[cit]PETZOUILLE a dit : Bonjour TRACY
La B9 c'est l'acide folique que l'on trouve dans les feuilles vertes des epinards,des blettes,de la salade..etc
Comme elle intervient dans la synthese des globules rouges,elle peut etre efficace en cas de fatigue liée àune anémie
Sinon ,d'autres vitamines B sont "anti fatigue" comme la B5,qui est plus connue pour la peau et les cheveux
Non,je ne connaissais pas cet AMPLIGEN pour la fatigue chronique;le fait qu'il soit actif laisse à penser que la cause serait virale..il me semble que SEIGNALET signale que le SFC apparait souvent,à la suite d'une affection virale.;ce serait une confirmation dans ce sens
Bonne journée
PETZOUILLE [/cit]
Et est-ce que ces aliments sont compatibles avec le régime (feuilles vertes des epinards,des blettes,de la salade)? Car si ça peut m'aider à avoir un meilleur sommeil, je vais en faire des abus ! Merci cher PETZOUILLE.