nausées, nausées !!!! et perte de cheveux.

[annierita]

Bonjour à vous tous !

Voilà, je suis le régime depuis 8 mois environ. J'ai une thrombopénie idiopathique et un hashimoto; Je fais surtout le régime pour être sûre de ne pas en rajouter, parce qu'il n'a aucun effet sur la thrombopénie et je ne sais s'il a des effets sur le Hashimoto; J'ai passé plus de 6 mois sous cortisone, j'ai eu aussi un traitement à hautes doses d'antibiotiques pour soigner une pneumonie en janvier dernier, puis en avril un traitement aux immunoglobulines pour faire remonter mes plaquettes qui étaient trop basses pour pouvoir prendre l'avion. A ce moment j'habitais en Inde et je suis revenue m'installer en France. Donc, un départ d'Inde stressant et beaucoup de fatigue accumulée. Depuis un mois environ, je n'ai plus comme médicament que le médicament pour la thyroïde, 50 mg. Et j'ai des nausées tout le temps, mal à la tête souvent et une énergie plus que fluctuante. En plus depuis quelque temps je perds mes cheveux.
Je crois faire le régime correctement, et je prends vitamine C, Vit.B 100, Zinc, Cuivre or argent oligosol, Floradix fer et Chardon Marie pour le foie, qui me faisait du bien jusqu'ici, mais cette fois je n'en vois pas les effets. Et je bois un jus d'un demi citron à jeun le matin, mais depuis quelques jours seulement.
J'ai d'abord pensé que mon organisme et mon foie se débarrassait des toxines ( médicaments ) accumulées. Mais comme cela dure depuis plus d'un mois, je me demande. J'ai aussi des douleurs intercostales depuis un mois, mais qui sont, presque, terminées.
Qu"en pensez vous ? est ce que c'est un processus normal et je dois être patiente ?

Merci, à vous qui me lisez, et bonne journées ensoleillée !

[Zaou]

Au vu de ta maladie et de tout les traitements auxquels tu as été exposé il ne serait pas étonnant que la détox dure plusieurs mois ...

[anonyme12]

Je fais surtout le régime pour être sûre de ne pas en rajouter, parce qu'il n'a aucun effet sur la thrombopénie et je ne sais s'il a des effets sur le Hashimoto;

Seignalet a traité 8 cas d'Hashimoto, avec 2 cas de réussite à 50 %. Donc une amélioration importante est possible mais pas garantie. Quoique 8 cas, c'est insuffisant pour tirer une conclusion générale. L'amélioration pourrait être plus nette ...
Bien surveiller aussi les nutriments utiles à la thyroïde : Mg, Zn, Se et iode.
Attention aux aliments qui peuvent perturber la thyroïde en cas d'insuffisance de ces éléments (aliments dits goitrogènes, mais seulement en cas d'excès ou de déficience en oligo-éléments).

Conseils pour protéger votre thyroïde
Source : Nadège de Veganbio
http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/2 ... %AFde-.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

Voici encore un peu de docu "Hypo nutriments"

Hypothyroïdie
Les aliments à éviter, dits goitrigènes:
Il est préférable d’éviter de manger des aliments très salés car ils pourraient nuire à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Les aliments dits « goitrigènes » comme les crucifères (cresson, chou, brocoli, navet, rutabaga, radis, feuilles de moutarde, raifort), les noix de pin, le millet, le manioc ainsi que l’arachide peuvent entraver l’utilisation de l’iode par la glande thyroïde. Quant au soja (soya) non-fermenté (boisson de soya, pouding de soya et la farine de soya), il est préférable de ne pas en consommer car il peut nuire à l’absorption de l’hormone thyroïdienne synthétique (synthroïd® ou Levothyroid®).
En revanche, les crucifères étant tout de même bons pour la santé, il n’est pas recommandé de les retirer totalement de son alimentation, seulement de les faire légèrement cuire afin de réduire l’activité des molécules goitrogènes.
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/P ... yroidie_pm" onclick="window.open(this.href);return false;
+ modérer les lentilles, oignon, ail.
Cela est dû aux thiocyanates, qui inhibent la captation de l'iode, son organification et le couplage des iodothyrosines.
http://www.iridosite.com/dossiers/thyro ... roide.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Il faut s’assurer d’un apport adéquat en iode, sélénium et zinc car la glande thyroïde a besoin de ses trois nutriments pour produire les hormones thyroïdiennes. Les noix du brésil et les œufs sont une excellente source de sélénium, les huîtres, le foie et les viandes des excellentes sources de zinc, et les fruits de mer et les algues une excellente source d’iode.
Notez par ailleurs que les carences en ses nutriments sont rares dans les pays industrialisés. Aussi, il est fortement déconseillé de prendre des suppléments d’iode à moins qu’une carence soit officiellement diagnostiquée.

Et aussi:
Les graines de citrouille semblent être un excellent choix. Selon une étude récente, 50% des patients souffrant d’une déficience de la glande thyroïde, ont vu leur état s’améliorer après avoir consommé un supplément de zinc. La graine de citrouille est très riche en zinc et contient également de bonnes quantités de tyrosine et de sélénium, deux nutriments qui sont nécessaires au bon fonctionnement de la glande thyroïde. NB: Laissez tremper les graines 6 à 8H pour neutraliser l'acide phytique si vous faites cela régulièrement, ndlr.
Nous ajouterons également la vitamine C.

Stimuler la thyroïde
Au niveau des plantes, l’Ashwaganda, une plante fort utilisée en médecine ayurvédique, serait un choix judicieux pour ses propriétés à stimuler et régulariser l’activité de la thyroïde.
Comme nous l’avons déjà mentionné, le zinc (25 à 50 mg) et le sélénium sont deux minéraux indispensables au bon fonctionnement de la thyroïde. Normalement une dose quotidienne de sélénium de 200 mcg par jour est suffisante pour maintenir une bonne santé, mais des études ont démontré que dans les cas d’insuffisance thyroïdienne, des doses de 300 à 1000 mcg par jour pouvaient être nécessaires. Ces doses ne peuvent cependant pas être consommées sans supervision médicale. Le sélénium devient toxique à forte dose. (Nous pouvons accepter ponctuellement 400 mcg de Se, sinon évitez de dépasser 200 mcg, ndlr).

La vitamine B6 favoriserait également le bon fonctionnement de la glande thyroïde.

Le romarin
Cette plante est riche en acide carnosique qui est utilisée par la glande thyroïde pour produire les hormones thyroïdiennes.

Un supplément efficace
Normalement je ne mentionne que très rarement le nom de produits dans nos pages, je le fais uniquement lorsque le produit est vraiment de qualité et que le connais personnellement avec le recul nécessaire pour le recommander. Au Canada il existe un excellent supplément pour stimuler le fonctionnement de la glande thyroïde, il s’agit de ThyroSense de Lorna Vanderhaeghe. Ce supplément contient un mélange des éléments essentiels (Ashwaganda, L-tyrosine, Gugul, cuivre, acide pantothénique, iode) pour stimuler la thyroïde, il suffit de le compléter par un comprimé de 200 mcg de sélénium. Vous trouverez ce supplément naturel dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou en faisant une recherche sur Internet.

Stress et thyroïde
Le stress joue un rôle négatif important dans les affections de la thyroïde, et l’on se retrouve dans un espèce de cercle vicieux, le mauvais fonctionnement de la thyroïde rend plus irritable, moins résistant aux agressions du stress et augmente celui-ci.
http://www.masantenaturelle.com/chroniq ... yroide.php" onclick="window.open(this.href);return false;
Jean-Pierre Demets N.D. (naturopathe)

*) Nutriments qui dépriment le fonctionnement de la glande thyroïde:
- Les thiocyanates (et les isothiocyanates) en excès (crucifères et patates douces).
- Les flavonoïdes en excès (thé).

*) Conclusion
Nestor n'est pas en train de vous dire de ne plus manger du chou ou de vous abstenir totalement de boire du thé mais de modérer ces éléments et de compenser en veillant bien au timing et à l'apport de certains nutriments comme l'iode et le sélénium.

*) Liens intéressants:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ie#p273969" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Aliments à surveiller. Nutriments utiles.

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ie#p264152" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Maladie d Hashimoto

http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/2 ... %AFde.html" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Prendre soin de sa thyroïde naturellement. Article en 3 parties
Voir aussi le Dr Ritamarie Loscalzo : Elle donne une liste de choses que l'on peut faire pour soutenir sa thyroïde et maximiser notre potentiel
http://veganbio.typepad.com/veg_anbio/2 ... AFde-.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[annierita]

Merci Zaou et
merci Nestor, je vais me plonger dans tous ces conseils, que voulez vous dire " en veillant bien au timing " ? et Mg c'est magnésium ? Je prends du Selenium, j'avais oublié de le mentionner.

[anonyme12]

1. que voulez vous dire " en veillant bien au timing " ?
2. et Mg c'est magnésium ?

1. Certains aliments ont un effet chélateur : Pas de thé à la fin d'un repas, ou alors y adjoindre quelques gouttes de citron pour saturer les polyphénols. Min. 1 H avant, et 2 à 3 H après un repas.
2. oui

[annierita]

Je prends du thé avec mon petit déjeuner, c'est le seul moment de la journée; est ce que ça va ou pas ? Merci Nestor !

[anonyme12]

Je prends du thé avec mon petit déjeuner, c'est le seul moment de la journée; est ce que ça va ou pas ? Merci Nestor !

c'est toléré, une fois par jour.
Mais ce serait bien si tu en reprends, au repas, de mettre qques gouttes de citron (dans un thé vert, ça passe mieux). Il y a thé et thé, au cas où ...

[annierita]

Merci Nestor de ton attention.
Tes messages me font prendre plus en considération ce Hashimoto, que je négligeais étant bien plus embêtée par la thrombopénie. Mais c'est vrai que c'est difficile de savoir dans ce que je ressens quelle est la part de l'un ou de l'autre.
Bonne journée à toi !

[Elizabeth]

Wawww Merci Nestor pour toutes ces informations! Mais vous êtes une vraie encyclopédie!

Bonjour Annerita

De quand datent tes dernières prise de sang pour savoir si ta thyroïde est correcte? Perte de cheveux, nausée, fatigue sont des symptômes pouvant être compatibles avec l'hypo. Peut-être n'y a-t-il pas de lien non plus! Est-ce que tes douleurs intercostales sont là depuis ta pneumonie en janvier ou tu ne vois pas de rapport avec ta pneumonie?

Parce que si tu n'y vois pas de rapport, est-ce que tu sens le haut de ton ventre comme d'habitude si tu le palpes?

[Zaou]

En relisant ton message je me dis que as besoin de travailler sur tes reins, perte de cheveux et nausée c'est souvent que les reins (et surrénales, et intestins) sont faibles et ne peuvent pas éliminer ce que le foie "traite". Parce que le fois métabolise et permet d'éliminer mais si derrière les émonctoires ne sont pas efficace...

Le mieux serait de supprimer toutes céréales et tout produits animaux (et tout médicament mais on fait comme on peut) pour diminuer au max l'apport d'acide et de foncer sur les fruits et légumes (pastèque, melon, feuilles vertes dont épinard-cru impérativement-) en ajoutant des plantes médicinales en poudre ou infusion :
ortie, pissenlit, persil en priorité et barbe de maïs, chiendent et baie de genièvre pour une meilleure synergie.

[annierita]

Bonjour Elizabeth et merci;
Mes dernières analyses de sang remontent à 15j/3 semaines, et elles étaient correctes. Je pense que ma fatigue est beaucoup due aux 6 mois passés à prendre des médicaments, entre autre cortisone pour maintenir le niveau de mes plaquettes, due aussi à la pneumonie et aussi beaucoup à mon déménagement. Beaucoup de stress lié à ce déménagement; J'ai passé 20 ans en Inde ! Le départ n'a pas été facile, j'ai du repousser la date de mon départ à cause de mes plaquettes, trop basses pour prendre l'avion, et j'ai passé 3 jours à l'hôpital, ensuite il a fallu faire face à tout le stress de me procurer une prolongation de visa, un autre billet d'avion, et des problèmes pour débloquer l'argent nécessaire dans un laps de temps très court.
Je ne crois pas que les douleurs intercostales aient un rapport avec la pneumonie, mais avec le froid c'est sûr. Je suis très sensible au froid, thyroïde ?
Mon ventre me semble normal.
Côté fatigue ça va beaucoup mieux, j'ai encore des jours où je me sens épuisée et incapable de rien, mais j'ai de plus en plus de jours où j'ai une bonne énergie et où je me sens bien. Et les nausées vont et viennent, mais les cheveux tombent toujours !
A bientôt, bonne journée !

[annierita]

merci Zaou.
Je dois dire que je n'arrive pas à imaginer prendre tout ce qu'on me conseille... du coup je ne sais plus par où commencer. Je dois réfléchir à la question maintenant.
Bonne journée !

[Le chti]

Annierita,

Bienvenue dans un monde d'entraide et de nouvelles saveurs.

Je t'approuve quand tu dis : ''du coup je ne sais plus par où commencer''.

Mais surtout, ne t'inquiètes pas, qui va lentement va surement, ce site doit rester un plaisir et non un stress supplémentaire par la peur de mal faire.

Alors, relax,

va faire un tour au coin cuisine, régale-toi et reviens sur ce post à petite doses, car il me semble super intéressant et complet.

Au plaisir de te lire.

[kate]

Bonsoir Annie
j'ai un livre sous la main , i
ils disent qu'il faut prendre aussi un supplément de magnésium
si on a des pertes de cheveux.