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intéressée, mais néophite ...

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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
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cotentine
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Message par cotentine »

Je n'ai entendu parler de l'alimentation hypotoxique et du livre du Dr Seignalet que la semaine dernière par une amie de passage. Je viens de commander son livre et peut-être y-at-il une solution à mes petits problèmes ! [img]images/icones/icon15.gif[/img]
Je ne suis plus toute jeune et j'ai trop abusé du sport (tennis entre autres, jusqu'à 58 ans) et de mauvaises positions dans mon métier ... et les douleurs me rappellent à l'ordre : pseudo-sciatique assez gênante au quotidien, arthrose (coiffe de l'épaule, cervicales et lombaires) et d'après ma radio récente : déminéralisation ... sans doute due à des régimes successifs pour lutter contre un excédent de poids. J'aurais donc des questions [img]images/icones/icon4.gif[/img] à poser puisque je vais me "lancer" dans ce genre d'alimentation.
Merci d'avance à tous ceux qui m'aideront de leurs conseils et soutien. [img]images/icones/icon10.gif[/img]
Amicalement
Cotentine
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nounette
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Citation : je vous quitte, bon courage à tous et bisous à Manon bye :(
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Message par nounette »

bienvenue Cotentine

j'espère que tu trouveras les réponses à tes questions!

c'est vrai que j'avais entendu que de faire trop de sport

n'est pas trop pour les articulations.
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laziza
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Message par laziza »

bonjour Cotentine

bienvenue sur le Forum
des réponses à tes questions, c'est sur que tu vas en trouver par ici !
et si tu ne trouves pas ton bonheur dans les messages existant, n'hésite pas à déposer tes questions

à bientôt
gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
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izzaaa
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Message par izzaaa »

Bonjour Cotentine,

Bienvenue ici, biensur le régime Seignalet peut t'aider pour tous ces petits problèmes, mais si tu n'as pas le courage au début de tout éliminer, la priorité pour les problèmes articulaires et inflammatoires c'est d'éliminer les produits laitiers et un maximum de graisses (viandes grasses, charcuteries, toutes les huiles sauf celle de colza en assaisonnement).
Cela devrait déja t'apporter un meilleur confort.

A tres bientot
Izzaaa
Mon Blog avec les conseils sur le régime: http://masantenature.canalblog.com
Site: http://www.masantenature.fr
amande
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Message par amande »

Bienvenue sur le forum,Corentine,je te souhaite une bonne installation et une bonne lecture.
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ulricha
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Message par ulricha »

Image Bienvenue à l'Appart Cotentine !! Image
Pour les repas, tu peux faire simple, crudité, féculent + légume, protéine Image Bien des fois, mon entourage mange Seignalet sans même s'en rendre compte !! :top:
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