L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
minnie
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Message par minnie »

Bonjour à tous,
J'ai 35 ans, un mari formidable, une petite fille adorable et une sclérose en plaques depuis 9 ans. [img]smile/bloblaugh.gif[/img]
Je suis contente d'arriver sur ce forum grâce à Manu qui me l'a conseillé.
Si ce message passe enfin je serai plus bavarde la prochaine fois.
[img]smile/noel/542.gif[/img]
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izzaaa
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Message par izzaaa »

Oui on a bien recu ton message :)
Bienvenue ici et merci de venir enrichir le forum de ta participation, plus on est de fous... :D
Fais tu deja le regime ??

A bientot
Izzaaa
Mon Blog avec les conseils sur le régime: http://masantenature.canalblog.com
Site: http://www.masantenature.fr
bleuette
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Message par bleuette »

[img]smile/waku.gif[/img] Beinvenue parmi nous Minnie et comme tu vas le constater en te promenant dans l'appart les colocataires sont super et toujours là pour te conseiller.

Alors prends ton temps,[img]smile/suri_2002.gif[/img] promène toi partout et n'hesite pas a poser des questions.

Bisous et a bientôt [img]smile/waku.gif[/img]
Bleuette
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peluche
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Message par peluche »

sois la bienvenue minie à plus bisous peluche [img]smile/noel/thumb_n.gif[/img]
polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
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manu
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Message par manu »

bienvenue minie sur ce forum, je suis content que tu te sois décidée à ne plus faire le régime seule dans ton coin. tu verras qu'ici, il y a toujours quelqu'un pour te répondre. :top:
Vas donc faire un tour dans la section recette (cuisine), et dans la section compléments alimentaires (balcon). et puis toutes les autes pièces de l'appart... enfin bref, installe toi bien et n'hésite pas à intervenir .

à très bientôt
gros bisous et bon courage!
bonnes fêtes de fin d'années


[img]smile/noel/542.gif[/img]
alimentation et spondylarthrite: le site de MANU

Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/

Manon
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izzaaa
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Message par izzaaa »

Coucou Minnie,

Je deduis de la reponse de Manu que tu pratiques le regime.
Je suis tres impatiente d'entendre ton retour a ce sujet, le delai pour avoir des resultats, l'efficacite, les rechutes...
J'ai en effet une amie de lycee qui est atteinte depuis peu (sa soeur depuis tres longtemps), j'aimerais beaucoup la recontacter pour lui parler du regime mais j'ai peu de connaissances des resultats sur la SEP.
J'espere que tu voudras bien me faire partager ton experience!
Merciiii
Izzaaa
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manon
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Message par manon »

ImageMinnie

Visites bien l'appart'et installes toi.

N'hésites pas à poser des questions ou tu veux, je suis pas maniaque de l'ordre mais il m'arrive de déplacer certaiins sujets
donc t'inquiètes pas où tu postes!

Gros bisous Manon
minnie
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Message par minnie »

Je vous remercie pour votre accueil chaleureux à tous. Je suis sûre que je vais trouver plein de réponses à mes questions dans cet appart et que je vais m'y plaire. Il faut que je le visite un peu plus, hier j'ai un peu survolé. Pour répondre à une question, je suis le régime depuis 9 mois mais apparemment je faisais beaucoup d'erreurs. Je n'ai pas vu d'amélioration sur la maladie (mais sur d'autres petites maladies, oui) mais le Professeur Seignalet dans son livre La 3 ième médecine parle de 2 ou 3 ans avant de pouvoir voir des bienfaits. Donc je vais m'accrocher d'autant plus qu'avec vous cela va m'être plus facile.[img]smile/hump.gif[/img]
Bonne après midi à tout le monde :hello:
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peluche
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Message par peluche »

bonjour minnie,
je peux te rassurer je connais une personne qui a la sclérose en plaques comme toi et grâce au régime elle se sent beaucoup mieux mais bien sûr il faut le faire sérieusement il en est de même pour tous si l'on veut des résultats il faut le suivre à la lettre
bisous et courage peluche [img]smile/noel/thumb_n.gif[/img] [img]smile/noel/542.gif[/img]
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minnie
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Message par minnie »

[img]smile/dynamic/noel.gif[/img]
Merci pour ton témoignage, il me rassure. Mais apparemment jj'ai fais quelques erreurs jusqu'à aujourd'hui et puis l'hiver n'est pas une bonne pèriode tout comme l'été d'ailleurs pour les personnes comme moi. Tu ne connaîtrais pas un pays où il fait 20° tout l'année ?
La personne que tu connais, a peut être commencé le régime alors qu'elle n'avait pas encore trop de séquelles. On ne peut pas vraiment se comparer car chaque cas est différent comme nous disent sans cesse les neuros. Sur un site de la SEP on ne peut pas parler de ce régime car beaucoup de monde se fâche, C'est dommage car je ne trouve pas de témoignage.
Merci , ça me réconforte et me conforte dans l'idée qu'il faut persévérer.

Bonne soirée ! :hello:
[img]smile/noel/542.gif[/img]
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petzouille
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Message par petzouille »

Bonjour MINNIE

Seignalet a consacré tout un chapître à la SEP,et le mécanisme auto -immun qu'il expose me parait tres séduisant,en particulier la carte qu'il donne page 249 de son ouvrage entre consommation des produits laitiers et fréquence de la SEP,beaucoup plus impliqués que le gluten
J'aurais vraiment une question à vous poser,si vous me le permettez...est ce que dans votre cas...vous avez été une grosse consommatrice de produits laitiers
Et votre expérience sur les graisses insaturées telles que les proposait KOUSMINE
MERCI d'avance

PETZOUILLE :hello:
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La VIE ...et la PENSEE
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minnie
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Message par minnie »

Bonjour,
Pour répondre à votre 1ière question, OUI j'ai été une grande consammatrice de produits laitiers. En ce qui concerne le régimee de Kousmine, je ne le connais pas et le fait qu'elle est écrit un livre avec comme titre La scérose en plaques est guérissable, ne m'a pas plus donc je me suis tourné vers Seignalet. Je ne mange plus de produits laitiers, de graisses ou huiles cuites. Je cuis tout à la vapeur, je mange beaucoup de légumes et de fruits, je compléte en oligo éléments, vitamines, magnésium depuis 9 mois. Et depuis 1 mois je prend de l'huile d'onagre (à ma 1ière lecture du livre, j'avais zappé cette info. Je mange 1 ou 2 yaourts au soja par jour plus un nuage de lait de soja dans mon thé. Je vais supprimer les yaourts et puis le lait (bien que je pense pas qu'un nuage me fasse de mal). Les résultats sur la maladie sont que je n'ai pas eu de poussée depuis mais déjà avant de commencer je venais de faire une énorme poussée après 11 mois tranquilles donc je ne sais pas si le lien est évident. Je pense comme le dit Seignnlet qu'il faut 2 ou 3 ans de recul...d'ici là...?
Voilà, si tu as d'autres questions, n'hésite pas, cela ne me dérange pas du tout d'en parler ou de répondre.
Bonne journée :hello:
[img]smile/noel/542.gif[/img]
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petzouille
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Message par petzouille »

Merci pour ces réponses
D'une certaine maniere ,on retrouve bien cette alimentation riche en produits laitiers
J'ai un cas ,chez mes voisins..pareil..mais cette dame n'arrive pas à se passer du lait....la SEP continue à évoluer...dans son cas c'est assez rapide

KOUSMINE n'a pas apporté toutes les réponses,mais elle a eu l'immense mérite de comprendre l'interet de l'hygiene intestinale et le role des acides gras insaturés
Elle a commis des erreurs ..majeures..certes ,mais que ceux qui poursuivent dans cette voie ont en grande partie corrigées
Je pense au Dr Philip KEROS,qu'il m'a été permis d'écouter une fois...il est tres compétent sur ces questions

Le lait de soja n'a avec les laits animaux qu'un seul point commun ..sa couleur;ce serait une erreur ,je crois de l'eliminer

les yaourts au soja inutile de vous en priver

Concernant l'huile d'onagre,l'acide gras est l'acide gamma linolénique,précurseur des PG E1 dites "prostaglandines de paix "car elles équilibrent les PG E2 inflammatoires..augmentées par certains aliments dont lait,fromages,viandes grasses ,charcuteries..cela aussi doit etre limité

Par contre l'acide alphalinolenique,chef de file des omegas 3 est indispensable,lui aussi et seules certaines huiles le contiennent...colza;noix,soja..l'huile de lin surtout mais interdite en FRANCE,car elle suppose des conditions de fabrication et de stockage,difficiles à respecter..et une supplémentation en vit E

SEIGNALET dit bien qu'on ne guerit pas totalement d'une maladie auto-immune et que le "régime" devra etre suivi "à vie"..c'est logique,car on relance la production d'anticorps dès que l'antigene réapparait dans l'intestin

Même un "nuage" de lait de vache ou autre lait animal...pourrait etre nocif...dans l'etat actuel des connaissances,on ne peut pas exclure cette "toxicité"..si l'antigene en cause est une proteine du lait c'est comme pour la MC,une trace relance la pathologie

Si le lait n'agit qu'en "selectionnant" une flore pathogene,il semble logique de penser que dans ce cas un nuage n'aura pas le même impact et que cet impact sera différé dans le temps...la reprise de l'alimentation lactée..ne sera suivie d'une poussée que une à deux semaines plus tard

Bonne journée

PETZOUILLE :hello:
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cat
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Message par cat »

Bienvenue à toi Minnie!
Bisous A bientôt Sophie
minnie
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Message par minnie »

[img]smile/dynamic/noel.gif[/img]
Merci Petzouille pour tes précisions.
Merci Sophie pour ta bienvenue.

Bon Réveillon à tous !
[img]smile/noel/542.gif[/img]
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