Avec une ancienneté d'approche Kousmine de l'alimentation, le régime hypotoxique du Dr Seignalet me parait simple que ce que je pensais, dans ce sens où les bases a appliquer sont des façons de faire auxquelles je me préparais sans le savoir depuis des années (connaissances de certains produits, de certaines associations d'une certaine cuisine )
Une chance , un atout mon mari fonce à mes cotés
Ou cela deviens compliqué c'est quand je réalise que j'ai sûrement une candidose digestives en discutant avec mon « coatch » (le pauvre, quel idée il a eu !!) NESTOR
E là : oups !! Entre la « compréhension »( dans le sens prendre-avec) du problème mélangé aux centaines de pages du net que j'avais tenté de digérer un crayon à la mais + le pavé de Dr Seignalet et ensuite faire place net pour prioriser le traitement de la candidose ...
Ca faisait beaucoup !
MERCI INFINIMENT (et sans cirage de pompes ^^) a NESTOR qui m'a déblayer le terrain.
A PATRICK , qui m'a amadouer en me prouvant par ses recettes que j'allais encore cuisiner et pas seulement eplucher des fruits et legumes
a ceux et celles qui m'ont apporté leur connaissances
J'ai peu de temps pour mettre mes bases en place avant 2 mois et demi intensifs d'activités diverses et variées. (avec des fetes de familles, des voyages, des vacances itinérantes , une cure en montagne ou je serais chez des amis 3 semaines, une maison en vente a entretenir à 550 km de chez moi et beaucoup de responsabilités administratives etc ...)
Avant de lire ce qui suis , Nestor , je précise que j'ai bien lu aussi la page 575 du livre du Dr SEINALET, comme quoi la candidose chronique pouvait etre une cause d'echec de la méthode.
Tenant compte de ces éléments , ma décision est
** de suivre le programme Seignalet jusqu'au 14 juillet tel que présenté ici et avec le livre, apres j'aurais une pause chez moi.
** me perfectionner dans la connaissance de la méthode et par rapport à la candidose :
** Seignalet MAIS tenant compte de la candidose : + d'ail que jamais (dejà a deux je suis a 2 tetes dail par semaine à deux personnes ) , moins de légumes colorés, encore plus de thym romarin que jamais , choisir préférentiellement les fruits préconisés et d'affiner mes infos.
Ajoutant aux compléments prévus par Seignalet EPP .
** il est bien prévu que j'applique les indications anti candidose pures et dures (selon les indications fort claires de Nestor ) dans une période ou je pourrais prendre mes repas chez moi principalement.
Pourquoi ?
1/ Pour réussir a atteindre un objectif , il faut éviter de se mettre en position d’échec
(ou l'art de défoncer des portes ouvertes ) 2/ A petits pas, on parcourt de longues distances
(meme reflexion que ci dessus)3/ la perfection n'est pas de ce monde
4/ j'ai vraiment eu une impression de mieux des les premiers jours
5/ mon estomac va se « rétrécir » déjà avec le régime hypotoxique
6/Un régime pur et dur anti candidose en ce moment, je ne me vois pas le suivre mais ensuite dans une autre période « calme » (c'est a dire au moins quand je serais chez moi pour les repas) je pourrais mettre en oeuvre le programme anti candidose que NESTOR m'a expliqué ou guider avec des liens en théorie et en pratique
7/ j'avais supprimé le lait de vache et je viens de voir que je mangeais bien, facilement avec le sans lait et sans gluten, sans souci pour le quotidien avec mon amri (ni meme pour le repas de paques)
je suis plus sereine avec juste Seignalet ayant des pistes de menus praticables pour les deux mois « mode vroum vroum » j'ai bien lu que le régime sans entorse c'est un pourcentage élevé de réussite et que suivi a 90 % les améliorations étaient moindre.
( sans dek . c'est une révolution dans ma cuisine que le sans gluten d'un coup comme ca!!)
7/ c'est toujours mieux comme décision que de ne rien changer du tout ( ce que je ne pourrais pas faire d'ailleurs après ces 8 jours!!)
je me sens heureuse de tenter cette aventure alimentaire avec plein de découvertes à faire
un peu tristounette de décevoir Nestor qui se donne tant de mal : je sais que tu as raison NESTOR mais je fais avec ce que j'ai comme cartes en mains
Voili voilà !!
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