Présentation

[Ben09]

Bonjour à tous
Moi c’est Ben09. Je découvre le forum et je m’intéresse au régime Seignalet depuis peu. J’ai envie d’améliorer mon alimentation et de voir si ça peut m’aider à me sentir mieux au quotidien.
Je suis encore au début, donc je suis preneur de conseils, d’astuces et de retours d’expérience. Hâte d’échanger avec vous

À bientôt sur le forum !

[PatrickS]

Bonjour Ben et


Patrick

[Ben09]

Bonjour Ben et


Patrick

Bonsoir Partick et merci pour ton message de bienvenue.

[Ben09]

Aussi, j’ai commencé à parcourir un peu le forum comme tu conseilles dans ta signature et il y a vraiment beaucoup d’infos, c’est super intéressant tout ce que j'ai pu lire jusque là.
J'avais une question a posé mais là çà peut aller. Dernièrement, je revoie mon alimentation et je faisant aussi plus attention à mon hygiène de vie en général. Plus je me documente et je me rends compte que tout passe çà passe aussi par des petites habitudes du quotidien, comme prendre un peu de temps pour soi, ralentir, mieux s’organiser chez soi… Bon je ne sais pas trop pourquoi j'écris tout çà ici mais j'avais envie de partager et d'écrire un peu.
C'est ma mère qui me parlait souvent de l'importance de bien s'organiser et de s'équiper pour chaque tâche qu'on a. Et je lui trouve raison maintenant parce que je me suis rendu compte que même pour des choses simples comme prendre soin de mon corps ou faire spécifiquement de la manucure par exemple ou juste me poser un moment au calme, je ne suis pas du tout équipé ni organisé, donc je fais ça un peu n’importe comment
Je me dis que ça joue aussi sur le stress au final. Je regarde un peu ce qui existe pour améliorer ça et rendre ces moments plus agréables, mais je ne sais pas trop vers quoi me tourner. Bon bref... j'espère que Patricks tu me répondra et d'autres membre aussi, pour qu'on discute un peu ici. Si vous avez des conseils ou des expériences à me partager sur votre routine de régime ou de soin en générale, moi je vais vous lire et certainment d'autres membres du forum aussi.
Bon bref... je m'en arrête là.

[manon]

Bonjour

Le régime Seignalet et la mise en beauté je ne parle pas du bien être n’ont rien en commun

[Ben09]

Manon c'est vrai aussi.
Tu as raison. Hier j'écrivais et comme j'étais à la recherche de solution, j'ai juste écrit tout. Je vais faire davantage de recherche et prendre conseil aussi auprès de mon médecin.