L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Nouilles Soba au Concombre

Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2335
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Nouilles Soba au Concombre

Message par vannades »

Nouilles Soba 100/100 Sarrazin au Concombre

Ingrédients pour 2 personnes

150 g de nouilles soba au Sarrazin 100/100 ou de nouilles de riz
1/2 concombre non pelé
Une poignée de menthe fraîche
1 CS de graines de sésame toastées
1 gousse d'ail hachée

Pour la sauce

3 CS de tamari
2 CS d'eau
2 cc de sirop d'érable
1 CS (ou plus) de vinaigre de riz ou de cidre
1 pincée de poivre

Faites cuire le soba selon les instructions figurant sur le paquet. Égouttez et rincez sous l'eau froide.
Pendant la cuisson, émincez très finement le concombre.
Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients dans un saladier. Ajustez si nécessaire.
Ajoutez-y les pâtes soba, le concombre, la menthe, les graines de sésame et éventuellement l'ail haché. Mélangez à nouveau.
Répartissez dans 2 grands bols et dégustez.
Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4316
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Nouilles Soba au Concombre

Message par Anonyme1 »

Coucou vannades, tu vas bien ?
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Salade de nouilles SOBA au poulet
    par Zébrou » » dans Les salades
    17 Réponses
    13165 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • Soupes Asiatiques aux nouilles SOBA
    par ljonath » » dans Paris
    0 Réponses
    6449 Vues
    Dernier message par ljonath
  • Gaspacho Concombre Avocat
    par vannades » » dans Recettes qu'à base de légumes
    3 Réponses
    2048 Vues
    Dernier message par Karo Line
  • Gaspacho concombre courgette
    par sansan973 » » dans Les inclassades
    5 Réponses
    5258 Vues
    Dernier message par sansan973
  • verrines fraîches Thon Tomates Concombre
    par vannades » » dans Les salades
    12 Réponses
    1625 Vues
    Dernier message par vannades

Retourner vers « Recettes à base de riz, sarrasin, quinoa, fonio »