Bonsoir

[Phine]

Bonsoir à tous,
J'ai entendu parler de ce régime après avoir discuté avec une amie de mon problème de fibromyalgie qui empire ces derniers temps ! En lisant l'introduction je me rend compte qu'il peut aussi m'aider contre la spasmophilie!
J'ai 35 ans et 2 garçons de 6 et 4 ans!
J'espère que tout ceci va m'aider pour pouvoir enfin vivre correctement !
Phine

[marya]

Phine

Tout d'abord ce n'est pas un régime, on évite les produits
tel que le gluten, caseine , maïs, puis on peaufine selon
son cas.
Ensuite, tu as ta place, dans l'appart, pousse un peu,
installes toi et racontes nous.
Je pense qu'avec 2 enfants à la maison, tu ne dois pas
t'ennuyer, d'autres sont dans ton cas.
Poses tes questions dans la grande chambre.
Patience et courage

[Collette]

Bonsoir Phine;
cette alimentation, en général, répond bien à la spasmophilie et à la fibromyalgie. Marya t'a bien expliqué les exclusions.
Il faut savoir être patient, car il faut plusieurs semaines pour avoir des amélioration (qqfois, c'est plus rapide)
Tu as bien fait de venir nous rejoindre

[vannades]

dans ce merveilleux forum, un bonheur de trouver des tas de choses et des aides en cas de besoin >>>bonne visite... à très bientôt avec joie

[saltarella]

Installes toi bien parmi nous. Les collocs t'ont tout dit c'est une nouvelle alimentation et que te dire on s'y fait vite,on se régale et les effets sont
A la grande chambre tu as les témoignages et les premiers conseils pour bien débuter,si tu as des questions tu les posera là bas.
A très vite :fêtea:

[Laurette]

, Phine !!!

Tu es chanceuse finalement...car la fibro répond bien à notre alimentation !
Pour t'en convaincre, tu peux lire
- le bilan de Saltarella, à lire jusqu'au bout des 3 pages : bilan-a-4-mois-de-regime-t20293.html?hi ... saltarella" onclick="window.open(this.href);return false;
- celui de Fleurdoranger : bilan-a-6-mois-t20948.html?hilit=bilan#p346302" onclick="window.open(this.href);return false;
- et...le mien !! : mon-bilan-a-1-an-t17467.html?hilit=bilan%20laurette" onclick="window.open(this.href);return false;

Bonne lecture et bon démarrage, nous sommes là pour t'accompagner...

[sansan973]

Bonjour Phine et

[Fleur d'oranger]

Phine

tu as bien fait de pousser la porte.

Un nouveau monde s'ouvre à toi avec plein de nouvelles saveurs et ..........plein de coloc pour t'aider.

visite bien cet immense appart et n'hésite pas à poser tes questions.

[PatrickS]

Bonjour Phine et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick