L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Bonjour !

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
mariejeanne
Colocataire
Colocataire
Messages : 19
Enregistré le : 10 oct. 2013, 15:27
Enquête de référencement : Amené ici par

Bonjour !

Message par mariejeanne »

Bonjour à toutes et à tous !
Je m'appelle Marie-Jeanne, et j'arrive sur ce forum car cela fait quelques mois que j'essaye d'avoir une alimentation plus saine, et je me renseigne beaucoup sur Internet.
Ce forum m'a l'air assez complet et c'est pour cela que je m'y suis inscrite :)
Je poserai certainement de nombreuses questions, sur comment et avec quoi je peux obtenir une alimentation saine.

Voilà!
Bonne journée à tout le monde !
Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 17228
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Bonjour !

Message par PatrickS »

Bonjour Marie Jeanne et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
lili_rennes
Colocataire
Colocataire
Messages : 399
Enregistré le : 11 avr. 2013, 13:11
Enquête de référencement : doctissimo
Localisation : Rennes

Re: Bonjour !

Message par lili_rennes »

Bienvenue sur ce forum :bienvenue3:

As tu des soucis de santé, petits ou gros, ou pas du tout??
Installe toi bien en tout cas :D
Avatar du membre
katoue
Colocataire
Colocataire
Messages : 47
Enregistré le : 18 avr. 2006, 00:00
Enquête de référencement : moteur de recherche
Citation : LYME, ALGIE VASCULAIRE DE LA FACE , ADENOME HYPOPHYSAIRE et SED
Localisation : aveyron

Re: Bonjour !

Message par katoue »

bonjour Marie Jeanne,

welcome:

sois le bienvenue ici!
tu as une pathologie ou simplement comme tu le signales tu cherches juste à avoir un meilleur équilibre alimentaire?

bonne lecture
katoue
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon

Re: Bonjour !

Message par Laurette »

:welcome: à l'Appart', Marie-Jeanne !

Et bien...malade ou pas...tu es la bienvenue parmi nous !!! :)
Nous sommes une joyeuse bande de colocs qui privilégions l'alimentation Seignalet pour aller vers le mieux-être...tout cela dans une ambiance bon enfant, emplie d'écoute et d'entraide.
File à la cuisine pour trouver tes prochains menus !! Et reviens nous voir à la Grande Chambre pour tes questions...
A très vite,
:hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
Le chti
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 2134
Enregistré le : 16 janv. 2011, 14:33
Enquête de référencement : google
Citation : Soigne le passé. Savoure le présent. Rêve le futur
Localisation : Chartres

Re: Bonjour !

Message par Le chti »

Marie Jeanne, :hello:

Comme tu peux le constater, on est tous impatients de faire plus ample connaissance. :danseuses:

Au plaisir de te lire :hello:
Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 7005
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: Bonjour !

Message par marya »

:bienvenue3: Marie Jeanne

:hello: :hello:
Une alimentation plus saine que Seignalet, je ne sais pas si ça existe ailleurs.
Pour moi en tout cas. bonne journée :hello: :hello:
mariejeanne
Colocataire
Colocataire
Messages : 19
Enregistré le : 10 oct. 2013, 15:27
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Bonjour !

Message par mariejeanne »

Merci à toutes et à tous pour vos messages de bienvenue, ça fait plaisir :)

Je ne souffre d'aucune pathologie mais souhaite simplement bénéficier des bienfaits d'une alimentation saine et pleine de vitalité.

Au plaisir de discuter avec vous sur les différents sujets :hello:

Marie Jeanne
Avatar du membre
katoue
Colocataire
Colocataire
Messages : 47
Enregistré le : 18 avr. 2006, 00:00
Enquête de référencement : moteur de recherche
Citation : LYME, ALGIE VASCULAIRE DE LA FACE , ADENOME HYPOPHYSAIRE et SED
Localisation : aveyron

Re: Bonjour !

Message par katoue »

bonsoir Marie-Jeanne,

c'est normal de t'accueillir gentillement ici.
Oui, tu verras adopter ce type de régime alimentaire est salutaire, surtout pour nous malades!

j'espère que tu trouveras les réponses à tes questions,
je t'envoie mon amitié
katoue

Retourner vers « Entrée »