journée

PETZOUILLE

[izzaaa]

Hello,

Il faut voir aussi si ces probiotiques te conviennent, est ce que tu les prenais avant sans soucis ?
Pour ma part je n'en ai pas trouvé qui ne me déclanchent pas de maux de ventre et de diarrhees, je me suis donc rabattue sur les prébiotiques qui passent bien mais ont un effet moins direct.

Izzaaa

[feeling]

Bonjour

Oui avant ils passaient plutot bien (sauf quand je les prenais justemment a jeun le matin, là c'etait 10X pire!)mais, quoi qu'il en soit, cela me provoquaient tj un peu de gazs mais bon sans plus.
Mon dernier sachet je l'ai pris hier soir avt de dormir, pensant atténuer les effets, et depuis 5h ce matin c'est l'horreur, j'ai des coliques et des gazs pas possibles, en plus mes selles ne sont pas pour autant super "améliorées" donc je crois que je vais les arrêter pour l'instant, on verra ce que ça donne.
C'est la galère quand même!
Quant au virus, je 'nen sais rien si j'en ai chopé un, quand mes diarrhées se sont rédéclenchées, mon homme en a eu aussi mais lui ça a duré deux jours et moi ca continu encore donc j'en sais trop rien, faut dire aussi qu'il est bcp moins fragile que moi nivo bide donc....
Aller, j'arrete les probio aujourd'hui on verra bien!!C'est quand même bizarre qu'ils ne me conviennent plus? Peut etre aussi parce qu'avant je prenais seulement une demi dose??

J'espère que ça va s'arranger car mon départ en vacances approche et cela m'angoisse de partir dans cet etat là

[luluperdue]

Feeling
À mon avis il ne faut pas cracher sur les probio. Par contre, si tu as choppé une bestiole, dans la phase aigüe, ils ne te seront d'aucune utilité. J'ai attrapé une gastro cet été et çca n'a pas duré. Par contre mon mari...Il faut absolument stabiliser tes intestins et les débarrasser de ces hôtes. Pour ça, rien de tel que le charbon activé. Par contre, si tu prends des suppléments, éloigne les prises de celles du charbon qui nuirait à leur absorption. Dès que tes selles redeviennent un peu consistantes, tu peux diminuer le charbon et introduire les probio. Les gazs et ballonnements sont normaux dans les gastro et tu en auras aussi avec le charbon. C nomal! Ta flore intestinale se bat pour éliminer les indésirables. C la guerre là-dedans.
Bonne journée