Bonjour

[seylma]

Je me présente, Seylma, 30 ans et souffrant d'une polypose naso sinusienne et d'asthme chronique du à une allergie aux acariens.

Après avoir surfé sur internet, je suis tombée sur le régime di Dr Seignalet et sur votre forum et qui est très sympathique !

J'ai donc décidé d'essayer cette méthode pour soigner mes problèmes de sinus et mon asthme, parce que j'en ai marre des rhinopharyngites à répétition, des crises allergiques et autres problèmes de santé qui ne font que s'aggraver avec le temps...

Je compte donc sur les conseils des plus anciens pour me guider durant ce régime, surtout pour les recettes de petit déjeuner pour lesquelles je sèche complètement :-D

Merci à tous et toutes et bonne journée

[maï]

Bonjour Seylma et ,
Installe toi et va dans la cuisine pour trouver les recettes qui t'aideront à préparer un petit déj.
Tape Ptit déjeuner dans le moteur de recherche et tu trouveras les messages laissés par les autres colocs.
Cordialement

[izzaaa]

Bonjour et bienvenue ici,

Je souffrais aussi d'allergies respiratoires multiples, de sinusite et rhinite chronique et bien sur de toutes les autres maladies qui passaient: rhinopharyngites, tracheites, bronchites, angines...
mais tout ca n'est plus qu'un lointain souvenir!
Je n'ai plus rien eu de tout ca depuis 3 ans que je suis l'alimentation Seignalet, je ne peux donc que t'encourager.
La transition est un peu difficile certe mais ca en vaut vraiment la peine et tu trouveras beaucoup de soutien ici.

A bientot
Izzaaa

[fiz]

Bonjour et Bienvenue Seylma !

J'ai également une polypose mais qui n'est pas due à une allergie. On peut dire dire qu'après 5 mois et demi de régime, elle s'est drôlement calmée ! J'éternue encore beaucoup, mais cela n'a plus rien à voir avec ce que j'ai connu ! Je ne supportais plus le froid du tout, même pas un brin d'air dans mes oreilles ! c'était horrible !
Le régime te sera bénéfique mais n'oublies pas les compléments, ils sont indispensables.

Cordialement.

Fiz

[seylma]

merci beaucoup les filles pour tous vos encouragements !
IL est vrai qu'il est difficile de s'y mettre sérieusement, et de trouver des recettes qui vous calent sans tomber dans les excès ! Parce que j'ai tendance à avoir des fringales, et je vous avoue que je me cale avec des raisins secs et des chataignes !

M'enfin, demain je me ferais des galettes de sarrasin que je congèlerais pour le matin ou le 4 heures, et j'ai investis dans un blender pour me faire des milshakes de fruits et lait de soja !

En tout cas merci pour votre soutien et votre bonne humeur à toutes ! Bonne soirée

[laziza]

bonjour seylma

bienvenue sur le Forum
ici tu trouveras plein d'infos, et si tu ne trouves pas toute seule la réponse à tes questions, n'hésite pas à les poser dans les pièces appropriées.

Une remarque : le régime hypotoxique du Dr Seignalet ayant vocation à être suivi à vie, au delà de l'exclusion des aliments interdits (blé lait et dérivés), il n'est pas question de se restreindre, de se priver.
On entre dans une logique qui n'a rien à voir avec les régimes amaigrissants, sinon ça ne serait pas tenable.

Compose toi des menus variés et mange à ta faim : entrée (crudité ou soupe), plat (légume + poisson ou viande ou légumineuse ou céréales sans gluten) et dessert s'il te reste de l'appétit (fruits, crèmes et gâteaux maison, crêpes ...).

Noublie pas de passer par le Balcon, car le volet compléments alimentaires est un aspect essentiel de cette démarche de soin.

à bientôt

[christinej.]

Bienvenue sur le forum Seylma!

[cori]

seylma je te souhaite bon courage

tu entreprend un régime très intéressant pour ta santé



cori fibro

[dubbleace]

bienvenue seylma
j avais aussi de gros ennuis ORL rhinites chronique sinusite etc et depuis que je suis le regime S .tous cela a disparu tu as frapper a la bonne porte installe toi bien
au plaisir de te lire