Fibromyalgie

[chacha30]

Bonjour
Je ne sais pas trop ce que la page de présentation attend de moi.
J'ai été diagnostiquée fibromyalgique en février 2014. J'avais 29 ans. Je viens de passer le cap des 30 ans avec cette maladie.
J'ai entrepris le régime Seignalet fin mars, encouragée par ma mère (ici on l'appelle hypotoxique, je vis à Montréal, au Québec).
J'ai eu deux rechutes intenses de douleurs depuis lors mais aussi noté une grande amélioration de mon état. J'espère trouver ici un sentiment d'être moins seule dans la maladie et dans ma démarche de suivre le régime Seignalet.
Je suis toujours à la recherche de témoignages de personnes qui ont la fibromyalgie et pour qui le régime a opéré une véritable rémission des symptômes.
Je ne prends aucun médicament.
Merci d'avoir créé ce forum très encourageant que j'ai hâte de découvrir davantage.
Charlotte

[manon]

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon

Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

[clementine79]

coucou charlotte
bienvenue

j'ai très certainement la même maladie (mais aucun diagnostic officiel)

et je vais beaucoup mieux depuis plus d'un an que je fais le régime

les 2 premiers mois j'ai eu une aggravation des symptômes, et en particulier des douleurs et de la fatigue

courage, ça va s'améliorer très vite

[anonyme12]

J'espère trouver ici un sentiment d'être moins seule dans la maladie et dans ma démarche de suivre le régime Seignalet.

tu trouveras d'autres témoignages sur ce forum qui pourront t'éclairer sur certains symptômes pénibles.
Bien surveiller les niveaux de vitamine D et de magnésium, dans un 1er temps

[Maga]

Bienvenue à toi!

Mon médecin a émis l'hypothèse de la fibromyalgie il y a 2 ans, devant mes douleurs mystérieuses et inexplicables... J'ai commencé l'alimentation Seignalet en novembre 2013 et j'ai vécu pas mal de dures périodes dans les semaines qui ont suivi: toujours des douleurs à ne plus savoir comment m'asseoir sur ma chaise (j'ai repris des études cette année et c'était vraiment dur, alors que les autres se concentraient sur le contenu du cours, moi je me démenais pour trouver une position supportable...), à sentir les ressorts de mon matelas et bien sûr j'en passe (douleurs en prenant ma douche, en marchant)...

Oui l'alimentation a clairement changé la situation et aujourd'hui je peux encore avoir des douleurs en période de stress mais globalement je ne souffre plus au quotidien. Je précise que mon état s'est encore amélioré quand j'ai introduit beaucoup plus de légumes dans mon alimentation (au début, je m'étais contentée de remplacer le blé par du riz, les pâtes au blé par des pâtes au riz et de sarrasin...mais je n'avais pas compris qu'il me fallait changer d'approche).
La fatigue, notamment l'immense coup de barre après les repas, s'atténue depuis que j'ai diminué mon apport en glucides (féculents notamment).

Bienvenue à l'appart, c'est vraiment un super lieu d'entraide et d'apprentissage :-)

[Laurette]

Bonjour Chacha, sois la à l'Appart' !!
Maintenant, tu te sentiras moins seule

J'suis là ! Et je fais partie des personnes que tu recherches !
Voici mon témoignage : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... te%20bilan" onclick="window.open(this.href);return false;
Toi aussi, tu vas te sentir beaucoup mieux, on avance pas à pas...

Je te souhaite une bonne installation ici, je suis certaine que tu vas te plaire parmi nous
Et je ne saurais trop te pousser à écrire tes repas quotidiens sur "le menu du mois", cela nous permettrait peut-être de décrypter certaines "anomalies"...
A très vite, à la Grande Chambre, pour tes premières impressions !

[PatrickS]

Bonjour Charlotte et

N'hésite pas à poser tes questions, on est la pour te soutenir et t'aider.

Patrick

[marya]

Charlotte
Tu as trouvé l'appart, maintenant, installes-toi et
prends le temps de t'y ballader . Il y a bcp à faire

[Profil Supprimé]

Je te souhaite bienvenue à l'Appart' Chacha

Ici tu trouveras en effet les infos et les témoignages dont tu as besoin et aussi la possibilité d'échanger en direct avec tous les colocs.
Tu es exactement sur le bon chemin pour retrouver ta santé
Installe-toi bien et à bientôt

2bienvenue.gif (642.6 Kio) Vu 2097 fois

[chacha30]

Merci à vous tous pour vos réponses ! je les ai vues par hasard car je n'ai pas trouvé (ni dans mon email, ni en venant sur le forum) d'avertissement me prévenant que j'avais eu une réponse. Je n'aurais jamais soupçonné l'intensité de ce que j'ai ressenti en vous lisant. Ça me fait vraiment, vraiment chaud au coeur.
Car même si mes proches me soutiennent beaucoup et font de leur mieux pour me comprendre, je sais qu'il existe une limite à cette compréhension car leur corps ne connaît pas ce que mon corps et le vôtre subit. Je vais continuer mon exploration dans le forum. J'ai dû mal à trouver les témoignages de fibro qui ont eu une grosse rémission grâce au régime. Si vous pouvez m'indiquer où je peux les trouver, c'est un peu ma pilule d'espoir, j'aime les lire et les relire quand je souffre beaucoup. À tout bientôt et merci encore

[anonyme12]

J'ai dû mal à trouver les témoignages de fibro qui ont eu une grosse rémission grâce au régime. Si vous pouvez m'indiquer où je peux les trouver, c'est un peu ma pilule d'espoir, j'aime les lire et les relire quand je souffre beaucoup. À tout bientôt et merci encore

J'ai fait une petite recherche avec la grande barre blanche située au-dessus:
J'ai filtré avec : témoignage + fibromyalgie + bilan (sinon il y avait trop de réponses)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... an#p299313" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Bilan de Laurette

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ie%20Bilan" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Miaou (fibro + arthrose)

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p303937" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Laurette (fibro + fatigue)

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ie#p278655" onclick="window.open(this.href);return false;
Pierrette (fibro + ménière + PSO + candida albicans

Etc.

[chacha30]

Merci beaucoup Nestor !

[anonyme12]

Liens intéressants:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p266958" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Ribose et fibromyalgie

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ie#p256860" onclick="window.open(this.href);return false;

Vas voir aussi du côté de:
Bilan + SFC (petite chambre)

[Laurette]

Euh...Nestor...le bilan à un an est bien le mien mais le bilan à 11 mois est celui de Clémentine !
Je te laisse corriger...!