Détox pectine fruit

[valbatora]

Bonjour à tous, j'ai lu que la pectine de fruit pouvait aider à la détox. Quelqu'un a des retours d'expériences à ce sujet? Et peut on la faire soi même (avec pomme et citron comme pour les confiture)?

[Indigo]

Coucou Valbatora,

Par aider à la detox, tu entends aider à stimuler la detox ou aider à supporter la detox (= limiter l'effet Herx) ?

Surement la seconde option. A ce sujet, rien vu sur la pectine, mais j'ai lu que les fibres des fruits aident à limiter l'effet Herx, tandis que la detox aux jus est plus efficace mais plus dure à gérer par le corps, donc le choix dépend du niveau d'encrassement.

Une incidente : tu cherchais à te débarrasser de ton aluminium, il semblerait que l'acide malique de la pomme soit bon à cet effet

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Deux alternatives de chélation à bas prix

Une alternative intéressante peu coûteuse a peut-être fait émergence récemment. De nouvelles études indiquent que de la coriandre fraîche peut être extrêmement efficace pour aider à débarrasser les métaux lourds du corps. Prendre 400 mg de coriandre par jour peut assez bien nettoyer les métaux lourds du corps en juste 2 à 3 semaines.[6] Le Dr David William donne une bonne recette de pesto de coriandre dans un article périodique de juin 98 intitulé Alternatives.

L’autre chélateur est l’acide malique. On trouve l’acide malique dans les pommes fraîches et dans le vinaigre de cidre de pommes. L’acide malique est particulièrement utile pour éliminer l’aluminium du corps.

(Note : je pense qu'il voulait dire 4000 mg de coriandre, soit 4 gr)



Indigo

[valbatora]

Cool!!!! mais avec ces produits, on doit compléter avec charbon ou chlorelle n'est ce pas???? j'adore la coriandre, ce sera simple d'en avaler autant!

[entr2o]

La pectine de pomme est efficace contre l'alu, ou le malate de magnésium (à prendre si possible avec un autre apport de magnésium) on en revient aux anciens qui conseillés une pomme tous les matins qui éloigne le médecin (et de rajouter ..... il suffit de bien viser )
La coriandre aurait un impact sur la déchélation au niveau des ML qui sont au niveau du cerveau, mais là encore comme je le dis sur un autre post ..... informations données via des sites américains par un ou 2 toubibs qui conseillent cela, sans apporter de preuves réellement scientifiques et relayées un peu partout sans aucun retour de patients .............
A mes yeux une bonne détox passe par une flore intestinale de bonne qualité et par l'apport de bons gras d'origine animale

[Indigo]

C'est fou, notre corps sait ce dont il a besoin, je me rends compte que tout ce que j'aime est ce qui me fait du bien et vis versa, surtout en rapport avec mon problème de dominance oestrogénique.

Alors je réponds à ton autre post en même temps.

Tous les matins depuis mercredi dernier, on prend un smoothie de pommes, coriandre et agrumes, la coriandre va très bien dedans. Lui prend son argile verte avant, moi chlorella parce que l'argile accentue l'effet detox sur moi.

Puis on boit beaucoup d'eau tiede pour éliminer les toxines, lui y met des épices comme gingembre, girofle, cannelle (pas moi parce que mauvais pour foie congestionné, à la l'exception du poivre noir et curcuma) et on reprend chlorella dans la journée. Le soir crudités ail huile d'olive citron et coriandre encore, puis argile pour moi avant de dormir, chlorella pour lui. Une à deux fois par semaine, charbon. Pour les quantités, on se fie à l'instinct puisque nul part la même chose n'est préconisé, il n'aime pas donc en prend peu, j'adore donc j'en met beaucoup dans le verre. On a commandé du psyllium pour accentuer l'effet nettoyage, on ne sait pas si cela aidera aussi à absorber les toxines, ce qui est ta préocupation je crois, on verra et on te tiendra au courant, et si tu as d'autres tuyaux on est preneurs. Ah oui, bains à l'argile verte + sel aident beaucoup à dégager les toxines et à se sentir mieux.

Avant de commencer la coriandre, j'avais fait 15 jours de detox radis noir pamplemousse citron gingembre (je l'ai retiré parce que mauvais pour foie congestionné, à la différence du poivre noir). Lui suivait si le coeur lui disait, la boisson detox amère lui deplaisait en fait je pense, m'enfin il avait quand même ses crudités à l'ail l'huile d'olive et au citron et le lait d'argile. Et le week end dernier on a fait la detox foie vésicule.

Voilà voilà, on essaie d'insérer la detox dans le rythme de vie normal, et de la faire au max avec nos aliments, c'est plus sympa et plus économique.

[Indigo]

Entre2o,

Désolée, j'avais pas vu ton post avant de presser "envoyer" (je fais 15 choses en même temps).

Tu recommendais toi même la coriandre Bon il est vrai qu'il n'y a que les *** qui ne changent pas d'avis

Mon retour sur la coriandre est que je ne sais pas ce qu'elle detoxifie, mais avec elle on "herx" tres dur, absorbants incontournables.

Quant à la santé intestinale, c'est sur, il ne faut pas de maillons faibles, mais sais tu comment la rétablir sans prendre de probiotiques ? La suppression totale du sucre (et du miel) depuis 3 mois ne suffit pas. J'ai lu quelque part que 6 grammes de bicarbonate de soude dilués dans de l'eau par jour peuvent détruire les candidas ??



Indigo

[valbatora]

ça semble sympa comme programme détox votre façon de faire. Par contre, j'ignorais totalement que girofle gingembre cannelle n'étaient pas recommandés en cas de foie chargé! Mon dieu!!!!!!!!!!!!!je me fait des litres de décoction avec ces trois ingrédients depuis des mois...ça n'a pas du arranger mes affaires ça! Quand aux probiotiques, très vite de mon coté, ça m'écoeure....alors je ne lutte plus. par contre je bois du kombusha et je mange pas mal de chou fermenté.

[Indigo]

Ils sont pleins de probiotiques, donc c'est bien si tu les tolères.

Cannelle, gingembre girofle et piment sont top pour la digestion, notamment pour tuer les parasites , le problème c'est seulement en cas de foie congestionné, je ne pense pas que ce soit trop ton cas, tu n'as pas de boutons ni de troubles hormonaux. A priori tes problèmes étaient plus liés aux ML tu pensais, donc ton foie et ta vésicule ont besoin d'une bonne detox pour pouvoir bien te purger de ces ML, mais ils ne doivent pas être trop congestionnés. Cela dit il n'est pas bon de prendre cannelle, gingembre piment et girofle avant la cure, parce qu'ils n'aident pas le foie à se purger, à la différence du poivre et du curcuma, et aussi la noix de muscade, mais c'est difficile de naviguer entre les avis contradictoires.



Indigo

[entr2o]

Tu as tout à fait raison en disant que seuls les imbéciles ne changent pas d'avis
C'est même pour cela que j'ai pris pas mal de recul par rapport à beaucoup de choses, même vis à vis du forum
Je n'étais plus entre 2 eaux mais justement dans une ligne directrice (ce qui est rassurant pour soi et pour les autres .... enfin un mec qui sait ...) pour me rendre compte qu'il fallait revenir à une démarche plus simple
Juste au moment de cette prise de conscience, le destin m'a envoyé plein de patients avec des pathologies lourdes, qui avaient tous plus ou moins fait la démarche ML, toxines, compléments alimentaires, candidose, etc ...
J'ai donc dû tout rependre à zéro, parler d'alimentation mais autrement, revoir mes idées toutes faites sur certaines "intolérances" ou "allergies", accepter que la candidose n'était pas le problème, que les ML étaient bien chiants mais qu'on pouvait s'en sortir sans prendre de traitements un peu hard, qu'il fallait arrêter de vouloir se battre contre les virus, les bactéries .... Bref arrêter de penser que notre vie dépendait de l'acharnement que l'on prenait à vouloir tuer les autres formes de vies.

[valbatora]

Entr 20, c'est intéressant. Je ne sais plus sur quel forum, peut être "on nous cache tout" qui n'existe plus aujourd'hui, une personne très intoxiquée avait fini par trouver un équilibre et un bien être en effet, en ayant une certaine hygiène, mais plus avec tous ces produits qu'il avait pris pendant des années. L'idéal étant bien sur de trouver son équilibre, qui n'est pas le même pour tout le monde....mais bon, la route est longue parfois.
Indigo, j'ai eu quelques soucis hormonaux ces derniers temps...... peut être en effet à cause de cette décoction que je bois sans cesse.

[Indigo]

Elles sont toutes 3 estrogen like... Et en plus congestionnent le foie si il est pas top, et ainsi l'empêchent de faire son boulot de régulation hormonale.... notamment. Aussi cause de dépression, mais cela le régime hypotoxique a suffi à le régler chez moi.

Il faut éviter de mettre ta nourriture dans du plastic si tu as un terrain de dominance estrogénique. Pour l'eau, pas trop de choix, donc je la transvase à ouverture de la bouteille.

Indigo

[toronto]

entre2O, dis-moi si je me trompe, tu veux dire qu'au lieu de s'attaquer aux candidas, aux ML, aux bactéries, etc, il vaut mieux s'occuper du terrain, du système immunitaire ?
Revenir à des choses simples, c'est à dire ? manger sainement sans compléments ?

Sinon Indigo, as-tu une liste d'aliments ayant une dose importante de phyto-œstrogènes ? En sachant que de toute façon, la plupart en ont.

[entr2o]

Je pense qu'il faut drainer un peu le corps pendant une période de 1 à 2 mois maxi, ensuite rétablir la flore intestinale (là on passe par une réforme alimentaire) et surtout se poser les bonnes questions
Bref en revenir aux principes des anciens qui faisaient des petites cures de détox aux changements de saison (à l'époque on faisait des cures de plantes de 28 jours en regardant également les lunaisons)
Là c'est le moment des pissenlits par exemple, donc la nature met à disposition ce qu'il nous faut et surtout se dépolluer l'esprit des certitudes
On peut partir du principe que l'on a pas de bol et combattre tout ça, ou se demander ce qui nous a amené là .... c'est un choix