L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Jenny (nouvelle par ici)

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Jenny89
Colocataire
Colocataire
Messages : 5
Enregistré le : 21 nov. 2025, 06:17
Enquête de référencement : Amené ici par un moteur de recherche

Jenny (nouvelle par ici)

Message par Jenny89 »

Bonsoir tout le monde
Moi c’est Jenny, 34 ans, j’habite près de Liège. J’ai rejoint le forum parce que je voulais échanger avec des gens qui suivent le régime, partager des trucs qui marchent et surtout pas me sentir seule à galérer un peu tous les jours. Entre le boulot et la maison, c’est pas toujours simple de tout gérer, alors je cherche surtout des idées simples pour les repas, des recettes rapides ou des petites astuces pour pas perdre de temps. J’aime bien cuisiner quand j’ai un moment, mais certains soirs faut que ça aille vite. Hâte de discuter avec vous et de voir comment chacun s’organise au quotidien, vos conseils vont sûrement m’aider.
Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 17293
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Jenny (nouvelle par ici)

Message par PatrickS »

Bonjour Jenny et :bienvenue3:

A l'entresol tu trouveras plus de 1200 recettes, plus ou moins faciles et rapides. Pour les astuces, c'est au même endroit.
Sinon, tu as maintenant accès au moteur de recherche.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Retourner vers « Entrée »