La solution intérieure , Thierry Janssen

[eveb6]

Résumé :
De plus en plus de gens recourent aux médecines alternatives et complémentaires . Du coup, la science s'y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison. Ainsi, l'effet placebo n'est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d'une réelle influence de la pensée sur la santé.
La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation et l'hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l'immunité. Des méthodes d'éducation somatique comme celles d'Alexander et de Feldenkrais mettent en évidence la mémoire émotionnelle du corps.
La chiropraxie et l'ostéopathie agissent sur la matrice conjonctive , dont les étonnantes propriétés commencent à être élucidées. Le yoga, le tai-chi et le qigong mobilisent les mécanismes réparateurs de l'organisme. L'acupuncture produit de véritables effets sur le cerveau. Les pratiques de certains guérisseurs laissent entrevoir la possibilité d'une communication invisible entre les êtres vivants...
A travers ces passionnantes découvertes et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d'importantes capacités de prévention et de guérison. Qu'allons-nous faire de cet immense potentiel ? Continuer à nous protéger en produisant et en consommant toujours davantage de remèdes extérieurs ? Ou bien puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre le corps et l'esprit ?
Biographie:
Docteur en médecine, chirurgien et psychothérapeute spécialisé dans l'accompagnement des maladies du corps, Thierry Janssen explore les nombreuses facettes de la guérison, y compris au contact de guérisseurs traditionnels et de praticiens orientaux. Il est déjà l'auteur de deux ouvrages, Le Travail d'une vie et Vivre en paix, publiés aux éditions Robert Laffont.

Sommaire:
UNE MEDECINE DE L'ESPRIT POUR SOIGNER LE CORPS

Embarrassant : l'effet placebo
Eclairant : la psycho-neuro-immunologie
Inquiétant : les dangers du stress
Rassurant :la force de l'esprit


UNE MEDECINE DU CORPOS POUR SOIGNER L'ESPRIT

Observer le corps qui souffre
Interroger le corps qui se souvient
Toucher le corps qui s'apaise
Aligner le corps qui s'équilibre


UNE MEDECINE DE L'ENERGIE POUR SOIGNER LE CORPS ET L'ESPRIT

Derrière les théories de la Chine
Derrière la tradition de l'inde
Derrière les croyances du New Age

[saltarella]

merci ça m'a l'air très intéressant

[Floch]

Bonsoir,
Je viens de le lire, et j'ai beaucoup aimé. Je l'ai trouvé facile à lire, très intéressant, une découverte ou un rappel de tout le potentiel qui est en nous, étayé par des études scientifiques et le vécu de l'auteur. (Je plains juste les pauvres rats qu'il a fallu - chapitre 1- pour faire progresser la science )

[proserpine]

Livre très intéressant, je le recommande

[Laurette]

Tu me le prêterais en Septembre, ma petite Floch ?

[Millezieux]

Un super livre que j'avais lu il y a quelques années déjà. Très bien référencé en matière d'études scientifiques et qui aborde des méthodes de soin complémentaire (je crois bien me souvenir que T Janssen évoque même brièvement des voies controversées comme le reiki... ).
Pour quelques euros (livre disponible en poche) , on a accès à une belle ouverture d'esprit et plus trop d'excuses pour ne pas prendre soin de soi de façon simple...

[Pomme Tambour]

Merci pour ce retour. ça a l'air intéressant !

[Floch]

Tu me le prêterais en Septembre, ma petite Floch ?

Oh ben oui, volontiers ma Laurounette

[Laurette]

Super ! Merci Flochounette !

[Floch]

Un super livre que j'avais lu il y a quelques années déjà. Très bien référencé en matière d'études scientifiques et qui aborde des méthodes de soin complémentaire (je crois bien me souvenir que T Janssen évoque même brièvement des voies controversées comme le reiki... ).
Pour quelques euros (livre disponible en poche) , on a accès à une belle ouverture d'esprit et plus trop d'excuses pour ne pas prendre soin de soi de façon simple...

Oui, tout à fait, le reiki, il parle du shiatsu aussi ...J'ai apprécié l'ouverture d'esprit de T Janssen et comme tu dis très abordable, 8,20 €.