Natural inhibitors of Cox & Lox

[anonyme12]

Natural inhibitors of Cox & Lox
Eicosanoids derived from EFA

Inflammation is what initiates destruction of tissues. Under stimuli, out of control (autoimmune activity), our body initiates what we call the inflammatory cascade through the production of eicosanoids, and specially arachidonic acid (AA).
Eicosanoids are precursors of hormones. Eico => From Ancient Greek “eikosi” = 20 + form / likeness. Substance derived from 20-carbon PUFA.
These eicosanoids are derived from omega 6 or omega 3 fatty acids. Unbound, arachidonic acid in the tissues, an omega 6 fatty acid, is the primary precursor to the pro-inflammatory cascade.

Inhibiteurs naturels des enzymes Cox & Lox
Eicosanoïdes dérivés des AG essentiels
L’inflammation initie la destruction des tissus. Sous des stimuli, hors de contrôle (activité auto-immune excessive), notre corps déclenche ce que l'on appelle la cascade inflammatoire via la production des eicosanoïdes et spécialement l'acide arachidonique (AA).
Les eicosanoïdes sont des précurseurs d'hormones. Eico => du grec ancien « eikosi » = 20 + forme. Substance dérivée d'acides gras polyinsaturés 20 carbones.
Ces eicosanoïdes dérivent des acides gras oméga-6 ou oméga-3. Non lié, l'acide arachidonique incorporé dans les membranes, un acide gras oméga 6, est le principal précurseur de la cascade pro-inflammatoire.
Schema w6 & 3 cascade

inflammation Cox Lox.jpg (51.63 Kio) Vu 2984 fois

It is important to point out that the inflammatory processes are essential components of the body’s functions and defenses. Without it, infections could not be won, fevers could not be initiated, tissues could not be regenerated from injury and muscle tissue cannot regenerate after physical exertion.
But, at some times, the process goes out of control. The body has however a way of preventing the runaway inflammation induced by eicosanoids. Through cholesterol the body can effectively neutralizing the inflammatory cascade. Antioxidants can also assist and alleviate collateral attacks. For instance with resveratrol or quercetin.

Il est important de souligner que les processus inflammatoires sont des composantes essentielles des fonctions de l'organisme et de ses défenses. Sans cela, les infections ne pourraient pas évoluer de manière favorable, les fièvres ne pourraient pas être déclenchées, les tissus ne pourraient pas être régénérés en cas de blessure, et les tissus musculaires ne pourraient pas se régénérer après un effort physique.
Mais, à certains moments, le processus est hors de contrôle. Le corps possède cependant un moyen d'empêcher l'emballement de l’inflammation induite par les eicosanoïdes. Par le biais du cholestérol, le corps peut neutraliser efficacement la cascade inflammatoire. Les Antioxydants peuvent également aider et soulager les dégâts collatéraux. Par exemple avec le resvératrol ou la quercétine (polyphénols).

[anonyme12]

COX & LOX enzymes
Free, unbound arachidonic acid is the precursor to the COX and 5-LOX pathways. Cox for cyclooxygenase. 5-Lox for 5-Loxygenase. Cox generates inflammation via thromboxane, prostaglandin and prostacyclins. 5-LOX generates inflammation through leukotriene.

Les Enzymes COX & LOX
Libre, l'acide arachidonique circulant est le précurseur des enzymes COX et 5-LOX, ce que nous appellerons « The COX and 5-LOX pathway ». Cox pour cyclooxygénase. 5-Lox pour 5-Loxygénase. Ce sont des enzymes; ces enzymes agissent comme des hormones. Cox génère une inflammation via les thromboxanes (TH), prostaglandines (PG) et les prostacyclines. 5-LOX génère l'inflammation via les leucotriènes (Lt).

Schema of AA cascade

AA cascade.gif (5.6 Kio) Vu 2984 fois

[anonyme12]

Le même principe mais plus détaillé au niveau des enzymes clés (en bleu):
- cycloxydgénase (Cox1 & 2)
- 5-Loxygénase (5-Lox)
- Cytochrome P450 (P450)

On essaye de bloquer Cox 2 et 5-Lox avec des "produits naturels"

[anonyme12]

Inflammatory eicosanoids induce free radical activity, and the destruction of all tissues of the body.

Les eicosanoïdes inflammatoires induisent l'activité de radicaux libres et la destruction de tous les tissus du corps.

NSAID’s: Toxic & Deadly
Drugs such as NSAID’s and corticosteroids inhibit the inflammatory pathways, however there are toxic effects associated with their use (…).

AINS : toxiques & mortels
Les drogues telles que les AINS et les corticoïdes inhibent la cascade inflammatoire ; toutefois, on dénote des effets toxiques associés à leur utilisation (...).

Nature’s Botanical Pharmacy
There are a variety of naturally-occurring plants, herbs and medicinal botanicals that powerfully inhibit the inflammatory cascades in the body.
Boswellia powerfully inhibits LOX, leukotriene synthesis. Studies have shown that boswellia has the potential to inhibit cancer metastases.

Curcumin from turmeric powerfully inhibits both COX and LOX inflammatory cascades, better than aspirin.

Willow bark or nettle leaf are powerful, non-toxic alternative to aspirin.

Bromelain, a proteolytic enzyme from pineapple is powerfully anti-inflammatory, inhibiting COX inflammatory cascades as well as inhibiting cytokines such as tumor necrosis factor alpha (TNF-&).

Pharmacopée & botanique
IL y a une variété de plantes naturelles, herbes et plantes médicinales qui inhibent puissamment les cascades inflammatoires dans le corps.

- La Boswellia serrata inhibe puissamment la voie 5-LOX, et donc empêche ou freine la synthèse des leucotriènes. Des études ont montré que la boswellia pourrait inhiber les métastases du cancer.

- La curcumine du curcuma inhibe puissamment les cascades inflammatoires des voies COX et LOX, mieux que l'aspirine.

- L’écorce de saule ou les feuilles d'ortie sont une alternative puissante et non toxique, en général, à l'aspirine (salicine)

- La bromélaïne, une enzyme protéolytique de l'ananas, est puissamment anti-inflammatoire, inhibant la cascade inflammatoire COX ainsi que des cytokines, comme par exemple le facteur de nécrose tumorale alpha (TNF- &).

[anonyme12]

Improve & Restore Function
Remove the underlying causes of dysfunction in the body and inflammatory cascades are appropriately regulated. Often if the liver is toxic or overburdened, its capacity to clear toxins from the blood is impaired. In addition to this, insufficient cholesterol and unbalanced diet make it more complicate for the metabolism to find back homeostasis. Restoring GI mucosal function and intestinal immunity is paramount to normalizing immune function. Studies have shown that normalizing bowel flora has the potential to modulate and prevent or stabilize autoimmune pathologies.
Améliorer & restaurer les fonctions

Supprimer les causes de dysfonctionnement dans le corps et les cascades inflammatoires sont convenablement réglées / régulées. Souvent, si le foie est intoxiqué ou surchargé de travail, sa capacité à dégager les toxines du sang est altérée. En outre, l’insuffisance de cholestérol (régime) et une diète déséquilibrée compliquent la tâche du métabolisme pour retrouver l'homéostasie. Rétablir l’intégrité et la fonction de la muqueuse intestinale (son rôle immunitaire) sont essentiels pour normaliser l’immunité. Des études ont démontré que lorsqu’on rétablit la flore intestinale, cela a le pouvoir / le potentiel de moduler et de prévenir des pathologies auto-immunes.

Source:
http://metabolichealing.com/herbal-bota ... nhibitors/" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

Natural inhibitors Table against Arachidonic cascade. Mind those cases (colored in grey) in arthritis.

Tableau de quelques substances couramment utilisées pour inhiber la cascade arachidonique. Attentions à ces cases (surlignées en gris) en cas d’arthrite.

Natural inhibitors Table against AA cascade +++.pdf

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[anonyme12]

Dans le cas où le lien ci-dessus ne pourrait pas être téléchargé (fichier pdf), voici un docx (windows 7 ou 8 nécessaire)
Natural inhibitors Table against Arachidonic cascade.
Tableau de quelques substances couramment utilisées pour inhiber la cascade arachidonique.

Natural inhibitors Table against AA cascade +++.docx

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[anonyme12]

Nous soignons la conséquence, pas la cause !
Avec l’EPA, la curcumine ou la boswellie serrata nous essayons de soigner l’inflammation, donc la conséquence. On ne soigne pas la cause mais la conséquence ! L’organisme finira tôt ou tard par contourner le problème et emprunter d’autres chemins si nous ne tendons pas de modifier le terrain, d’atténuer les réactions excessives du système immunitaire qui se trompe de cible …
Oui, mais voilà, nous ne savons pas toujours dans quel sens regarder. Ou bien nous sommes impuissants, pensons-nous. Dans ce cas de figure, nous devrions nous tourner vers la sophrologie (cohérence cardiaque) et / ou vers l’EFT (Emotional Freedom Technique).

*) Cohérence cardiaque
=> insipir & expir 6 x / min.
Inspirez profondément par le nez pendant 5 secondes en adoptant une respiration abdominale (c'est-à-dire en laissant le ventre se gonfler)
Soufflez profondément par la bouche pendant 5 secondes, toujours avec le ventre.
Recommencez cette alternance inspiration/expiration pendant 3 à 5 minutes.
http://www.thierrysouccar.com/bien-etre ... diaque-493" onclick="window.open(this.href);return false;
NB: C’est une méthode de gestion du stress et des émotions. Ce n’est pas une méthode de relaxation ou de méditation, bien que …

*) EFT
Je t’invite à aller lire :
EFT : Technique de libération des émotions et des énergies
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p254801" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Perturbation du système de circuits énergétiques qui traversent le corps
PS: Pas besoin d'y croire pour que ça marche !

Premiers pas en ETF (séquence courte)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 11619.html" onclick="window.open(this.href);return false;
=> Exercices pratiques

[anonyme12]

Exemples de produits que l’on peut associer pour inhiber Cox2 et 5-Lox.
- EPA et Boswellia Serrata
NB : La boswellie n’agit pas sur la voie Cox. En associant ces 2 éléments, je tente de diminuer la Q d’oméga-3, en phase de stabilisation. + 1 gél de polyphénols.
- EPA et gingembre. Même tactique.

- Curcumine et salicine (ortie ou saule ou reine des près)
NB : La salicine va liquéfier le sang. Je lui adjoins une gél. de vit K (type Mk-7). Modérez si EPA non arrêté (pause) ou fortement diminué (maxi 1 g).
- EPA et polyphénols (quercétine – resvératrol – thé vert)
- Houblon (Cox2) boswellie (5-Lox) et vit C (histamine)
NB : Le houblon n’agit que sur la voie Cox. Il faut lui adjoindre une substance agissant sur la voie Lox.
- Harpagothytum cassis et Boswellie
NB : L’Harpagothytum a souvent un délai d’action différé et est moyennement efficace. On lui adjoint d’autres substances à effet immédiat : saule blanc ou reine des prés, ortie (reminéralisante), cassis …
Le cassis agit sur la voie Cox. L’harpagothytum agit sur la voie 5-LOx.
- En cas de douleur : Associer un de ces 3 produits : ortie ou saule ou reine des près en cas de douleur (salicine)

Rappel : Mise en garde (effet rebond)
Il ne faut pas se contenter de bloquer la voie Cox sinon l’organisme va contourner le problème. S’il y a un déséquilibre, il va y avoir augmentation des niveaux de thromboxanes A2, ce qui entrainera des conséquences au niveau des médiateurs, les cytokines TNF-alpha et IL-1 beta. Ce sont 2 cytokines clés dans l’arthrose.
Si la voie LOX est aussi bloquée, il y aura moins de leucotriènes pro-inflammatoires.

Multi
Puis-je prendre un multi ?
Dans l’absolu, oui. Mais je ne suis pas très chaud : Si ça se limite à une période de crise, 2 à 3 semaines, ça va. Sinon, comment voulez-vous faire une tournante !?
On part du principe que le corps finit toujours par s’habituer et contournera le barrage. On alterne donc…
PS: Avec une tournante on limite aussi très fort les dégâts collatéraux et les effets secondaires (enzyme P450).

[anonyme12]

Suite, avec qques "redites"

Quand on change, il faut regarder au niveau de la substance active et au niveau du mode d'action (voies 1 à 3).
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p305889" onclick="window.open(this.href);return false;
=> voies de conversions des AG essentiels (=> PG 1 à 3)

*) Substances actives
Dans les produits achetés pour combattre l’inflammation, il y a la substance active. Dans le curcuma, c’est la curcumine. Souvent 400 mg de curcumine par prise, mais c’est variable et cela dépend de la biodisponibilité du produit. Associé à de la pipérine, la curcumine donne souvent de meilleurs résultats mais pas toujours. C’est un produit liposoluble. Si on l’associe à une molécule bien absorbée, ce sera suffisant.
Pour la bowellia serrata, c’est l’akba. Certains produits sont dosés à 20 % d’autres à 85 % d’akba. Il n’y a donc pas que les mg dont il faut tenir compte. C’est Souvent 300 à 400 mg/jour d’extraits normalisés « Boswellia serrata extracts ».
Dans le saule, l’ortie et la reine des prés, c’est l’acide acétyl-salicylique (comme dans l’aspirine)
PDF des substances actives (voir le tableau posté sur ce lien)
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p306244" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

*) Mode d’action
Comme déjà expliqué sur le lien ci-après, nous devons modérer les excès au niveau des prostaglandines de guerre (hormones de la voie 2), au profit des voies 1 et 3.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p306231" onclick="window.open(this.href);return false;
Les Prostaglandines de la voie 2 (PGE2) sont souvent « stimulées » en excès lorsque nous consommons des oméga-6 (surtout dans les huiles et la plupart des oléagineux). Ils vont emprunter la filière dite AA (acide arachidonique).
Schema AA cascade - Cox Lox P450

observe "Nsaid" => Quand on prend de l'ibuprofène ou de l'aspirine, on bloque cette seule voie (Cox).
Nsaid = acronyme pour AINS en Français (anti-inflammatoire non stéroïdien, càd autre que corticoïdes)

[anonyme12]

Nous allons essayer de surveiller / diminuer ces oméga-6 et les modérer via la voie 1 et 3.
La voie 3 est la voie empruntée par l’EPA et la curcumine par exemple.
La voie 1 est la voie empruntée par le GLA (onagre), mais elle est aléatoire …
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p251185" onclick="window.open(this.href);return false;
Lorsque le curcuma ou la boswellie agissent via la voie 3, ils agissent comme anti-inflammatoires seulement. Pas contre la douleur, pas directement.
Par contre, l’acide acétyl-salicylique agit à la fois sur l’inflammation et la douleur mais il peut y avoir des effets secondaires, sur la fluidité du sang ou sur l’intégrité des parois stomacales, par exemple.

[anonyme12]

Objectif
Si nous nous contentons d’inhiber Cox2, il y aura compensation après 2 à 3 semaines, avec un effet rebond :
L'inhibition sélective de la COX-2 combinée à l’inhibition du TNF-alpha et IL-1 beta est cependant encore incomplète. Il est nécessaire de bloquer la deuxième voie inflammatoire principale, la 5-lipoxygénase (5-LOX), qui produit aussi des leucotriènes pro-inflammatoires.
Exprimé plus simplement, il faut bloquer les voies Cox et Lox en même temps.
Lorsque les inhibiteurs de la COX-2 et 5-LOX sont utilisées en tandem, les prostaglandines et les leucotriènes inflammatoires sont supprimés de concert et l’équilibre est atteint avec davantage de sécurité.

Arthrite et polyarthrite Rhumatoïde
Dans l'arthrite comme dans la polyarthrite rhumatoïde, la destruction du cartilage et de l'os semble principalement due à l'action d'une matrice d'enzymes, appelées métalloprotéinases.
Ces enzymes sont sous le contrôle de cytokines comme l'IL-1 ou le TNF-a particulièrement actives dans ces deux pathologies inflammatoires des articulations. Certaines enzymes ont des caractéristiques pro-inflammatoires, d'autres ont des propriétés anti-inflammatoires. La variation de l'équilibre entre ces forces intervient probablement dans les variations de l'activité de la maladie qui se réveille et s'apaise.
Tableau de quelques substances couramment utilisées pour illustrer la méthode
Voir lien pdf ou docx déjà donné plus haut, en fin de 1ère partie.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p313768" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

Prise de conscience :
- Pour éviter un effet rebond, nous devons bloquer au minimum les voies Cox et Lox.
Inhiber seulement la voie Cox n’est donc pas opportun.
- Si possible seulement Cox2, pas Cox1 si vous avez l’estomac fragile.
- Il n’y a pas que les coxygénases (Cox) et lipoxygénages (Lox). Ce sont les principales cytokines pro-inflammatoires, mais dans les pathologies inflammatoires des articulations, l’interleukine IL-1 et surtout le TNF-a devraient être aussi idéalement sous surveillance.

Lien PDF « Pourquoi l’huile de poisson est si importante »

Pourquoi l'huile de poisson ....pdf

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Étant donné que l'acide arachidonique (AA) est le principal précurseur des cytokines de destruction des cartilages (PGE2 et Lt-B4) (voir diagramme ci-dessus), prendre des mesures pour réduire l’ingestion ou la formation d’acide arachidonique est une partie importante d'un programme de protection. La viande rouge est souvent riche en AA, alors que les poissons d'eaux froides contiennent des huiles qui inhibent la formation de l'acide arachidonique dans le corps.

Source : Lien PDF **** ci-dessous.
http://www.lef.org/magazine/mag2003/oct ... tis_01.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
=> COX-1 is necessary for stomach lining protection, so interfering with its activity can cause gastric disturbances ranging from simple discomfort to bleeding ulcers.
=> Inhibition of only COX-2 is thought to lead to an imbalance between other inflammatory mediators, raising those levels …

Des études indiquent que bloquer la seule COX-2 en ignorant les effets de la LOX-5 serait contre-productif. En fait, l'utilisation d'inhibiteurs de la COX-2 pour bloquer l'activité de cette dernière pourrait provoquer une augmentation des niveaux de la LOX-5, empirant l'inflammation au lieu de l'améliorer. Ce rebond de l'inflammation est provoqué par l'acide arachidonique qui a un accès dégagé vers la synthèse de dangereux leucotriènes au travers la voie LOX-5.

Lien utile pour détails sur ce dernier sujet :
http://www.lifeextensionvitamins.com/drthincomayc.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[anonyme12]

Mise en garde :
Lorsque vous prenez une molécule chimique (médoc) ou une « substance naturelle » plus de 2 à 3 semaines, il faut tenir compte des effets secondaires potentiellement cachés. Il faut varier les produits. Vous savez déjà probablement que la prise d’EPA à haute dose (3 g) déprime le système. Ainsi, nous effectuons une pause (après 2 à 3 mois) pendant laquelle nous substituons un autre produit, afin d’éviter cette déprime. Mais attention si vous prenez un multi au long cours, sous prétexte qu’il serait très efficace…
Au début, j’étais réticent à marier l’EPA avec d’autres substances naturelles, mais des études sont venues confirmer l’efficacité de la prise conjointe de curcumine et d’EPA.
On agit ainsi pour bloquer simultanément les 2 voies principales du processus inflammatoire (via les coxygénase-2 et 5-Loxygénase). Bien. Bien pour les effets à court terme, sur l’inflammation. Mais le reste ?
J’étais réticent parce que nous soignons la cause, pas la conséquence. En outre, la prise prolongée de certaines substances peut avoir des effets secondaires. Par exemple, au niveau de l’enzyme CyP450. L’enzyme cytochrome P450 ( P450) est indispensable dans le processus de neutralisation des drogues ingérées (produits chimiques).
Que se passe-t-il lorsque nous prenons des doses importantes de curcumine (> 1000 mg), des polyphénols (quercétine et resvératrol), de la pipérine …
=> Inhibition de l’enzyme P450, ce qui prolonge ainsi la demi-vie de nombreux médicaments et pourrait entraîner une surcharge du foie et des reins. Intox donc.
Si vous ne choisissez pas bien les associations, l’organisme contournera le problème et il pourrait y avoir un effet rebond. C’est une matière très complexe et nous sommes loin de maitriser le sujet en entier …
La prudence conseille donc d’alterner les substances. Vous pourriez marier 2 à 3 ou 4 substances mais pensez déjà à la suite (alternance) …