bursite

[tinam]

bonjour a tous , je suis atteint de fibro depuis 20 mois environ , je fait le régime depuis bientôt 3 mois déjà , j'ai déjà eu 2 bursite une au coude et une au petit orteil du pied , est ce que c'est du a la fibro , quelqu' un en a déjà eu ? ou est ce du au desencrassage du régime car je suis en plein dedans en ce moment
merci a tous

[Profil Supprimé]

Bonjour Namfoz

Oui la bursite est une inflammation du "Sac" synovial, ça fait partie de la "famille" des manifestations rhumato de la fibro (entre autres).
Cela correspond tout à fait à la phase de désencrassage, un émonctoire choisi par ton corps.
Si tu peux éviter de prendre des anti-inflammatoires ce serait mieux.
Je sais que ce n'est pas facile mais dis-toi que "tu tiens le bon bout".
Tu peux te faire des pansements d'argile pour apaiser cette inflammation (douleurs, gonflement et rougeurs).
Courage et confiance Namfoz.

[tinam]

ok impec , mon medecin m'a prescrit du voltarene a mettre matin et soir , sinon la glace fonctionne bien aussi

[anonyme12]

Pour l'inflammation, informe-toi sur l'EPA, type d'oméga-3

Je t’invite à aller lire :
Prostaglandines messagers chimiques
=> Vas lire les sujets 1 et 2 + 5 si tu n'es pas envahi par le brouillard …

1. "Abréviations courantes des Acides Gras pour mieux comprendre"
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ns#p248607" onclick="window.open(this.href);return false;

2. « Voie métabolique des Acides Gras » (schéma de conversion des AGE)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ls#p233919" onclick="window.open(this.href);return false;

3. « Les acides gras pour les nuls »
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ls#p233606" onclick="window.open(this.href);return false;
+ Test de suppléments oméga-3 (2ème partie)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ls#p233854" onclick="window.open(this.href);return false;

4. « Composition des huiles alimentaires »
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p228006" onclick="window.open(this.href);return false;


5. Prostaglandines et GLA (facteur limitant)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p251185" onclick="window.open(this.href);return false;

6. Oméga-3 : AJR des Acides Gras Essentiels
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p263709" onclick="window.open(this.href);return false;
=> 2,5 à 3 g d’EPA/DHA en cas d'arthrose pendant au moins 12 semaines.
Un ratio de 2–3/1 supprime l'inflammation chez les patients avec de l'arthrite rhumatoïde, et un ratio de 5/1 a des effets bénéfiques sur les patients asthmatiques, tandis qu'un ratio de 10/1 a des conséquences contraire (ratio des oméga-6 sur oméga-3).
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p263710" onclick="window.open(this.href);return false; => ratio conseillé pour EPA.

[tinam]

justement je mange du poisson 5 jour sur 7 avec de l'huile de noix je pense que niveau omega 3 je suis au top !!