Je viens de m'inscrire alors je me présente.
Virginie, 37 ans, mariée, 1 enfant et 2 beaux enfants
ça fait déjà quelques années que je mange sans lait (à cause des migraines)
2 ans que je mange au max bio et fait maison (car diagnostic de maladie auto immune)
depuis l'automne dernier je réduits les FODMAP (à cause -- à mon avis !-- d'une salade de fruits pourris qui m'a défoncé les intestins, et un régime très riche en légumineuses dans le même temps)
j'ai vu en début d'année, pour la 2ème fois de ma vie, une naturopathe qui me parle du gluten. et ce que je prenais pour une lubie de naturopathes s'avère conseillé carrément par l'INSERM dans le cas de ma maladie
elle m'a aussi conseillé de manger à IG bas matin et soir
et au fil de mes recherches, bah une fois qu'on en est rendu là... autant "faire Seignalet" !!
sauf que j'aime manger bon, j'aime manger sain (et j'aime un peu trop manger aussi
d'où perte de poids en cours), alors inimaginable de manger triste et de déprimer seule dans mon coindonc me voilà !
je suis contente de me trouver parmi vous, et file découvrir un peu plus le site et le forum !
c'est déjà le cas avec les restrictions que j'avais avant (lactose, etc)
