Bonjour et présentation d'une petite nouvelle

[Axela11]

J'ai 51 ans, je vis à Paris. En 2005 il m'a été diagnostiqué un syndrome de fatigue chronique accompagné de fibromyalgie. Je vous épargne tous les détails que vous connaissez sans doute. En 2014 j'ai eu une véritable rémission, reprise du sport et d'une vie quasi normale. Juste une sciatique (due à une hernie discale ) qui me compliquait la vie. mais depuis environ 1 an et demi, toutes sortes de douleurs ont réapparu, surtout des tendinites aux 2 épaules, bras et poignets sans raison valable. Après avoir tout essayé j'ai commencé il ya tout juste 3 mois le régime seignalet. Et quel ne fut pas mon bonheur et ma joie, au bout de 3 semaines de ne plus avoir aucune douleur. Mais hélas cet état n'a duré qu'un mois. Et là depuis plus d'un mois les douleurs réapparaissent (alors qu'aucune entorse au régime) et m'handicapent vraiment. Avez-vous déjà eu des rechutes concernant vos douleurs en suivant le régime, et ont-elles déjà duré aussi longtemps ? Je suis quelqu'un d'hyper positif, mais là je vous avoue me sentir bien seule et sans aucun espoir de pouvoir soulager mes douleurs. De tout coeur avec vous.

[PatrickS]

Bonjour Axela et


Supprime tu bien tout? Gluten, TOUS les produits laitiers, maïs?


Patrick

[Axela11]

Je n'ai pas supprimé le maïs (et mes douleurs avaient disparu quand même) et en plus je pensais que c'était surtout pour les personnes vivant au Canada et US où ils n'ont pas l'obligation de spécifier si le mais est transgénique

[Axela11]

Et bonjour Patrick et merci de ta réponse, je suis très blonde concernant les forums ;(

[manon]

Bonjour Alexa
Tu vas dans la recherche et tu écris desencrassage et tu verras toutes les discussions à ce sujet
Donc no panic c’est plus que normal

[Axela11]

Bonjour Manon,
Merci de ta réponse et du coup j'ai été voir les sujets. J'ai plutôt l'impression que le désencrasse intervient avant un soulagement des douleurs ?? Ce qui m'effraie c'est d'avoir touché cette absence de douleurs (pas arrivée depuis au moins 12/13 ans) et de replonger ensuite. Mais je continue...

[manon]

Coucou Alexa
Mal lu, la plupart du temps c’est après une période où l’on revit que le desencrassage se met en place il peut être dantesque avec des symptômes inconnus
Il faut tenir puisque tu as eu la preuve que cela pouvait fonctionner
Courage

[Axela11]

Merci Manon, cela me redonne espoir et me met du baume au corps et au coeur

[caribou]

Bonjour et à l'Appart
Installe toi bien et surtout pas de panique ce que tu ressens beaucoup d'entre nous l'on ressentis.
A très bientôt

[Axela11]

Merci Caribou, je commence déjà à me sentir moins seule et à me dire que ce n'est qu'un passage

[Aioly]

Bonsoir,
L'alimentation est un paramètre essentiel à la santé mais ce n'est pas le seul. Ce que tu décris montre à mon avis qu'il y a d'autres causes au retour de tes douleurs. Qui peuvent être très diverses et il faut chercher... Je suppose que tu as analysé les possibles causes émotionnelles, contrariété, stress,...
Mais notre corps réagit au climat comme un baromètre et des excès climatiques ou mêmes des simples changements de temps peuvent déclencher ou apaiser des douleurs d'une manière a priori incompréhensible. Exemple très connu des douleurs arthrosiques ou séquelles de fractures qui se réveillent quand il fait froid et qu"il va faire humide , on peut aussi citer l'acné ou eczéma qui s'aggravent l'hiver et s'améliorent l'été, Je connais une personne qui fait des migraines tous les printemps quand l'anticyclone des Açores approche des côtes françaises et qui durent, parfois plusieurs jours, jusqu'à son arrivée puis cessent immédiatement.
Les négliger peut conduire à des fausses pistes et agir dans un sens qui n'est pas le bon, y compris en mettant en cause l'alimentation et la modifier à tort.
Donc à mon avis ne pas la changer avant d'avoir bien cherché ailleurs.
Bon courage.

[Axela11]

Tu as tout à fait raison. Mais ce qui est justement bizarre c'est que les douleurs sont revenues à un moment où tout va bien (dans ma vie, après on peut dire aussi que je m'interdis d'être heureuse ) Je continue le régime mais continue à chercher ailleurs. Très belle soirée et merci d'avoir pris ce temps de me répondre

[manon]

Bonsoir Axela
Je n’avais pas lu ce qu’avait écrit Aioly alors que tu connais très certainement une période de desencrassage
Quelque chose de mal compris encore
L’alimentation n’est pas la cause première dans nos pathologies en revanche sur un organisme déficient, un changement est toujours bénéfique...
Moins de fatigue , plus d’endurance, moins de douleurs et souvent meilleur moral

[Axela11]

Je continue d'y croire et de persévérer même si parfois difficile, car pas toujours évident de se dire "tiens ça marche et puis quelques temps après, tiens ça ne marche pas/plus..." mais je comprends le concept de désencrassage et je continue d'y croire et de m'accrocher.