Arthrose et douleurs , sciatique(nouveau symptômes)

[Shadow]

Voilà,
j'ai besoin d'aide pour comprendre ce qu'il m'arrive.
Au départ , j'ai commencé Seignalet pour des pbs de dépression et de pbs de digestion(ballonnements, diarrhées, douleurs...)et là-dessus, je dois avouer que ça a très bien fonctionné, progressivemment, parfois par pallier avec des hauts et des bas mais au bout d'un an, je vais franchement mieux , mon entourage me découvre sous un nouveau jour(c'est eux qui le disent), je ris, je m'affirme et je digère nettement mieux.
Par contre, suite à une série de repas professionnels(pourtant j'ai fait super gaffe au point de passer pour la chieuse de service), j'ai commencé à avoir très mal au dos, puis une lombalgie aîgue au point de me plus pouvoir marcher. Avec des anti-inflammatoires et miorelaxant + ostéo, ça va mieux sauf que je multiplie les sciatiques, disons que je n'en sors pas.J'ai mal au sacro-iliaque et ça me brûle tout le long de la jambe, parfois juste au niveau des fesses ou de la cuisse.Le plus souvent à droite, mais parfois à gauche.Je deviens chèvre!Je ne comprends comment une sciatique se place d'un côté à l'autre.
Je suppose que ces douleurs sont peut-être dues à des écarts involontaires mais pourquoi je n'ai pas fait une rechute sur la dépression au lieu d'avoir de nouveaux symptômes.
J'ai fait une radio et un scanner, j'ai un pincement discal en L5 et de l'arthrose lombaire.
J'essaie de voir pour adapter mes compléments à ces nouvelles douleurs, si vous avez des conseils, merci beaucoup, je suis toujours sous anti-inflammatoire(bi pro 100 mg 2 fois par jour) et j'ai toujours mal.J'ai aussi pris rdv chez un chiropracteur.
Merci.

[anonyme12]

J'essaie de voir pour adapter mes compléments à ces nouvelles douleurs, si vous avez des conseils, merci beaucoup, je suis toujours sous anti-inflammatoire

=> Prends 3 g de w3, avec 70 % d'EPA. L'EPA agit comme eicosanoïde (hormone qui régule les réactions).
Mais il faudra arrêter les AINS classiques quand le seuil de douleur sera abaissé sinon il y aura barrage.

Oméga-3 : AJR des Acides Gras Essentiels
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p263709" onclick="window.open(this.href);return false;
=> 2,5 à 3 g d’EPA/DHA en cas d'arthrose pendant au moins 12 semaines.
Un ratio de 2–3/1 supprime l'inflammation chez les patients avec de l'arthrite rhumatoïde, et un ratio de 5/1 a des effets bénéfiques sur les patients asthmatiques, tandis qu'un ratio de 10/1 a des conséquences contraire (ratio des oméga-6 sur oméga-3).

[Shadow]

Merci Nestor,
j'ai du OM3 emotion d'isodisnatura, pour 3 gélules d'oméga 3 (1425mg), il y a 1125mg d'EPA .
Sinon, le pharmacien m'a conseillé Siléo de bio preventis(au silicium organique), tu en penses quoi?

[anonyme12]

j'ai du OM3 emotion d'isodisnatura

=> ce sont des gélules à 70 % d'EPA. c'est très bien : 6 gélules par jour, sinon inutile (il faut 3 g de w3).

le pharmacien m'a conseillé Siléo de bio preventis(au silicium organique), tu en penses quoi?

le silicium pour combler une carence, c'est bien. Ok au niveau prévention de l'équilibre et du squelette si tu as plus de 40 à 45 ans. Mais cela ne solutionnera pas ton problème ...
NB: Je ne connais pas Siléo.

Pour les oligo-éléments utiles:
Enocéride
http://www.labo-lestum.fr/produit-enoceride.php" onclick="window.open(this.href);return false;

Synergia Bi-Osteo
http://www.synergiashop.com/femme-24/88-bi-osteo.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Shadow]

en fait, j'ai 37 ans, bientôt 38 ans mais mes os ont beaucoup souffert, j'ai eu une période d'anorexie restrictive de 6 ans, j'ai une ostéopénie au niveau du rachis.
Merci pour les conseils de supplémentation. Je prends pour mes os un reminéralisant osseux de Phytoceutic(toujours conseils du pharmacien) à base de lithothamne, de magnésium marin, de vit D et de phosphore.Ca ne risque pas de faire double emploi avec le 2° que tu proposes?

[anonyme12]

oui, certains sont en doubles. Finis ce que tu as.
si je devais choisir je choisirais du silicium pour traiter le terrain (équilibre à long terme) je choisisrais un des deux produits ci-dessous:
Suppléments conseillés en prévention :
1) Silicium organique et apport de vitamine D.
2) Tricatione (Extrait aqueux de prêle + vit D)

Pour les autres oligos intéressants:
http://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa- ... orose.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Aliments conseillés en cas d'ostéoporose. Cas d'une personne en bonne santé, 50 ans et plus.
• Exercice modéré 30' 3 à 4 fois par semaine.
• Modérer le sel (5 à 6 g, maxi 10 g).
• Fruits et légumes : 6 à 10 par jour.
• Deux bonnes sources de calcium par jour, via les aliments.
• Poissons gras 2 à 3 fois par semaine.
• Vitamine K : 45 à 120 microgrammes par jour.
• Magnésium : 360 à 900 mg par jour.
• Zinc: 10 à 15 mg par jour.
• Bore: 1 à 13 mg par jour (réduit l’excrétion urinaire de calcium).
• Vitamine D: 600 à 800 UI/j de novembre à mars.

+ oméga 3, via EPA qui agiront comme des hormones régulant l'inflammation, si bon rapport w3 sur w6, et si apport suffisant (3 g, dont 70% EPA). Il faut inverser le rapport w3 sur w6, soit 2/1 !!!!!!!! On contingente donc très fort les w6, ne pas les supprimer ...

[Shadow]

Merci beaucoup Nestor!
J'ai revu mon médecin en fin d'après-midi.Pour lui, il ne s'agit de sciatique, à proprement parler, mais de sciatalgie(neuropathie) liée à un dérangement intervertébral, causé par l'arthrose. Bref, ces douleurs vont revenir régulièrement selon lui. Il m'a supprimé l'anti-inflammatoire, ça ne sert à rien .Il me laisse le tétrazépane et me donne de l'ixprim pour la douleur.Il m'a énuméré un certain nombre médoc(lyrica, felden et d'autres dont j'ai oublié le nom) en me disant qu'ils ont beaucoup trop d'effets secondaires et qu'ils risquent de me faire plus de mal que de bien.
Et autres conseils: ostéo et piscine
Par contre, il me déconseille vivement le chiropracteur, j'avais déjà pris rdv, j'ai plusieurs collègues qui en sont ravies.Je ne sais plus trop quoi faire!

[anonyme12]

Par contre, il me déconseille vivement le chiropracteur

moi aussi. Un kiné ostéopathe ok. Le chiro va te "tordre" pour évacuer les tensions. Peut être dangereux si le praticien n'est pas kiné de formation. Téléphone et demande s'il a un diplôme de kiné. S'il ne répond pas immédiatement par oui ou par non; méfiance ...
précise / prétexte que ton médecin te l'a déconseillé. n'attends pas la dernière minute pour décommander

[Shadow]

Je ne sais pas s'il est kiné,ou juste chiro! Bon, tu me rassures pas là. Vu qu'un kiné m'a déjà aggravé mes douleurs de sciatalgie en 1 seule séance.Pourtant il est très réputé, il demande à voir les radios et scanner avant de manipuler.
Je crois que je vais plutôt prendre rdv avec l'ostéo de mon généraliste, elle est médecin manuel, spécialiste de la rééducation fonctionnelle .Il m'a donné son nom et une lettre pour lui expliquer mes soucis, je crois que ce sera plus sûr!

[Jeanne83]

Voilà,
j'ai besoin d'aide pour comprendre ce qu'il m'arrive.
Au départ , j'ai commencé Seignalet pour des pbs de dépression et de pbs de digestion(ballonnements, diarrhées, douleurs...)et là-dessus, je dois avouer que ça a très bien fonctionné, progressivemment, parfois par pallier avec des hauts et des bas mais au bout d'un an, je vais franchement mieux , mon entourage me découvre sous un nouveau jour(c'est eux qui le disent), je ris, je m'affirme et je digère nettement mieux.
Par contre, suite à une série de repas professionnels(pourtant j'ai fait super gaffe au point de passer pour la chieuse de service), j'ai commencé à avoir très mal au dos, puis une lombalgie aîgue au point de me plus pouvoir marcher. Avec des anti-inflammatoires et miorelaxant + ostéo, ça va mieux sauf que je multiplie les sciatiques, disons que je n'en sors pas.J'ai mal au sacro-iliaque et ça me brûle tout le long de la jambe, parfois juste au niveau des fesses ou de la cuisse.Le plus souvent à droite, mais parfois à gauche.Je deviens chèvre!Je ne comprends comment une sciatique se place d'un côté à l'autre.
Je suppose que ces douleurs sont peut-être dues à des écarts involontaires mais pourquoi je n'ai pas fait une rechute sur la dépression au lieu d'avoir de nouveaux symptômes.
J'ai fait une radio et un scanner, j'ai un pincement discal en L5 et de l'arthrose lombaire.
J'essaie de voir pour adapter mes compléments à ces nouvelles douleurs, si vous avez des conseils, merci beaucoup, je suis toujours sous anti-inflammatoire(bi pro 100 mg 2 fois par jour) et j'ai toujours mal.J'ai aussi pris rdv chez un chiropracteur.
Merci.

Bonsoir,
Ayant vécu la même chose que vous, pouvez vous me dire comment vos douleurs sont parties et en combien de temps.
J'ai commencé le regime seignalet depuis le début de l'année mais depuis deux mois, j'ai des douleurs identiques aux vôtres et de grosses difficultés à marcher. Jai de l'arthrose dans les iliaques mais pourquoi cela se déclare t il maintena a
Voltarene, myorelaxant, paracétamol, et mes compléments habituels ou prednisone et tramadol ( qui me dit rend malade, vertiges, crise hypoglycemie)
Jai très mal, deux séances de kine, qui pour l'instant n'ont rien fait, je suis à bout
Comment en êtes vous sortie?

Un grand merci!!!!!!

[saltarella]

Si ça peut t'aider il y a peu j'ai eu d'énormes douleurs de cet ordre là alors que j'étais en rémission depuis plus d'un an. Elles se sont déclenchées suites à des chocs et épisodes stressant, j'ai donc laissé du temps, continuer le régime et travailler sur les causes (à savoir le stress )et en quelques semaines c'est reparti
Après c'est mon expérience hein nous ne sommes pas tous pareil

[lélé31]

Comme dit saltarella le stress est un phénomène déclencheur de la douleurs
N'est ce pas ma Salta?
Après un peu de curcuma ça peut être pas mal!

[Laurette]

Shadow ne te répondra malheureusement pas...elle n'est plus venue ici depuis mai 2012
Marie-Jeanne, je te propose de mettre régulièrement tes menus dans "les menus du mois", nous pourrons ainsi voir si tu ne fais pas d'erreurs ou de mauvaises associations alimentaires.
C'est aussi une mine pour trouver de bonnes recettes et le fait de participer au forum nous fait avancer beaucoup plus vite qu'en restant simple lecteur !
Crois-en ma "vieille" expérience !!
Alors....RV là-bas !!!!

[Jeanne83]

Merci pour vos réponses
En fait je fais le triste constat que depuis le début de mon regime sans gluten et sans lait et produits laitiers, je vais de plus en plus mal.
Sciatalgie depuis un bon mois avec difficultés à la marche, je dors mal 4 à 5 heures par nuit, je douille!!!
A la base j ai de l arthrose dans les cervicales, hanches et je faisais des sciatiques chroniques, calmées par des anti-inflammatoires voltarene ou ketoprofene, myorelaxant et paracétamol.
Maintenant rien ne me calme
Je suis passée à des traitements alternés
Ou voltarene paracétamol myorelaxant
Ou prednisone et tramadol
Diagnostic médecin arthrose sacro iliaques et sciatalgie
Kine une fois par semaine
Je peux à peine marcher

En fait j'allais mieux avant ou du moins les médocs faise

Je crois que je vais tout laisser tomber je suis usée



Je suis désespérée

J'ai supprimé gluten et produits laitiers, je n'ai absolument pas maigri je me sens mieux pour le côté digestif mais je souffre tellement quand je marche!! Et je prends vitamines, antioxydant,vitc vitamine dmagnesiumaa
Un decrassage qui dure plus d'un mois peut-il se manifester ainsi?

[Anonyme1]

Salut Jeanne,

En février,lors de ton inscription tu disais aller mieux. Ce qui est une très bonne chose.

Donc actuellement tu dois
- sot être n plein décrassage alors il faut être patiente
- soit avoir fait des écarts même involontairement ça arrive, alors il faut regarder de plus prêt tes menus et redevenir vigilante.
- soit tu es dans une période de stress, fatigue, surcharge de travail ou familiale ou quelque chose comme ça, et alors il faut y remédier
-soit ce n est rien de tout ça et alors ....ben je ne sais pas
- soit c est un mélange de tout et alors il faut continuer et être patiente ! Car la solution elle va venir! Il faut y croire.

Je ne suis pas d une grande aide mais je te réponds pour que tu gardes le moral. Viens nous dire ce que tu manges et on verra ce qui peut être négatif côté alimentation.

ne lâche rien