que buvez vous?

[elise]

Le sujet peut paraitre surprenant, mais j'ai remarqué de nombreuses variations sur ma digestion et mon état douloureux (fibro) suivant ce que je bois.

Jusqu'à cet été, je remarquais que si je prennais un thé dans la journée, genre à 11 heure du matin ou bien dans l'après midi, l'effet était radical: vomissement dans les quelques minutes comme pour le café. Pour pallier à ce problème, je le prenais sucré, celà passait mieux. Mais comme le sucre me fait mal au ventre et partout d'ailleurs, j'ai arrèté le thé entre les repas. Je me contentais de mon thé vert sencha "propre" le matin et après le repas de midi. Puis il y a 1 mois je me suis rendue compte que même le thé du matin ne passait plus, j'ai tout arreté! Je suis passée par le stade jus de fruit, qui me donne mal à l'estomac, je bois maintenant de la st yorre le matin le midi et le soir, si j'ai froid ou que je sens que je m'enrhume, je bois de l'eau chaude. ET CA VA BEAUCOUP MIEUX !!!!!!! plus de nausées toute la matinée, je revis de ce côté là, mais je n'ai rien remarqué sur mon état douloureux, pas du tout d'amélioration.

Je ne supporte plus du tout les alcools forts, certains vins rouges ( un comble dans mon métier d'origine ), le rosé va bien, mais le blanc ou le champagne me bloque toutes les articulations ... le lendemain... même après un seul verre! j'aime bien le vin un pti verre avant le repas me plait bien, mais je me demande si c'est pas une erreur. Lorsque je fais une soirée plus ou moins arrosée chez des potes (en suivant le régime seignalet, j'ai des zamis adorables) le lendemain j'ai très mal aux articulations et les muscles douloureux, n'est ce pas le signe d'une mauvaise tolérence à l'alcool?

[petzouille]

C'est plutôt les sulfites du vin blanc et du champagne qui seraient suspects
certains vins rouges en contiennent naturellement et certains vins rouges ont besoin de sulfites pour assurer leur conservauion
en plus,il faut se tourner vers un vin de cépage qui est tres riche en antioxydants naturels
l'ideal c'est le 100 % MOURVEDRE
Cépage que l'on va retrouver dans certains rosés comme le ROSE de PROVENCE d'ailleurs

Bonne journée

PETZOUILLE

[cecilie]

De l'eau , de l'eau et encore de l'eau....sous toutes les formes: bouillie et aussi chaude que possible(1l/jour), gazeuse (les allemands ne boivent que ca) minérale, du robinet a temperature normale...

de tps en tps un jus de fruits et legumes préssés(carottes, pommes betteraves orange gingembre,kiwi) et très très rarement un vert de blenc (tres doux ....un bon muscat d'aoste mmmmmmmhhhhhhmmmmm!!!!)


Je ne bois de café uqe 2 a 3 fois par mois , meme moins, du thé tres rarement aussi, sauf si apres une ballade en foret, je me retrouve dans notre bistrot prefere...je me vois mal demander de l'eau chaude donc thé à la vanille ....et parfois des tisanes. J'ai au bord de ma terrasse une immense sauge, de quoi faire de la tisane pour tout l'appart....


hier , par envie soudaine, j'ai bu un thé et bien j'ai eu du mal a m'endormir(une heure alors que d'hab j'ai besoin de moins de 5mn)...je n'ai pas recommencer aujourdhui mem si j'en avais très envie.


Avant je buvais volontiers une bonne biere a la levure brune.(1 fois parmois et encore)...mais c'est au gluten, donc c'est fini, helas.
l'alcool, j'en ai consommé pas mal en etant etudiante mais 1 grossesse, allaitement et un mari qui boit pas une goute on perd vite les habitudes.


J'adore l'eau! et les jus de fruits presses...je me suis fait offrir une machine pour les faire moi meme.

[PatrickS]

Bonsoir,

Je suis à l'eau (principalement Hépar) et aussi tisanes (verveine, tilleul, camomille) et le soir thé vert, non sucré. Le café, je l'ai supprimé quand j'ai démarré le régime (c'était 15 à 20 cafés avec 2 sucres par jour). Tous les alcools (forts ou bière ou vin) sont tabous depuis 18 ans.

Patrick

[talia67]

hello,

depuis un an, je bois de l' eau, de l' eau plate, et encore de l' eau transparente... pour changer quoi...

1 fois par 2 mois environ, un jus de pomme quand ça me prend.
2 cafés par jour sans sucre et un nuage de lait de riz
1 ou 2 tisanes, mais seulement depuis 3 semaines pour progressivement me sevrer du café que j' adore...

je n' ai jamais bu d' alcool de ma vie, pour moi c' est beurk comme goût.

voilà, c' est tout.

[Elixir]

Tous les jours : 1 thé vert le matin, 1 tisane à 9h00 et 1 à 14h00, le reste de la journée, de la flotte, de la flotte et encore de la flotte....
Le samedi soir et dimanche midi c'est apéro, bien souvent 1 verre de vin blanc, j'adore ça!! Mon homme est un fan de vin, ca n'aide pas..., il 'ma contaminé... je 'nai pas remarqué de conséquence sur mon etat de santé mais c'est sur que els sulfites sont très svt décriés....

[okasan]

le matin en alternance ou suivant l'envie : thé vert sans sucre ou grand verre d'eau chaude-jus citron bio (pour le foie)

après le déjeuner : malheureusement 2 cafés sucrés au sucre complet, dont je n'arrive pas à me passer !!!

l'aprem si je suis à la maison : thé vert sans sucre

et au boulot je m'emporte dans 1l d'eau : ma vit C oenologique mélangée au Nigari ou bien 1l d'infusion d'épices

et le soir: une petite tisane pour dormir.............

[maï]

Thé vert au petit déj
Café + café+ café + café + café .................... les jours où je travaille (je sais c'est mal, mais au boulot c'est la boisson accessible à toute heure )
ou café (1 seule tasse) uniquement en weekend et en vacances (heureusement les profs sont souvent en vacances - n'est-ce pas ? )
Cidre parfois quand j'ai soif en rentrant le soir
Vin blanc (1 verre) pour le plaisir le samedi soir et le dimanche midi (apéro)
Vin rouge (1 parfois 2 verres) à table selon le repas (ça fait plaisir quand on a passé du temps en cuisine pour préparer un bon repas).
Et sinon eau de source à volonté

[chocolatina]

Rigolote comme question !
Je bois généralement du thé le matin : vert, noir ou rouge (rooibos).
Je bois tout au long de la journée de l'eau du robinet (je sais, pas terrible...)
Je prends un café après manger (j'aimerais le supprimer aussi mais j'y arrive pas pour le moment)
Occasionnellement, je bois un peu d'alcool (après + d'un an d'arrêt pour cause de grossesse :-)) : un fond de Porto ou un verre de vin blanc ou de Champagne... mais ça m'occasionne des douleurs dans les tendons donc j'arrêterai ça aussi après Noël (c'est plus réaliste !)

Okasan : quel coût a le nigari mélangé à la vitamine C?? Je suis curieuse... car je compte commencer sérieusement les compléments très bientôt

[okasan]

Okasan : quel coût a le nigari mélangé à la vitamine C?? Je suis curieuse.

ben disons, que si tu mets les deux dans un grand verre, c'est plutôt.......dégueu !!!

et si tu mets les deux dans un litre ou 1,5 l et que tu bois sur la journée....... ça passe nettement plus facilement...... et je fais souvent comme cela, car la vit C (oenologique) va ainsi sur la journée, s'oxyder un peu, et de cette façon elle pénètre mieux et plus efficacement dans nos cellules.... (dixit notre cher Pr Petzouille )
pour le dosage dans le litre, je mets 1cc nigari et 1cc rase de Vit C (cette dernière à cette dose, car elle participe ainsi à freiner la prolifération des cellules tumorales)............. pour un dosage plus "classique" ce serait plutôt de l'ordre de 2-3 gr, la pointe d'une cc !!
et parfois j'adoucie ce breuvage en rajoutant de la tisane par ex...

si tu n'as jamais pris de nigari, il faut aussi y aller doucement au début, car il peut avoir un effet laxatif..... c'est à toi d'adapter suivant tes réactions.....

[chocolatina]

Merci pour ces précisions Okazan ! Je prévois d'acheter du nigari la semaine prochaine et je vais commander la vit C oenologique en décembre. C'est sûr que je vais commencer avec des doses inférieures axux tiennes pour ne pas forcer la machine
Bonne fin de soirée !

[anonyme12]

Je prévois d'acheter du nigari la semaine prochaine

=> C'est souvent par sachet de 200 g. Prévoir de bien les stocker quand ouvert car très hygroscopique (absorbe l'humidité de l'air et se liquéfie). Dans ce cas, délayer dans un fond d'eau dans une bouteille et mettre au frigo ...

[lola]

Bonjour,

Avant, je prenais la vit C comme toi Osakan. J’aimais bien cette eau acidulée tout au long de la journée. Mais depuis que quelqu’un a dit qu’il valait mieux la prendre au cours d’un repas pour éviter d’abimer l’émail des dents, je la bois au cours du repas de midi. Résultat : je bois moins dans la journée. Un verre d’eau de temps en temps avec un petit qq chose dedans pour parfumer, jus de fruit le plus souvent. Parfois je fais une infusion que je bois chaude ou froide.
Je pense que je vais recommencer comme avant…
A part cela, un verre d’eau avec les probiotiques le matin, puis café au lait de soja pour le petit-déjeuner.
A table de l’eau, parfois un ½ verre de vin rouge selon le plat.
Quand je sors ou que j’ai des invités, champagne et vin rouge, parfois du cidre. J’ai banni depuis longtemps vins blancs et rosés qui me donnaient des maux de tête. Le vin rouge aussi un peu à présent mais moi aussi j’ai un mari connaisseur…

Chocolatina, je n’ai pas fait la relation entre le champagne et ma tendinite. Je vais y prêter attention.

[talia67]

hello chocolatina,

petite précision, sache que le thé contient des tanins qui absorbent la plus grande partie des minéraux, si la prise du thé est trop proche de la prise alimentaire ou de compléments alimentaires. donc veille à bien les espacer.

lola parle de l' émail. en effet, je ne peux pas faire comme okasan, boire la vit c tout au long de la journée, car cela me donne sans conteste une sensibilité au froid, au chaud, au citron etc trop exagérée.
donc perso, je mélange ma dose de vit c avec ma dose de nigari dans un verre d' eau, je serre les fesses, je ferme les yeux et... cul sec au cours du repas de midi, puis je rince avec un verre d' eau la bouche puis je continue de manger.

cela dit, depuis quelque temps, je mets aussi une dose de nigari dans les aliments : sauce de salade, ou potage (soupe de miso par exemple), dans la cuisson du riz...au choix. là, on ne le sent pas du tout. ouf

à plus

[anonyme12]

je n’ai pas fait la relation entre le champagne et ma tendinite.

tndinite ou tendinose?
Soulage les reins et émonctoires avec un repas du soir sans viande. Prends une petit déj kousmine ou une banane pdt qques jours.
la nuit le métabolisme relargue l'excès de toxines dans le mésenchyme. Si tes reins ne doivent pas évacuer les déchets de la digestion des protéines fortes (urée et acide purique), il peut s'occuper plus facilement d'éliminer les acides excédentaires, jusqu'au moment ou tu ingères à nouveau des céréales ou de la viande.
Je me suis débarrasser ainsi d'une tendinite au genou récalcitrante (plus de trois mois).

Je t’invite à aller lire :
Tendinose ou tendinite ?
http://www.culturephysique.fr/methodes- ... 676-60.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

« Equilibre acido-basique forum » sur forum « bien-être et alimentation » :
http://www.onnouscachetout.com/forum/in ... opic=14965" onclick="window.open(this.href);return false;