Juste un petit bonjour en passant. l'appart est toujours aussi actif.
Je continu le régime malgré quelques petites entorses. "Seignalet" est devenu mon mode d'alimentation normal. Je ne pense même plus que je fais un régime particulier.
Salut à toutes et à tous.
A bientôt.
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Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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Merci pour votre compréhension
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simplement bonjour
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eveb6
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boubou
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Depuis le regime (1an 1/2), que j'ai entrepris par hygiène de vie, j'ai perdu quelques kilos et surtout ces sensations de lourdeurs et fatigue aprés les repas. Dés que je suis au resto lors de mes déplacements ou parfois même à la maison, donc quand je ne respecte plus "Seignalet", je les ressent à nouveau. Globalement je pense avoir retrouvé du dynamisme et peut être un meilleur mental.
A ce propos, j'ai essayé BION 3 sur un mois en janvier. Je ne sais pas s'il y a une relation directe, mais alors cela a correspondu à une excellente période de confort mental ou moral ou psychique. Je me suis senti "équilibré". (et en écrivant ces lignes je me dis "mais pourquoi tu ne refais pas un autre cure pour voir?". )
Coté gourmandise, plus de variété, plus de gout, plus d'arome. La cuisson douce a été une révélation notamment sur les viandes.
Par contre depuis septembre 06, suite à une entorse aux cervicales, un début d'arthrose à été détecté. Ce n'est pas forcément trés douloureux mais toujours une géne permanente. J'ai constaté que les épisodes plus douloureux correspondaient aux écarts du régime. Les douleurs reviennent assez rapidement mais sont plus longues à s'estomper.
Je suis toujours ennuyé par une tendinite, et dans ce cas je ne vois pas d'amélioration avec le régime.
Dans mon entourage je suis percu un peu comme un marginal avec "mon" régime. j'ai du mal à convaincre des ses bienfaits. C'est idiot, mais certains préférent se gaver de médicament plutôt que de modifier leurs habitudes alimentaires.
Voila les grandes lignes de mon retour d'expérience.
A+
A ce propos, j'ai essayé BION 3 sur un mois en janvier. Je ne sais pas s'il y a une relation directe, mais alors cela a correspondu à une excellente période de confort mental ou moral ou psychique. Je me suis senti "équilibré". (et en écrivant ces lignes je me dis "mais pourquoi tu ne refais pas un autre cure pour voir?". )
Coté gourmandise, plus de variété, plus de gout, plus d'arome. La cuisson douce a été une révélation notamment sur les viandes.
Par contre depuis septembre 06, suite à une entorse aux cervicales, un début d'arthrose à été détecté. Ce n'est pas forcément trés douloureux mais toujours une géne permanente. J'ai constaté que les épisodes plus douloureux correspondaient aux écarts du régime. Les douleurs reviennent assez rapidement mais sont plus longues à s'estomper.
Je suis toujours ennuyé par une tendinite, et dans ce cas je ne vois pas d'amélioration avec le régime.
Dans mon entourage je suis percu un peu comme un marginal avec "mon" régime. j'ai du mal à convaincre des ses bienfaits. C'est idiot, mais certains préférent se gaver de médicament plutôt que de modifier leurs habitudes alimentaires.
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Dernier message par clementine79
