Bonjour chers colocataires

[Cayo]

Bonjour,

La sclérose en plaques est entrée dans ma vie il y a 8 ans.
Et oui c'était mon cadeau de Noel de 2011.
J'ai le livre de Dr Seignalet depuis 2012 ou 2013, j'ai commencé un régime sans gluten (pas toujours suivi à la lettre) et sans produtis laitiers (sauf dernièrement ou je remange du fromage).
Je n'ai pas eu de poussée depuis Juillet 2015, et voilà pourquoi ce gros relachement.

Plutôt que d'attendre qu'une nouvelle poussée arrive pour reprendre les choses en main, j'ai décidé de reprendre un régime alimentaire hypotoxique, on m'a conseillé un livre sur le régime cétogène (qui doit se rapprocher de celui du Dr Seignalet).

Mon problème : ma volonté qui ne tient pas toujours l'épreuve,
J'espère trouver ici une aide précieuse et des conseils.

A bientôt
Caroline

[manon]

Bonjour Cayo,

Tu fais bien de nous rejoindre , tu trouveras ici l'aide dont tu as besoin surtout qu'il y a des colocs qui ont ici ta pathologie et et pour qui le régime fonctionne ..
Rendez vous à la Grande Chambre pour toutes tes questions

[Framboiz]

Bonjour Cayo et parmi nous !
Personnellement, je n'ai pas suffisamment de recul pour savoir si je vais tenir le régime dans la durée (j'en suis à 5 1/2mois) mais je pense que c'est plus facile à plusieurs. Tu as bien fait de venir poser tes valises ici.

[Bag]

Bonjour Cayo et
Pour ma pathologie le régime cétogène serait le plus adapté, mais franchement, si je n'ai pas de problème avec le régime Seignalet , je ne me sens pas capable d'entreprendre le cétogène que je trouve trop contraignant et pas équilibré.

[clear]

Cayo, tu as bien fait de nous rejoindre.
Comme Bag, je trouve le régime cétogène très contraignant.
Je peux en parler en connaissance de cause car moi je fais Seignalet mais je cuisine également cétogène depuis 2 ans pour mon mari diabétique.
Si tu passes au cétogène, tu n'auras plus de farines de substitution car ce sont des glucides. les yaourts à la grecque, le beurre et la crème fraiche font partie des aliments à consommer. A part 5 ou 6 framboises ou 3 fraises (suivant leur grosseur) tu n'auras plus droit aux fruits.
Alors réfléchis bien si tu veux cumuler les 2 alimentations.
En gros, pour résumer, ce que tu pourras manger en Seignalet (certaines farines compatibles, riz, pommes de terre, fruits, etc...) seront interdits en cétogène et les interdits en Seignalet (tous les produits laitiers,) tu pourras en consommer en cétogène (sauf le lait car il contient 10g de glucides pour 1 verre de 100ml ).

Bienvenue parmi nous

[PatrickS]

Bonjour Cayo et

Seignalet fonctionne bien pour les sépiens (j'en fait partie).

Alors pourquoi aller voir ailleurs? Surtout si cela devient plus contraignant.

Patrick

[Laurette]

à l'Appart, Cayo !!
Tu vas y arriver !
Parce que nous sommes tous solidaires !!
À très vite !

[Zébrou]

Bonne installation à l'appart, tu y trouveras tout ce qu'il faut pour suivre ce régime dans la bonne humeur!!!