et pour la sep quel vitamines et mineraux

[marsouin]

bonjour a vous,

que preconisez vous pour la sep? sachant que je suis aussi spa.

merci

@++

[christinej.]

[couleur=#0000d4]Oui, Marsouin,
ce serait bien que Petzouille nous fasse un récapitulatif car j'en prends depuis 4 ans mais je n'ai plus l'impression que ce soit suffisant.
Et puis, a force de rajouter un peu de ci un peu de ça, je ne suis plus bien sûre de ce que je prends. [/couleur]

[petzouille]

Bonjour MARSOUIN et CHRISTINE J

Concernant la SEP ;on peut envisager une supplementation selon deux axes
-d'abord celle axée sur le nerf et la gaine de myeline;avec l'ensemble des[g] vitamines du groupe B [/g]dont beaucoup sont "neurotropes"particulierement celles qui vont de B1 à B6;donc..B1,B2,B3,B5,B6(par ex BECOZYME ou B CHABRE que je cite souvent correspondent à cette association

il faut de[g] l'acide alphalinolenique [/g](KOUSMINE donnait de l'huile de lin,mais interdite en usage alimentaire en FRANCE),..l'huile de colza me parait la plus adaptée..ou l'huile de soja et y associer des huiles de poisson...[g]huile de capelan [/g] par exemple et consommer des poissons gras

Je ne suis pas trop favorable aux huiles comme le tournesol,le carthamme ou le mais,car l'acide linoleique peut donner tout aussi bien des PGE1 "benefiques" que des PG E2 "inflammatoires
et dans ces huiles cet acide linoleique est tres abondant

Dans ces deux pathologies,cad SEP et SPA,il y a production de radicaux libres en grande quantité..il faut donc utiliser une supplementation anti-oxydante tres bien structurée
L'ideal pourrait etre VIT E + VIT C + GLUTATHION
et du SELENIUM,indispensable pour la synthese d'une enzyme majeur:la [g]glutathion peroxydase [/g]

Je pense qu'avec cet "arsenal" on devrait couvrir l'essentiel des besoins specifiques à la SEP..et à la SPA

Rajoutons ...que les antigènes bacteriens; sources dans les deux cas du mécanisme auto-immun..seront mieux limités en quantité par la prise réguliere de [g]probiotiques [/g]

Ce serait interessant de comparer avec ce que prend CHRISTINE J

Bonne soirée

PETZOUILLE

[christinej.]

[couleur=#0000c6]En ce qui me concerne, je prends, sous la prescrïption du Dr Seignalet:

jour impair, anti-ox 200 (synergie complexe vit. C,E, sélénium et 3 carotenoïdes), dosage non spécifié de Synergia + 1 à café d'huile de noix.

jour pair 1 gel.de Biocebe (Nutergia), (vit. B1,2,3,5,6; A,D,C,E nat.,citroflavonoïdes,Zn).

2xj., 1 gel. de bioleine, Vit.E.

Tous les matins, 1 C. à café d'Ergybiol.

1 co. de mag2 le matin.

2xj. 1 gel.d'Alkym fort (prescrïption personnelle) extrait d'huile de foie de chimère, vit.E naturelle 2 U.I.

Vit. C poudre en vrac 4gr/j. le matin.

+ Lioresal 10mg 2xj. (antispastique)(neurologue)
Effexor 37.5 mg 1 gel./J; (antidepresseur, stimulant des foctions cognitives, très défaillantes chez moi) (psychiatre).[/couleur]

[ulricha]

Christine ,le liorésal contient du gluten !!! Je le remplace par la molécule (baclofène) c'est une préparation à commander , sur prescrïption médicale précisant "sans lactose " et " sans gluten " .Je te montrerai
biz

[petzouille]

Bonjour CHRISTINE

Votre supplementation me paraissait adaptée,et je ne voyais pas trop ce qui pouvait manquer...mais en effet si la presence de gluten se confirmait comme le dit ULRICHA,ce pourrait etre un début d'explication

Bonne soirée

PETZOUILLE

[ulricha]

voui voui ,y'a du gluten .Sur la notice c'est précisé "à déconseiller aux intolérants au gluten" .
biz

[christinej.]

[couleur=#0000d4]Oui, Ulricha, pour ça, il faudrait que ma meurologue en tienne compte, ce qui, pour l'instant n'est pas le cas.

J'avais oublié dans mes compléments les 2 gélules incontournables d'Ergyphilus pour l'équilibre intestinal.

Avec tout ça, je suis nourrie pour la matinée, Lol!!!

[/couleur]

[ulricha]

j'ai dit à ma neuro que j'étais allergique ,et le message est bien passé .Mais c'est vrai qu'elle est très à l'écoute .Sinon ,essaies avec ton généraliste
biz

[manu]

Baclofène et liorésal c'est la même chose, baclofène étant la molécule et liorésal le nom commercial.

Probablement que dans le vidal votre généraliste trouvera un équivalent "sans gluten". Sinon, au pire, le pharmacien peut le faire, puisque le générique peut être vendu par plusieurs laboratoires, il doit bien pouvoir trouver une forme "sans gluten". Le pharmacien est sensé pourvoir substituer une présentation à une autre, à partir du moment ou la molécule est la même.


Manu

[ulricha]

Mon pharmacien avait fait des recherches et il n'y avait aucun équivalent au Liorésal .Donc ,il commande la préparation .
biz