mariejo bonsoir

[mariejo]

Spasmophile depuis l'âge de 51ans à la ménopause, j'ai entrepris le régime d'éviction depuis fin 2006 et je ne fais plus du tout de crise
Je viens témoigner qu'avec un peu d'imagination on peu manger sans se priver, car si j'aime cuisiner, j'aime et j'ai toujours aimé manger à la VAPEUR ...

[dubbleace]

marejo
installe toi bien parmi nous merci pour ton temoignage qui prouve encore une fois son efficacite ici nous avons beaucoup de spasmos qui s en sortent grace au regime et cela donne confiance a tous les nouveaux
a bientot

[manon]

Coucou.

Dommage, que tu doives te représenter C'est chouette que tu soies revenue, tu vas voir la bonne entente qui règne, ici, pose donc encore tes valises et fais le tour, il y a du changement..
Tu as aussi beaucoup à nous en apprendre
Bisous Manon

[PatrickS]

Bonjour Mariejo et

Si j'ai bien compris, tu es une ancienne de l'Appart', alors il ne te reste qu'a découvrir toutes les pièces de notre nouvel appart".

A+ Patrick

[cecilie]

bonjour et

merci pour ton temoignage qui est , pour moi , tres motivant!

[mariejo]

Bonsoir
Et merci pour votre accueil. Je n'ai fait qu'un court passage ici car je ne comprenais rien de rien à ce que l'on me racontait.
Pffffffffffffff supprimer mon lait alors que je buvais un bol chaque soir, vous rigolez...
Dommage en effet, car à une époque mon dentiste me l'avait fait arrêter car je faisais des glossites des gratouilles dans la bouche berk.. .Je l'ai fais, et m'avait dit de marquer sur un petit carnet ce que je mangeais, je l'ai fait également... mais quand j'ai vu que j'allais bien, eh bien me suis remise au lait "de chèvre" que je trouvais meilleur, et rebelote malade...halala...
J'ai maintenant 62ans, j'ai passé 40ans de ma vie à avoir toujours mal au ventre, estomac, acidité et j'en passe..
Et un jour j'ai rencontré en 2006 une personne sur docti qui m'a convaincue et cette fois ci j'étais mure pour le faire, car étant tombée dans la spasmophilie j'avais entrepris toute seule tout un tas de choses, grâce à l'association spasmophilie et sérénité qui nous dirige vers les médecines douces...
Là j'ai trouvé mon bonheur dans la sophrologie que je pratique chaque semaine depuis plus de 7ans maintenant, la gym douce, la marche 9km deux fois par semaine... la détente mentale est très bonne pour nous et CERISE sur le GATEAU le REGIME qui m'a redonné la joie de vivre.
Bien sûr vous savez que ceux qui pratiquent ce régime sont regardés bizarrement, mais moi je m'en moque je suis bien.
Mes amies prennent des médocs pour le cholestérol, pour le diabète et n'arrête pas de s'empiffrer c'est leur problème Pour l'instant mes deux gellules de prêle le midi et mon levothyrox le matin car je n'ai plus de thyroïde et de temps en temps des cures de VITAMINES surtout à cette saison et l'automne.
Voici pour mon tit parcourt.

Bon il va falloir que je me familiarise avec ce fofo, car il y en a des pièces dans ce chateau... Qui fait le ménage ici ??

[coline]

---Qui fait le ménage ici ??***

Ben alors, tu n'as rien vu ? ou tu n'as rien compris ???

Tu es systématiquement inscrite...et si tu loupes ton tour....? ? ? ? ?

Coline ( coquine!!!!)

[talia67]

bonjour mariejo,

il est encourageant ton post. fais nous profiter de ton expérience. nous avons tellement de choses à découvrir encore.

à bientôt