charcuteries crues, fruits secs....

[carole21]

J'ai quelques questions concernant la charcuterie: faut-il l'acheter en boucherie (surtout saucisson et lardons) car je n'en ais pas trouvé sans dextrose en grande surface. Les boucheries des grandes surfaces (à la coupe) proposent-elles les même produits que sous vides?
De plus concernant les fruits sec ou plutôt noix de cajou et amandes, il ne faut pas les acheter "grillées" c bien sa? donc on peut bannir tout les sachets apéro car c'est grillé et tout acheter en magasin bio ou mieux chez l'épicier marocain qui les vends moins chères et no grillées.
Comme encas ont peut trouver les fruits sec en grande surface sa ne risque rien?
enfin quand on parle "de graines germées" a part les pousses de soja on peut trouver quoi et comment les cuisiner???
merci pour votre réponse

[maï]

Bonjour Carole,
Pour la charcuterie, je ne saurais quoi te dire. Les produits vendus par les charcutiers sont parfois les mêmes que ceux des grandes surfaces. Rares sont les charcutiers qui font eux même leurs produits, et mâme là, rien ne garanti leur composition.
Les fruits secs, effectivement évite les fruits grillés salés.
Quand à leur provenance, tout dépend de tes possibilités, je ne connais pas les produits des épiceries marocaines - il n'y en a pas par chez moi.
Pour les graines germées va faire un tour par ici
Cordialement

[cori]

bonjour carole

il n'est pas facile de trouver de la charcuterie sans ingrédients indésirables .(surtout le saucisson )
pour ma par dans ma grande surface , je préfère prendre sous protection (barquette) la viande ,charcuterie du jambon crue.
car tous les ingrédients du produit, vont figurés sur l'emballage
contrairement à la coupe .on peu faire soi même aussi du magret canard sécher,du porc,(voir les postes)
les fruits secs ,pas en vrac en grande surface .en sachet pareille les ingrédients figures être vigilant
en bio on trouve des arachides non grillés .
pour les graines germé on peu les faire soi même et crue dans les salades de préférence .
tu peu trouver des merguez fraîche
en barquette:boeuf,mouton,épices,sel.
bon courage . cori

[chichitop]

Avis à ceux qui habitent le nord de la France (Région Lille) en passant la frontiére belge, je connais un charcutier boucher à Ypres qui fait pâté, saucisson etc... sans gluten sans lactose, sans additif etc...(reconnu par la société coliaque belge)
Très bon!!

[virginie28]

Attention aux fruits secs car il mettent quelquefois de la farine pour qu'ils ne collent pas entre eux. Les moins recommandé sont les figues. De toute façon, je préfère les acheter en magasin bio car ils sont sans produit en plus, les abricots par exemple ont une couleur brune qui est leur vraie couleur.

A bientôt,

Virginie

[sakurasaita]

les abricots oui de couleur un peu foncé ca m'a étonné c'est qu'ils sont sans sulfites
la marque seeberger en fond j'en trouve à leclerc, monoprix.
ils font de bons produits

[carole21]

je vais donc me renseigner chez le boucher pour le saucisson et les lardons car même les lardons industriels contiennent du dextrose...
J'ai lu également que les kellog's rice krispice contenait du gluten??? moi je li juste "peut contenir des trace d'orge"...alors autorisé ou pas?

enfin globalement, vous acheter tous 90% de vos ingrédients bio et chez le boucher?car moi je n'ais pas les moyens de tout prendre bio.
merci pur votre réponse

[juan paolo]

Peu à peu, je supprime les viandes (meme si un peu de steack tartare ou roti de cheval), sinon je préfère aller chez le volailler pour les viandes blanches;les escalopes et rotis de dindes, sinon poissons; ce que je sais , je ne veux plus de viandes rouges des grands surfaces; sans gout , bcp d'eau, et parfois recyclé avec date prolongée); donc niet!
voilà, quand au bio, en biocoop, trop cher et c'est sous plastique , à mon avis , aucun intéret!
mieux vaut du frais bio!

[sakurasaita]

le "recyclage" se fait aussi dans les boucheries! berk

[cori]

tout le monde ne peu pas prendre tout bio carole,

on fait avec ça bourse .
le régime changeant les habitudes alimentaire ,je mange beaucoup moins de protéines animale ,je limite les graisses animale.
je ne prend que du bif haché bio sous vide air,ou congeler pour un tartare;entre 10 et 14 euros kilo .
en fermier (porc,poulet)exception de temps en temps pour des merguez .pour un boeuf cuit(110°) du charolais .
tout ça en quantité limité le poisson est dominant .

les farines ,riz,poids chiche,on ne les trouves que en bio coop .
fruits secs en vrac en bio abordables abricot 7e le kilo
raisin 3e,le riz demi complet /2,70, huile colza bio c'est important 3.80environ litre(en hyper
olive je prend pression à froid .doit figurer sur l'étiquette .
les fruits et légumes je ne peu pas prendre en bio que les citrons;les yaourts nature soja (1.90 les 6)lait soja 1.35 hyper.

cori .

[carole21]

moi je prend mes farines de riz, pois chiche et tapioca et fecule chez le chinois ou l'épicerie marocaine donc pas bio
les légumes non plus (grande surface)
en faite je ne prend que le lait de soja et quelques bricole...cela peut jouer sur le résultat du régime?

[cori]

je ne savais pas que l'on trouvais farine de riz ,pois chiche chez le chinois ,.
l'huile de colza est importante .en bio .
ensuite on fait comme on peu .
moi j'ai du résultat je peu dire 85% .

il y à du résultat car on ne mange plus de la même façon
.en mangeant bio il peuvent êtres plus important .
cori.

[sakurasaita]

oui la farine de riz c'est au chinois mais j'ai l'impression de mal supporté parfois (t etre a cause de l'amidon)

[carole21]

moi j'arrive pas a faire le lien avec la farine et les douleurs... vous pensez que les farine en épiceries chinoises ne sont pas bonnes?

[cori]

carole c'est ok pour la farine que tu dit

je pensais que l'on trouvais riz et pois chiche que en bio

comme on à dit tout est mieux en bio. mais on fait avec ça bourse
l'alimentation étant différente d'avant il y à des résultats
sur l'amélioration de la santé.
bonne soirée.
cori