L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Bonjour......

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
lene
En visite
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Messages : 1
Enregistré le : 13 nov. 2012, 10:03
Enquête de référencement : moteur de recherche

Bonjour......

Message par lene »

Bonjour, je suis là car j'aime bien l'ambiance joyeuse de l'appart et tous les bons conseils sur la méthode Seignalet.... :hello:
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amyamyamy
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Messages : 218
Enregistré le : 04 sept. 2012, 16:15
Enquête de référencement : google

Re: Bonjour......

Message par amyamyamy »

Bienvenue à toi en attendant de te lire. :hello:
Maladie de crohn et spa.
anonyme12
Colocataire
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Messages : 10127
Enregistré le : 30 sept. 2009, 19:04
Enquête de référencement : manon

Re: Bonjour......

Message par anonyme12 »

:binvenue:
Pour ton arrivée et les premières questions va voir là bas :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p216633" onclick="window.open(this.href);return false;

Pour un plan de l'appart:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/maps/forum/" onclick="window.open(this.href);return false;

Dans un 2ème temps, si tu te poses des questions sur les compléments, tu vas au balcon:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ments.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Après une bonne lecture, si tu as besoin de soutien, tu ouvres un post au dressing, par exemple:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... egime.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Si j'ai des difficultés à me repérer, je clique sur l'onglet "Index du forum":
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/forum.html" onclick="window.open(this.href);return false;
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Laurette
Participants à la Gérance
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Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon

Re: Bonjour......

Message par Laurette »

:welcome: Lene !

C'est vrai que l'ambiance est sympa ici !!
Prends tes marques, furète et farfouille dans chaque pièce de l'appart'...
Tu es chez toi !

Cet appart' est une mine d'or, tu vas trouver ton bonheur !
A bientôt,
:hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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PatrickS
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Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Bonjour......

Message par PatrickS »

Bonsoir Lene et :bienvenue3:

Installe toi, il y a pas mal de place ici, puis n'hésite pas à poser des questions et nous faire profiter de ton vécu dans cette aventure.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Le chti
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Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
Enquête de référencement : google
Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
Localisation : Chartres

Re: Bonjour......

Message par Le chti »

Bonjour Lene, :fleur2:

Je parcours, en touriste, mes messages non lus. :pausecaffé:

Je découvre ton message. ET, je remarque le créneau temps entre ta date d'inscription et la date de ton premier message. :verfeuille:

On aimerait mieux te connaître :
:fleurs:

- Souffres-tu d'une pathologie ? :malade:

- tu habites dans quelle région ? ile-1:

- c'est quoi tes loisirs ? :pour-Talia:

Au plaisir de te lire :hello:
Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong

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