je suis nouvelle

[isabelle]

Bonjour,
je m'appelle Isabelle, j'ai 43 ans et m'a SPA a été détectée il y a une quinzaine d'année. Il parait que j'ai une forme légère, mais qu'est ce que j'ai mal.

Pour résumé mon état depuis quelques mois : une barre douloureuse au niveau des omoplates, les sacro-iliaques se sont réveillées, mon dos en général est douloureux (comme des courbatures), beaucoup de difficultés à lever mes jambes (mal aux deux aines), mes cervicales se rappellent à mon souvenir tout le temps et je vous passe les tendinites.

Je ne viens pas pour vous faire pleurer sur mon sort, mais le régime m'intéresse, j'ai déjà remarqué que si je prends un verre de lait le soir avant de me coucher, je suis réveillée par des douleurs la nuit.

J'ai commencé à lire les messages, pour le moment c'est un peu obscure pour moi, mais je vais tenter de bien comprendre.

Mon problème, il n'est pas des moindres, je suis actuellement traitée pour un cancer du sein hormo-dépendant, ce qui signifie, que mes hormones féminines l'aide à se développer, donc je vais être mise en ménopause (ce que la chimio fait déjà, effet secondaire). Voilà le problème que cela pose avec le régime séguret, c'est que le soja sous toutes ses formes m'est interdit, car c'est équivalent à un oestrogène, il agit comme tel. Comment faire sans laitage et sans lait de soja ou lait de soja ?

Que pensez vous du lait matin léger, allégé de 80% de son lactose ?

j'espère que vous pourrez m'aider.

Je vous souhaite à tous bon courage.

[syl]

bonjour isabelle

je suis désolée de la situation que tu dois vivre

mais je crois que seignalet peut vraiment t'aider
par contre il faut arréter tout les laits animaux et être stricte

mais ne t'inquiètes pas il existe d'autres laits végétaux : le lait de riz, d'amande et même de noisette

même si le soja est toléré dans le régime de base, beaucoup le supporte mal à l'appart et l'ont donc supprimé

bon courage et n'hésites pas à poser d'autres questions si on peut t'aider

[maï]

Bonjour Isabelle et bienvenue dans l'Appart,
Les problèmes que tu décris sont ceux que beaucoup d'entre-nous connaissent.
Tu vas donc trouver ici des personnes qui te comprennent et qui vont essayer de t'aider au maximum.
J'ai une PR, mais celà ressemble à la SPA.
Je te conseillerais d'éviter TOUT aliment contenant du lait ou ses produits dérivés.
Personnellement je n'en consomme plus du tout et je ne l'ai pas remplacé par le lait de soja (je n'aime pas ça et comme c'est une hormone végétale, je m'en méfie).
Je me passe de lait......ou si besoin j'utilise du lait de riz ou d'amande (mais uniquement pour certaines recettes).
Il faut aussi supprimer les aliments contenant des céréales (blé, avoine, orge........), du maïs.
Cela peut paraître très contraignant, mais le retour à une vie normale - SANS DOULEUR - est à ce prix et ce n'est pas cher payé, crois moi.
N'hésite pas à poser tes questions dans les pièces de l'Appart. Nous serons ravis de partager nos expériences et tu repéreras très vite les collocs qui nous apportent leurs compétences et connaissances (Dr Petzouille, JPLS, Gigi.... - mille excuses pour ceux que je n'ai pas nommés).
Cordialement

[eveb6]

oui Isa à l'appart.
Un jour tu béniras le jour où tu es venue sur ce site.
Crois nous , nous somes tous + ou- dans le même bateau ici, avec des pathologies pour la plupart assez sérieuses, et TOUS améliorés par le régime Seignalet.

Prends bien le temps de visiter chaque pièce de l'appart, surtout celles qui sont consacrées au début dans le régime, et rappelle toi que le régime ne marche que si on le respecte à 100 % et qu'on l'accompagne de compléments alimentaires (voir le balcon) et SOS Manu et Petzouille, nos spécialistes .

Ta vie , en + ou - trois mois peut êtte complètement allégée du fardeau des douleurs quotidiennes et surtout nocturnes qui sont notre lot.

T'inquiète pas pour l'arrêt du lait (que mangent les vaches?)et pour le lait de soja, il existe d'autres laits végétaux, et d'autres sources de calcium, tu verras en te promenant dans l'appart


Alors courage et FONCE !!!
[

[diana]

Bonjour Isabelle,

Moi, j'ai une SPA qui a été détectée en Mai 2006, après 2 années de douleurs. Évolutive depuis 10 voir 15 ans d'après les rhumatologues que j'ai consulté (ankylose très importante aux cervicales et dorsales) je fais le régime Seignalet depuis Mai, j'ai arrête mes AINS depuis le 22 novembre 2006. Bénéfice, perte de poids de 5kgs, je marche sans boiter car j'avais des douleurs aux talons depuis 1ans1/2, un moral bien meilleur et je pense que c'est très important. Le moral, c'est sur ce forum que je l'ai retrouvé et pas chez moi, je pioche des conseils, et je pique même quelques crises de fou rire. Ici, tu trouveras de la solidarité.

Bonne journée.

[manu]

Isabelle,

Je crois que tu as tapé à la bonne porte, le régime Seignalet et la spondylarthrite, ça fonctionne à merveille!
Pour le soja, c'est pas grave que tu ne puisse en consommer, de toute façon les malades SPA le supportent très mal, donc tu n'as pas de regrets à avoir. Le lait de riz remplacera avantageusement le lait de soja.

Pour mettre toutes les chances de ton côté, je te conseils vivement de prendre des compléments alimentaires (comme préconisé par Seignalet lui même), cela accélère la rémission du rhumatisme et renforce la résistance aux écarts qui peuvent être faits au régime.

Concernant ton cancer hormonodépendant, le régime "hypotoxique" ne peut être que bénéfique.

Manu

[ulricha]

Bonjour Isabelle et à l'appart
Je te souhaite beaucoup de mieux avec cette alimentation plus saine
biz

[linou]

bonjour isabelle tu sais au depart ça parait impossible mais on s habitue tres bien a vivre sans lait meme le matin courage

[nounoudu64]

Bonjour Isabelle et ici .Je suis atteinte d'une polypose nasale qui me gâche la vie non pas par la souffrance physique mais le manque de goût et d'odeur!!!!Quand je suis arrivé ici je n'en croyais pas mes yeux tous ces gens extraordinaires qui s'en sont sortis grâce au régime du Dr Seignalet!Après tout c'est pas grand chose un changement d'alimentation si ça peut t'aider à vivre mieux!ça vaut vraiment le coup et je suis sûre que tu trouveras la volonté de t'y mettre!Bon courage à bientôt

[peluche]

bienvenue parmi nous et courage bises

[hucky]

Je te souhaite la bienvenue à l'appart Isabelle

[nepeta]

Bonjour Isabelle et bienvenue à l'Appart !
Comme tant d'autres, je ne supporte pas bien le lait de soja. Tu feras tes expériences et tu retiendras ce qui te va le mieux. Pour ton petit-déjeuner tu trouveras, dans les différentes pièces de l'appart, plein d'idées "sans lait", même si aujourd'hui cela te paraît impossible !
Courage !
Nepeta

[june]

Bonsoir Isabelle

Bonne installation à Lappart et si tu as des questions tu
n hésites pas les colocs sont sympas et solidaires.

Au plaisir de te lire June

[christinej.]

Isabelle!
Tu vois, tu as déjà des réponses à tes questions.
La SPA va s'amenuiser au fil du régime; Et pour cette sensibilité aux hormones, l'abstention de laitages va t'apporter bien du plus.
La sclérose en plaques est elle aussi très sensible aux hormones donc pas de soja pour moi!
@+!

[isabelle]

Bonsoir à tous,
merci pour tout ces messages de réconfort, je vais me lancer et mon mari m'a dit qu'il allait le faire aussi pour m'aider.

je vais commencer doucement pour m'habituer et surtout prendre le temps de trouver les magasins qui vont bien.

Je vous tiendrais au courant.

Pour le petit déjeuner comment faites vous ?

Bonne soirée.

Isabelle