Acidité pour la FM

[lolofibro]

Bonjour à tous,
J'entends souvent que l'acidité est un point essentiel pour les FM. Hors, sur les conseils de Seignalet dans un de vos témoignages, le meilleur apport en vitamines C est un grand verre de jus d'orange et de citron pressé, ce que je fais depuis une quinzaine de jours, avec l'achat d'un presse-agrumes (trop mal aux tendons des doigts). Mais ce mélange serait-il mauvais pour moi à cause de l'acidité des deux agrumes ? Ce serait dommage de m'en priver car tous les autres jus de fruits, même bio, sont trop sucrés,et la FM n'aime pas non plus le sucre. J'en profite pour une petite conclusion de 1 mois de régime, je n'ai toujours pas perdu de poids, alors que j'en ai pris 15 kg ces derniers mois (FM, ménopause, stress ?), et les douleurs sont toujours présentes pour le moment, sauf une amélioration au niveau des intestins, selles. Je suis allée voir un médecin intéressé par la FM et Seignalet, mais au bout de 10 minutes, m'ayant fait parler de mon enfance, il m'a dit Seignalet vous améliorera un peu en bien-être, mais il faut avant tout "effacer" votre mémoire bien trop surchargée de graves accidents de parcours. Comme mon médecin du centre anti-douleurs m'avait dit la même chose l'an dernier, il m'a envoyé voir une personne qui a sa propre méthode, selon elle, et qui, après m'avoir fait retourner dans mon passé, a soi-disant détruit toutes mes névroses émotionnelles : elle appelle ça de la déprogrammation émotionnelle énergétique. Le passage dans le passé m'a beaucoup déçue car je n'y arrivais pas, j'étais trop stressée malgré sa séance de relaxation préliminaire, mais par contre, j'ai très nettement ressenti le passage de son énergie (ou fluide ?) rentré dans mon front et mes tempes, puis comme si elle avait posé un poids sur mon sternum, a priori également le passage de l'énergie ! J'ai été bluffé ! Les résultats au bout de 4 jours sont mitigés : les 2 premiers jours, j'étais légère, on m'avait retiré mes deux parpaings que j'ai en permanence sur mes épaules, j'avais retrouvé la pêche, même le sourire, et je pouvais enfin dire à mes clients sincèrement que j'allais très bien. Mais depuis hier, j'ai ma fatigue chronique qui reprend le dessus, je suis épuisée dès le réveil et peux à peine répondre à ma clientèle. Hier matin, c'est mon fils de 11 ans qui a fait mon ouverture de la presse ! Autre gros problème, je suis à la lettre le régime, mais je n'arrive pas à me passer de plusieurs verres de rosé, seul "remède" qui m'a aidé à tenir ces dernières années, alors je culpabilise et je pense que c'est ça qui fait barrière à mon amélioration ? J'ai réussi 3 fois à arrêter, entre 6 mois et 1 an, mais je replonge à chaque fois. Mon psy m'a prescrit une fois un médoc qui m'a "inhibé" mon opiacé, horreur, j'ai fait une crise de "manque" en plein travail ! Bon j'arrête là pour aujourd'hui, SOS §

[maï]

Bonjour Lolofibro,
Ton expérience me pose question !!! nos maux seraient-ils les résultats de nos traumatismes psychiques passé ????
Plus je découvre les collocs, plus je trouve que nous sommes tous (souvent toutes) des personnes qui avons besoin de "digérer" notre passé - notre enfance .
Actuellement je vis un "retour au passé" - mon père vient de décéder - et j'ai du me mettre sous cortisone et anti-inflammatoires pour faire face !!!
Bon courage pour ta démarche - personnellement je n'ai pas fait de psychothérapie.
Cordialement

[eveb6]

Bonjour Lolo

Pour tes pbs d'acidité , tu peux continuer le citron(acide au gout, mais qui se basifie ensuite) et le pamplemousse rosé.Je te déconseille l'orange qui est moins bien tolérée , surtout par le foie quand consommée régulièrement.
Tu peux essayer de prendre Ergymag, qui en plus de contenir du magnésium et de précieuses vit B, contient des citrates et carbonates qui maintiennent un bon équilibre acido basique.
Il vaut mieux le commander directement au labo(nUTERGIA) qu'à la pharmacie, c'est nettement moins cher(48 € les 300gel = 2 mois et demi à 4 gél/j)au lieu de 32 € les 100gél en pharmacie.

Pour le vin roSé, c'est un poison! Si tu veux boire un verre de vin de temps en temps, il n'y a pas de mal, mais préfère le rouge et si possible bio.
Je sais ,c'est plus cher, mais tu en boiras moins et cela ne te fera plus de mal, sinon à quoi sert de faire un régime pour aller mieux, si tu te sabotes avec le rosé?

Pour les pbs de guérison du passé, as tu entendu parler des sessions Peggy Agapé?
Je te mets un lien et tu verras ce que tu en penses.
http://www.a-peggyagape.org/programme.h ... faac9c45bf

Bon courage !

[mam]

Bonjour lolofibro

Comme toi , atteinte de fibro et j'ai vu des résultats au bout d'un certain temps . Pour les allergies ce fut très rapide mais les douleurs que j'avais ont été longues à diminuer et la fatigue aussi a mis du temps à régresser.

Depuis un peu plus de 3 ans j'applique le régime sans écart, sauf quelques fois où je me suis faite avoir chez des amis qui m'assuraient que..., et aujourd'hui ma vie a complètement changé: je revis normalement et ne m'écroule plus de fatigue à n'importe quel moment de la journée.

Même si mon sommeil n'est toujours pas au point pour différentes raisons, je me lève le matin normalement et avec une bonne douche bien chaude, c'est impératif pour commencer à dérouiller le personnage.
C'est vrai que les douleurs continuent à être présentes mais si je dois comparer hier et aujourd'hui, il n' y a plus rien à voir.

Pour la fibro, il faut de la patience et surtout ne pas baisser les bras car on continue à souffrir mais ça vaut vraiment la peine de perséverer.

Pour ma part, j'ai fait une thérapie pour accepter de ne plus être comme avant et pour supporter le regard des autres qui ne comprennent pas pourquoi tu ne fais plus comme avant.
Aujourd'hui on parle de fibromyalgie alors que lorsque j'ai été atteinte par cette maladie,(au moins 20 ans) personne ne mettait de nom sur ce que j'avais et c'est ça qui fut dur.

On reste là à ton écoute et dis toi que le meilleur médicament pour la fibro est le régime.
Bonne nuit;

[izzaaa]

Bonjour Lolofibro,

Tu n'en es qu'a un mois de regime, il va te falloir garder ta motivation car les fibros ont souvent besoin de 6 mois pour voir des resultats stables. Entre temps il y aura des hauts heureusement et des bas aussi... mais la reussite est au bout du chemin! il n'y a pas de raison que ca ne marche pas pour toi comme pour les autres.

Pour les effet de cette 'consultation' particuliere, j'ai ma petite idee, je ne suis pas sure que cette personne fasse vraiment ce qu'elle pretent faire, mais manifestement il t'as transmis une energie comme le font les praticien de Reiki et les magnetiseurs. Si cela a eu un effet positif sur toi tu peux peut etre perseverer en allant voir l'un des deux specialistes ci dessus, tu dois pouvoir en trouver qui proposent des sceances de 'reequilibrage energetique' pour une somme n'allant pas au dela de 30 euros. Ca n'est pas une solution mais ca peut etre un petit coup de pouce utile.

Bonne continuation
Izzaaa

[petzouille]

l'acidité "gustative" des agrumes correspond en fait à une alcalinité metabolique
car les trois fonctions acides de l'acide citrique sont facilement "decarboxylées" par des décarboxylases à B6..il s'elimine du CO2 par voie pulmonaire..et restent dans l'organisme les élèments alcalins contenus dans le fruit;comme les citrons

un naturopathe...Pierre BRESSY a fait le test il y a trente ans de consommer trente citrons par jour...sans arriver à modifier son PH urinaire vers l'acidification

Bonne journée

PETZOUILLE

[lolofibro]

[cit]Maï a dit : Bonjour Lolofibro,
Ton expérience me pose question !!! nos maux seraient-ils les résultats de nos traumatismes psychiques passé ????
Plus je découvre les collocs, plus je trouve que nous sommes tous (souvent toutes) des personnes qui avons besoin de "digérer" notre passé - notre enfance .
Actuellement je vis un "retour au passé" - mon père vient de décéder - et j'ai du me mettre sous cortisone et anti-inflammatoires pour faire face !!!
Bon courage pour ta démarche - personnellement je n'ai pas fait de psychothérapie.
Cordialement [/cit]
Je suis très étonnée, depuis le début de mes visites parmi vous, de n'avoir effectivement jamais entendu parler, pour les cas de fibro, de cette cause première : "c'est dans la tête, tout vient de vos problèmes du passé". Mon premier grand chef de clinique du centre anti douleur d'Avignon, qui m'a découvert ma fibro (enfin confirmé car j'avais fait mon diagnostic d'après internet) m'a même encouragée à faire une analyse pour savoir si je n'avais pas été victime de violences ou d'inceste, car il paraît, pour lui, que c'est le cas 1 fois sur 2 pour les fibros. Ce diagnostic est en effet repris par mon généraliste qui me dit sans cesse que j'ai trop subi, et qu'aujourd'hui, c'est le corps qui rejette, à sa façon, tous mes traumatismes. En dernière date, je suis allée voir un médecin "spécial fibro", qui m'a redit exactement la même chose, mais je vous en ai déjà parlé, c'est lui qui m'a envoyé vers cette "magnétiseuse". Et partout dans les sites, la plus grosse révolte des fibros est justement le fait que les médecins ne nous reconnaissent pas "physiquement" malades mais psychosomatiques, malgré toutes les nouvelles qui tendent à prouver le contraire aujourd'hui.
Merci à tous de m'avoir répondu et conseillé sur mes autres questions. Bonne journée. Lolo

[petzouille]

trop souvent ..quand on n'a pas d'explication..la medecine tente d'expliquer par le recours au psy
En réalité quand les connaissances progressent on trouve toujours une autre explication...métabolique ou infectieuse

le psychisme n'est que le reflet de ce trouble métabolique...ce n'est jamais la cause..;mais la conséquence

On a raconté pendant des decennies que la "spasmophilie" c'etait psy
et MANON aurait beaucoup à raconter la dessus
et à la base..c'est bel et bien un problème alimentaire lié au gluten pour l'essentiel

idem pour les ulceres gastriques,idem pour l'autisme etc

Bonne journée

PETZOUILLE

[zam13]

Ca ne m'etonnerait pas que le passé y soit pour quelque chose... Comme bcp d'entre vous, j'ai eu une enfance & une adolescence très dure, mes symptomes de fybro ont commencé quand ma vie s'est "calmée" à 21 ans et que j'ai enfin trouvé le bonheur...
J'ai vu un psychiatre pour faire le point & le ménage du passé...

[annig]

Fibromyalgique depuis très longtemps et suivi par un médecin lui-même fibromyalgique, à sa première consultation il a tout de suite été question justement des violences subies dans mon enfance, des graves accidents de la route, ainsi que la mort d'un de mes enfants. Pour lui un seul de ces événements suffirait à expliquer la maladie.
Pourtant j'ai lu sur des sites qu'il y aurait à la base un disfonctionnement des neurotransmetteurs, alors qu'en est-il vraiment ?
Merci de m'éclairer si vous pouvez.
Annig.