Bonjour à tous, je viens de m'inscrir sur ce forum

[marie-christine]

Bonjour,
Je me présente, j'ai des problèmes avec la spasmophilie. Je ne fais plus de crises mais j'ai toujours des fourmillements dans les bras, les jambes et au niveau du visage. Depuis quelques temps j'ai l'impression que je vais avoir un malaise, surtout au travail. Je dors très mal et je cherche des solutions auprès de personnes qui ont les mêmes problèmes. J'ai un traitement pour la tension et un traitement hormonal, je pense que c'est lié à la spasmophilie. J'ai 39 ans et j'en ai marre d'être fatiguée et déprimée. Car là je suis en pleine dépression, en effet je pleure souvent. J'aimerais savoir si quelqun a des infos sur un bon complément alimentaire pour retrouver le sommeil. Je prends déjà du mag 2 mais je vais essaiyer le magnésium marin. Je vais profiter de mes vacances qui arrivent à la fin de la semaine pour me remettre en forme.
En attendant je vais essaiyer d'aller redormir. A bientôt

[christinej.]

Bonjour Marie Christine et
Contente de t'accueillir parmi les lève-tôt!
Mais tu as raison, essaye de récupérer un peu . Après tu pourras aller te promener dans nos différentes pièces.
Si ça te semble difficile, on est là pour t'aider.

[dubbleace]

bienvenue Marie Christine
en effet vous etes des leves tot ou bien des couches tard
en effet ici tu trouveras toutes les reponses a tes problemes
tres bonne journee

[poupine]

Bonjour marie christine
Je suis contente que tu nous rejoignes,je suis sur le sîte depuis trois semaines seulement,c'est vraiment trés sympas,et en cas de baisse de moral et de doute c'est super d'être conseillé par des gens sympas et compétents. En ce qui concerne tes problèmes de depression et de sommeil je pense que le prof va te donner des conseils au niveau des complèments,par contre n'as tu personne dans ton entourage qui fait de la sophrologie,cela pourrait t'aider ,je te le dis parceque je la pratique régulièrement ,et cela fait beaucoup de bien. Grosses bises et encore bienvenu

[petzouille]

Bonjour MARIE CHRISTINE

Si vous continuez à consommer des yaourts en exces..c'est evident que le bénéfice de l'exclusion du gluten ne sera pas évident

c'est lié aux ressemblances de structure entre les proteines du blé et celles de la caseine
et la caseine des yaourts est exactement la même que celle du lait ou des fromages

l'important est de permettre aux villosités intestinales de se reconstruire
l'assimilation du calcium sera améliorée ipso facto

Bonne journée

PETZOUILLE

[marie-christine]

Merci à tous pour votre accueil.
En effet, mes problèmes de sommeil et de fatigue doivent être liés à un problème d'alimentation. Je suis en vacances ce soir et je vais en profiter pour cuisiner beaucoup et manger surtout des fruits et des légumes. Je compte aussi prendre un rendez vous avec un médecin homéopathe qui pratique l'acupuncture et qui puisse me donner les bons oligos éléments dont j'ai besoin.
Bonne journée à tous

[maï]

Bonjour et
au plaisir de te lire