petite nouvelle

[fanfan37]

Il paraît qu'il faut se présenter alors voilà.
j'ai 52 ans , mariee et maman de deux grandes filles elles aussi en couple.
Travaillant à la poste , on m'a mise en retraite pour invalidité à 35 ans. Les genoux en attente de prothèses et des douleurs non identifiées. C'était en 1999. D'errance en errance médicale j'ai tout entendue.
Dans les années 2000 , mon cas s'est brusquement aggravé. Ne pouvant plus me lever j'ai été hospitalisé dans le service d'un grand professeur. Rhumatisme psoriasique , puis indifférencié. Impossible de mettre un nom sur cette forme de maladie atypique par ses symptômes. Différents traitements ont été tenté jusqu'à l' arava immunosuppresseurs qui semblent avoir fonctionne . Devant des grosses douleurs invalidantes et très douloureuses, mon rhumatologue m'a ajouté la fibromyalgie traitée par le centre anti douleur et de lourds traitements eux à vie sûrement. Voilà. De nombreuses connaissances étant soulagees , je tente à mon tour l'aventure. Malgré un essai d'un mois , j'ai tout abandonné face aux difficultés. Je suis totalement ignorante. C'est mon mari qui fait les courses et les repasdu fait de ma santé. Il me faut donc des repas très simples et très rapides à préparer car le midi je suis seule. Enfin, comme c'est un amour , je ne voudrais pad lui imposer des heures de magasins , lui qui ne les aiment pas trop. Voilà, j'ai encore l'impression d'avoir raconté ma vie mais j'espère que cela vous permet de mieux nous connaître.

[valerie024]

Bonjour Fanfan et bienvenue parmis nous.
La mise en route du régime est toujours un peu compliqué, il ne faut pas à tout prix vouloir remplacer les aliments que tu as l'habitude de consommer mais il faut réaprendre à manger "normalement" (oui en fait c'est les autres qui ne mangent pas normalement mais ils s'en rendent pas compte !!!)
Mange le plus simplement possible et le plus naturellement, tu as du choix entre les fruits les légumes, la viande, les oeufs les poissons !
Ton mari ira vite dans les rayons parcequ'il y en a tellement à éviter !
bon je plaisante mais au début on se creuse un peu la tête mais aprés c'est tellement simple.
Va bien voir toutes nos expériences sur ce site et lance toi, dejà élimine le gluten, le mais,le lait, prend du sel de mer, et des huiles extra vierge.
Ensuite tu paufines !!
et si tu as des questions et bien on est là !!!

[sansan973]

Bonjour fanfan et

[manon]

Fanfan


Tu as bien fait d'arriver ici ...Regarde là http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 10131.html" onclick="window.open(this.href);return false;

C'est simple car le plus difficile pour ton mari , sera de lire les étiquettes, mais en privilégiant les produits non manufacturés vous y arriverez.

Attends peut être la fin des fêtes pour démarrer , tu auras moins de difficultés pour commencer.

[Laurette]

Bonjour Fanfan, sois la !!

Voilà un beau cadeau que tu te fais en venant ici t'inscrire !!!
Oui, commencer après Noël, ce sera plus simple et puis...le début d'une nouvelle année et l'écoeurement d'après-fête (!) seront propices aux belles résolutions
Mes copines ont tout dit : manger nature et simplement.
Ton mari aura moins de travail avec du cru juste à éplucher ou une cuisson vapeur. Et toi, de ton côté, tu vas éplucher...les recettes du forum !!
Vous vous régalerez ainsi sans perte de temps !!
Bonne installation parmi nous, tu verras c'est très chaleureux !

[marya]

Fanfan
Tout ou presque a été dit.
Pour Noël achetez vous une loupe pour lire les étiquettes
puis ça ira tout seul.
Bon courage et un bisou à ton mari qui s'occupe si bien de toi.

[fanfan37]

Merci à tout le monde pour votre accueil. Je vais écouter vos conseils, suivre vos liens et attendre la fin des fêtes pour attaquer mais pas le 1er janvier car je n'ai jamais tenu mes bonnes résolutions. Pour la viande crû je ne me sens pas prête. Mon défi va être aussi d'arrêter le pain et lutter contre mes grignotages. Et oui , l'arrêt du tabac est encore fragile dans ma petite tête.
En ce qui concerne l'achat d'une loupe , le conseil est mes feuilles et mon stylo sont prets pour visiter l'appartement.

[PatrickS]

Bonjour Fanfan et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Pour la viande cru, c'est l'idéal, mais ne te focalise pas la dessus (on peut très bien la manger cuite). Tu y arriveras (plus ou moins) au fur et à mesure.

Patrick