L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Bonjour

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
artiste
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Message par artiste »

Je me presente un peu : je m'appelle cecile 24 ans mariée et ... petit detail qui a son importance...spasmophile depuis 8 ans maintenant.Je connais depuis un moment le regime de Dr Seignalet mais jusqu'a present je ne l'ai jamais applique car aucun medecin n'a appuye ma demarche.C'etais sans compter sur la rencontre avec un osteopathe qui ma encourager dans cette voie.
Cela fait quelques temps deja que je le consulte et j'ai decide de me lancer a mon tour avec son aide.J'ai deja vide pas mal de mes placards et demain c'est le grand jour des courses.Je suis tres contente de m'y mettre enfin et d'avoir trouver votre site que je lis depuis un certain temps deja sans avoir ose m'inscrire.Alors voila c'est fait maintenant et je vous remercie d'avance pour vos conseils et j'ai deja pas mal appris en lisant vos posts...
A bientot sur le forum...
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maï
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Enquête de référencement : Moteur de recherche
Citation : La quiche en informatique
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Message par maï »

Image
Tu as pris une décision qui va transformer ta vie.
Installes-toi dans l'appart. Tu connais déjà puisque tu fais partie des "inconnus" qui lisent nos messages.
N'hésites pas à poser tes questions.
Cordialement
Maï
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Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
Polyarthrite rhumatoide - Régime Seignalet depuis 2004 - plus aucune douleur ni aucun traitement médical depuis 2006
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peluche
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Enquête de référencement : autre
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Message par peluche »

Image bienvenue parmi nous ici tu vas trouver conseils ecoute et encouragement alors fonce Image
polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
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christinej.
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Enquête de référencement : google
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Message par christinej. »

Image à l'Appart.
que tes courses se passent au mieux.
Tu pourras réparer ton premier repas en consultant les recettes qui sont ici.
Image
A bientôt!
Image


Sep depuis 2002
lysiane
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Enquête de référencement : Amené ici par
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Message par lysiane »

Image
Bienvenue l'artiste, tu sembles bien déterminée, c'est bien ça va t'aider et le forum est là pour répondre à tes questions.
Gros bisous
Lysiane
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mam
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Message par mam »

Bienvenue Artiste Dans ce bel appart !

Pour tes courses, n'oublies pas de lire tous les ingrédients : on peut avoir des surprises.


Bonne journée et bonne installation!
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ulricha
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Message par ulricha »

Image Bonjour Artiste et Image à l'appart !!! Image
Nous sommes tous là pour t'aider Image alors ,règle n°1 ,emporter une loupe pour faire les courses !!! Image
Biz Image
artiste
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Message par artiste »

Merci a tous pour vos encouragement.j'ai deja repere depuis longtemps les produits qui m'interresse en grande surface et un magasin bio qui collabore avec un naturopathe.Le seul souci c'est d'adapte le budget maintenant.donc j'ai prepare des menus pour etre sur de ne pas "exploser" les compteurs.Cependant j'ai remarque que si on regarde bien on peut trouver de tout a tous les prix.Nottament en faisant le marche pour les fruits legumes et viandes car par ici il y a beaucoup de petits producteurs...donc a verifier aussi.
june
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Message par june »

Coucou l Artiste

Bon installation dans notre loft Image

Ce qui est super c est que des personnes de tous les ages sont réunies et cela provoque des conversations et échanges vraiment
interessants.

Bravo de prendre ta santé en mains si jeune. Tu en retrouveras rapidement tous les bénéfices.
Les grandes surfaces vendent maintenant des produits bio cela permet d acheter des produits à moindre cout.

Au plaisir de te lire et bonne journée à tous.
a+ June Image
i
POLYARTHRITE
lolibulle
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Message par lolibulle »

Bonjour à tous

suis moi aussi nouveau dans l'appart que je visite de temps en temps ces dernières semaines... un régal de voir que le régime seignalet motive autant de monde!

pour ma part, je le pratique de manière un peu sauvage depuis 2 ans avec quelques écarts (je n'ai pour l'instant pas de problème de santé précis)...je trouve sur ce forum des informations pertinentes et completes qui m'invitent à éviter mes petits dérapages!

a bientôt.

et puis bravo à tous les anciens comme les nouveaux!
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fafa92
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Message par fafa92 »

Image et joyeuses courses !! Image


Image
eveb6
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Message par eveb6 »

Bonjour et Image à vous deux Artiste et Lolibulle

Artiste , tu as raison , on peut manger sainement en ne faisant pas exploser les compteurs , avec des petits producteurs sur les marchés et en n'achetant en mag bio que les produits de base, farines , riz, soja ,huiles .......

A bientôt , et n'hésitez pas à nous solliciter en cas de besoin.

Image
mulan
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Message par mulan »

Bonjour à vous deux, artiste et Lolibulle. Bienvenue parmi nous, vous verez, ici c'est vraiment une maison sympa...
artiste
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Message par artiste »

Merci a tous pour vos messages
Aujourd'hui c'est le grand jour ou je commence.petit dejeuner delicieux en tout cas.La je pars faire le marche apres avoir pris l'essentiel dans le magasin bio.Hier soir c'etait la derniere entrave car j'etais invite au resto pour ma fete...chinois.ca m'a fait plaisir mais je prefere de loin le japonnais...miam miam je vais apprendre a faire des sushis moi meme j'en mangerai des kilos....
gigi
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Message par gigi »

Bienvenue à artiste et lolibulle ! Peut être avez-vous déjà visité l''antichambre, surtout toi Cécile qui a des problèmes de santé. Si ce n'est pas fait, je vous y invite ! Gigi
gigi - Guérie de l'électrosensibilité - Hashimoto depuis 2004 en très bonne voie d'amélioration grâce au régime SGSL et à la lutte contre la candidose chronique (cures du foie, régime sans sucres ...)

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