bonjour a tous
j ai commence le regime (enfin essaye!!) depuis 3jours pour un syndrome de Vidal avec polypes au niveau des sinus.
je suis une tres bonne vivante j adore manger surtout le fromage!! boire faire la fete ,fumer (c pas bien!!).
Enfin decide a prendre de bonne resolutions mais il y a tellement de choses a lire qu il me faudra des semaines avant de pouvoir gerer tout ca!!panik
Bonne fête à tous les colocataires.
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Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension
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nouvelle
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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laziza
- Colocataire
- Messages : 1894
- Enregistré le : 02 janv. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : divers
- Localisation : Lille
bonjour lolie
panique pas !
commence par regarder du côté de ce qu'il est conseillé de privilégier dans ce régime : fruits, légumes, crudités, viandes et poissons, légumineuses, graines et céréales sans gluten.
Si tu ajoutes une crudité en début de chaque repas, tu auras peut être moins faim au moment ou tu mangeais avant le fromage et la frustration sera amoindrie !
Et la découverte de nouveaux ingrédients et de nouvelles saveurs peut t'aider à prendre cette nouvelle alimentation du bon côté !
bienvenue sur le Forum
panique pas !
commence par regarder du côté de ce qu'il est conseillé de privilégier dans ce régime : fruits, légumes, crudités, viandes et poissons, légumineuses, graines et céréales sans gluten.
Si tu ajoutes une crudité en début de chaque repas, tu auras peut être moins faim au moment ou tu mangeais avant le fromage et la frustration sera amoindrie !
Et la découverte de nouveaux ingrédients et de nouvelles saveurs peut t'aider à prendre cette nouvelle alimentation du bon côté !
bienvenue sur le Forum
gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
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cori
- Colocataire
- Messages : 1069
- Enregistré le : 23 sept. 2006, 00:00
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Citation : le tout c'est de poursuivre son chemin,étonnament,temps bien que mal on y arrive
bonjour Lolie
dans l'appart .
Tu est plein de bonnes volontée ,tu as fait le bon choix si tu veux aller mieux et vivre sainement .
Nous on aiment bien mangé ,on à adoré le fromage ,il ne fait plus partit de notre alimantation ,boire trés raisonablement , . Pas fumé rime avec regime. on peut pas tous faire d'un coup .
je te souhaite bon courage si vraiment tu veux une bonne hygiéne de vie .
au plaisir de te lire . cori
dans l'appart .Tu est plein de bonnes volontée ,tu as fait le bon choix si tu veux aller mieux et vivre sainement .
Nous on aiment bien mangé ,on à adoré le fromage ,il ne fait plus partit de notre alimantation ,boire trés raisonablement , . Pas fumé rime avec regime. on peut pas tous faire d'un coup .
je te souhaite bon courage si vraiment tu veux une bonne hygiéne de vie .
au plaisir de te lire . cori
fibromyalgique:2000,diagnostique 2004,seignaliste 2005
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lolie
- Colocataire
- Messages : 41
- Enregistré le : 22 juin 2008, 00:00
- Enquête de référencement : aceboard
- Localisation : aix en provence
merci laziza et cori pour les encouragements!!
je suis motive pour y arriver ,il faut juste que je revois mon organisation.Aujourd hui je n avais plus de galettes de riz j ai cherche en vain un boulanger qui fasse du pain a la farine de sarasin...
J ai pris quand meme un petit bout de pain complet...je vais faire le gros stock dans mes placards!!!
sinon j ai detaille un pe plus mon cas dans la grande chambre avec quelques questions parmi les milliers que je me pose!!
En attendant je m en tiens au BABA du regime .
a bientot
bisous
je suis motive pour y arriver ,il faut juste que je revois mon organisation.Aujourd hui je n avais plus de galettes de riz j ai cherche en vain un boulanger qui fasse du pain a la farine de sarasin...
J ai pris quand meme un petit bout de pain complet...je vais faire le gros stock dans mes placards!!!
sinon j ai detaille un pe plus mon cas dans la grande chambre avec quelques questions parmi les milliers que je me pose!!
En attendant je m en tiens au BABA du regime .
a bientot
bisous
Nous sommes de plus en plus de Martiens !! 