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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
pommeframboise
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Message par pommeframboise »

Après plusieurs jours de lecture assidue, je vous rejoins donc !
J’arrive chez vous un peu par hasard. En fait, j’ai vu une naturopathe récemment et en cherchant pour quoi elle m’avait dit de commencer chaque repas par des crudités, je vous ai trouvé !
A ce jour, je fais déjà un peu attention. Je possède le vitaliseur + bol + plat cake pour cuire à la vapeur douce. Mon fils de 2 ans est aux laits végétaux.

En ce qui me concerne, je n’ai pas de maladie « grave » mais pas mal de choses qui me pourrissent la vie et je veux en finir
- sommeil non réparateur (depuis toujours)
- fatigue chronique (depuis toujours)
- ménopause précoce découverte il y a 10 ans
- infections ORL à répétition (sinusite +++ / otites dont une qui dure depuis 2 mois mais je refuse la cortisone et traîne pour la paracentèse …)
- stress +++
- 45kg / 1m70 (j’espere ne pas trop perdre encore ?!)
et puis ponctuellemlent, plein de saloperie (canal carpier et nerf crural en 2007….)

Voilà, il me faut donc un bon nettoyage surtout que j’ai eu beaucoup de traitements pour réussir à avoir mon fils avec la ménopause (méga méga doses d’estradiol et progesterone pendant 6 mois mais j’ai tout de même pris en gel transdermique pour épargner le foie). Sinon ménopause et grossesse, oui oui, c’est possible, merci la science ;)
. La naturopathe me prend une fortune, ça me convient moyen et comme je vous ai trouvé, je m’y colle ! Hier, achat du livre magique.
Ca ne va pas être facile mais vous connaissez la chanson et puis….mon pain !!!!.

J’ai plein de questions entre ce que je lis ici, le livre, mais je les garde pour un post, je ne sais plus où.
Désolée pour la longueur. Merci de m’avoir lu.

Merci d’avance pour votre accueil, pour votre forum, aux bénévoles qui donnent de leur temps et je sais de quoi je parle (admin fondatrice aussi!)

Aussi et surtout, surtout, la meilleure santé possible à chacun et chacune d’entre vous.

allez, je me lance
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june
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Message par june »

Bonjour Pomme Framboise

Miam miam on a envie de te manger toute crue avec un si joli pseudo !!!

Bienvenue parmi nous et va visiter toutes les pièces il y a un tas de rsgts interessants.

Chaque pièce a son utilité pour poser les différentes questions.

Surtout n oublie pas les vitamines et compléments alimentaires qui ont également beaucoup d importance pour garder la forme.

Au plaisir de te lire et bonne journée June Image
POLYARTHRITE
pommeframboise
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Message par pommeframboise »

j'ai oublié la peau moche, super ridée et depuis qqs années, des boutons d'acné autour de la bouche
luluperdue
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Message par luluperdue »

Bjr à toi!

Super que tu aies pu avoir une grossesse normale.

Par contre celà a dû demander énormément de travail à ton organisme.

Nuls doutes que les sages conseils de Perséphone, Petzouille et de nous tous d'ailleurs, réussiront à te remettre sur pied.

Bienvenue!!!
[flash=]Luluperdue[flash]
pommeframboise
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Message par pommeframboise »

merci beaucoup pour votre accueil et votre soutien déjà percu

j'ai des questions pour démarrer car plus je parcours les salons, plus j'en apprends et plus je suis paumée presque, enfin plus j'ai de noeuds ds la tete.
et puis, le temps .... j'ai déjà passé des heures et des heures à vous lire mais je dois bosser !

help au démarrage, c'est bien ds la grande chambre ?

et puis à l'occas, comment fait-on pour citer ?

merci à tous
luluperdue
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Message par luluperdue »

help au démarrage, c'est bien ds la grande chambre ?
C bien dans la grande chambre.
et puis à l'occas, comment fait-on pour citer ?
Tu fais un copier.
Tu vas dans répondre.
Tu colles.
Tu surlignes avec le côté droit de ta souris.
Et tu cliques sur l'onglet citation à côté de la barre de couleur.
Sinon, tu peux répondre au message en le citant entièrement.
Sur le post en haut à droite, tu clique sur la case "répondre en citant".
Et voilà, le tour est joué!
[flash=]Luluperdue[flash]
Anonyme
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Message par Anonyme »

Pour les citations, il y a plus simple: cliquer en haut à droite du message sur la petite enveloppe ayant une flèche bleue sur le dessus.
pommeframboise
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Message par pommeframboise »

[cit]Persephone a dit : Pour les citations, il y a plus simple: cliquer en haut à droite du message sur la petite enveloppe ayant une flèche bleue sur le dessus.
[/cit]

c'est ce que je cherchais ;) merci !
lavina
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Message par lavina »

Bonjour et bienvenue à toi pomme framboise,
Pour ma part spasmophile depuis 2005 et essaie régime seignalet depuis 15 jours.
Bon courage
Lavina
indra
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Message par indra »

Image parmi nous Pomme Framboise.
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izzaaa
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Message par izzaaa »

Bonjour Pomme Framboise,

Bienvenue ici ! Je suis le regime Seignalet depuis plus de 3 ans pour des allergies et maladies ORL, je peux donc te dire que tu devrais avoir d'excellent resultats.

Premiere urgence pour ton otite: surtout plus 1 seul produit laitier , au moins 1gr de Vitamine C et cure d'extrait de pepins de pamplemousse (en magasin bio).

Il est vrai que l'arret du gluten peut faire perdre un peu de poid au depart, tu pourrais peut etre commencer par augmenter ta consommation de feculents autorises (lentilles, pommes de terre, riz quinoa, haricots, feves...) et te familiariser avec les farines de substitution avant de stopper totalement le gluten.

A tres bientot
Izzaaa
Mon Blog avec les conseils sur le régime: http://masantenature.canalblog.com
Site: http://www.masantenature.fr
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izzaaa
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Message par izzaaa »

Bonjour Pomme Framboise,

Bienvenue ici ! Je suis le regime Seignalet depuis plus de 3 ans pour des allergies et maladies ORL, je peux donc te dire que tu devrais avoir d'excellent resultats.

Premiere urgence pour ton otite: surtout plus 1 seul produit laitier , au moins 1gr de Vitamine C et cure d'extrait de pepins de pamplemousse (en magasin bio).

Il est vrai que l'arret du gluten peut faire perdre un peu de poid au depart, tu pourrais peut etre commencer par augmenter ta consommation de feculents autorises (lentilles, pommes de terre, riz quinoa, haricots, feves...) et te familiariser avec les farines de substitution avant de stopper totalement le gluten.

A tres bientot
Izzaaa
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christinej.
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Message par christinej. »

Image Pomme framboise,

C'est le parfum du premier petit pot que j'ai donné à mon 1er fils en 1978.

Bonne installation et tu vas apprécier les changements!
A bientôt!
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eveb6
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Message par eveb6 »

Image Pomme Framboise à l'appart, tu as été bien inspirée de venir jusqu'ici !

Izzaaa t'a donné déjà de bons conseils, prends ton temps, tu n'as pas fini de faire des découvertes sur ce forum.

Je te conseille aussi de penser aux graines germées qui sont un trésor de bienfaits apportant moultes vit +++, minéraux +++ et très bon marché, j'ai écrit qq posts déjà à ce sujet auxquels tu peux avoir accès en tapant graines germées dans le moteur de recherche de l'appart en page d'accueil.

Bonne exploration !
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darlingdarling
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Message par darlingdarling »

Bienvenue à l'apparte Pomme Framboise!
A très bientôt,
Isa;)

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