Je ne sais pas si c'est le début du régime, la fin du télétravail (et donc le retour avec les transports en commun parisien) ou le fait que à la cantine ce midi je n'ai mangé que des légumes (cuits et cru) et fruit car pas de féculents type riz ou patate (sauf des fruits), ou un mixte de tout ça mais je ressent une grande fatigue depuis 14/15h et j'ai déjà faim (et malheureusement rien pour me sustenter au travail (la prochaine fois, je ramène une grappe de banane !).
Aussi, je n'ai pas commencé les compléments alimentaires car je n'ai aucune idée de quoi prendre et je ne veux pas faire n'importe quoi.
Pour la fatigue, je prendrais bien de la vitamine C mais je me dis que y'en a déjà dans les fruits et légumes qui sont la base de mon alimentation.
Je sais aussi que je suis sujette à l'anémie, avec parfois manque de fer.
Que me conseillez vous ? Aussi, avez-vous un oméopathe, naturopathe ou nutrithérapeute sur Paris, pas trop cher, à me conseiller pour voir tout ca ?
Merci pour vos précieux conseils
Les débuts ne sont pas faciles ... même si je me sens déjà mieux au niveau digestion et que je commence à perdre du poids (j'ai une marge de 10 kilos !)
