Douleurs qui reviennent...

[llola]

Bonsoir,

je suis venue sur ce forum à la base pour me débarrasser d'un spm (syndrome prémenstruel) qui me pourrit la vie 10 à 15 jours par mois ..Mais ce qui m'amène aujourd'hui est plus proche des pathologie présentes sur ce forum..voilà: après mon accouchement j'ai eu des douleurs aux mains le matin aux réveils, l'espace de 10-15 mn j'avais du mal à fermer les mains..Batterie d'examens, (radios, prise de sang, electromyogramme, irm) : RAS.Aucun médecin n' a sû me dire d'où ça venait..en surfant, j'ai lu pas mal de chose sur les produits laitiers et j'ai fait le lien entre ma façon de cuisiner (bcp de gratins) et mes douleurs.Et effectivement en réduisant les produits de laitiers je n'avais presque plus de douleurs.Le problème est que voilà un peu plus d'un mois que j'ai commencé le régime Seignalet, et les douleurs réapparaissent de plus en plus fréquement..je ne sais plus quoi penser..Est-ce que d'autres aliments pourraient être en cause ? (par exemple en ce moment je mange bcp de pommes de terre)..Merci de vos témoignages par avance..
Bonne soirée,
Llola qui est gavée... [img]smile/chirol_gaan.gif[/img]

[eveb6]

Bonjour Llola

Ce peut être le fameux phéno de désencrassage qui survient souvent après un mois chez la plupart des régimistes.

Persévère surtout sans te décourager,et sans faire d'écart.
Si tu veux faire des essais d'évictions de P de T , pourquoi pas,ç'est encore plus restrictif, , Manon le fait, elle a même supprimé tous les amidons, même le riz et la quinoa.
Pour ma part , je n'y arrive pas , j'ai trop besoin d'aliments qui me donnent une sensation de satiété, et déjà l'éviction des sans gluten a été difficile, car je suis maigre et affamée!!!!
Les légumes et légumineuses ne sont pas suffisants pour me combler à eux seuls , même en combinaison avec des protéines.
En plus je n'aime pas la viande.!
J'ai demandé à Manon comment elle fait , mais à ce jour , je n'ai pas encore de réponse .
Manon , si tu passes par là , s'il te plaît .........

[llola]

Merci Eve Comme toi, je ne me vois pas retirer les pommes de terre de mon alimentation...J'aurais peur de ne plus assumer ce régime....Pour le moment, ça va, grâce aux recettes que je trouve je ne trouve pas le régime trop contraignant ...J'espère que cela fait comme tu le penses, parti de désencrassage.De toutes façons je ne désespère pas, je suis pas du genre à lâcher le morceau...

[norge]

Bonjour illola,
Je crois pourtant que ça vaut le coût d'éliminer les pommes de terre de l'alimentation. Un an de régime, ça m'avait moyennement améliorée, mais depuis que j'ai supprimer les pommes de terre, je n'ai plus aucune douleurs. renseigne-toi, tu verras que pendant longtemps, elles ont été considérées comme un poison et ont permis ensuite de remédier à certaines famines, mais elles favorisent l'arthrite chez certaines personnes, de même que les tomates et les aubergines (famille de solanacées): Bon courage!

[ortale]

bonsoir les filles,
mais non, ce n'est plus possible, on va crever de faim s'il faut supprimer aussi les patates, je mange plusieurs bananes par jour et si continue on va me confondre avec un singe,dur dur au début avec toutes ces fringales, en fait trouver un nouveau régime bien adapté et équilibré, ce n'est pas de la tarte!!! [img]smile/chirub_poka.gif[/img]

[ulricha]

au moins essayer un certain temps ... pour voir !!!
biz

[laziza]

Rassurez-vous, on survit sans patates !!!

Je n'en mange pas, et je ne suis pas la seule sur ce forum il me semble.
Par contre je consomme beaucoup de légumineuses : ça calle tout autant, c'est plus riche en nutriments et protéines végétales.

j'ai remarqué que la consommation de PdT, comme pour beaucoup d'autres aliments, est culturelle : il y a des familles ou on est habitué à manger des patates tous les jours, et d'autres ou la pomme de terre apparait parfois au menu, comme les autres légumes. J'appartenais à ce deuxième type de famille et au fil du temps le "parfois" s'est instinctivement transformé en "presque jamais".
et dans le domaine alimentaire ... je suis mon instinct.

Comme le fait judicieusement remarquer Ulricha, faire un test d'éviction d'un aliment reste une très bonne solution.

[maï]

Eh oui c'est culturel !!
Moi je suis tombée dedans quand j'étais petite.
Un potager sans pommes de terre....... chez nous, c'est pas un potager .
J'ai eu beaucoup de mal à faire accepter à mon mari qu'un repas sans patate, n'était pas un repas pour anémiés.
Les légumeineuses sont aussi "bourratives" mais elles demandent beaucoup plus de temps de préparation (trempage) et de cuisson.
Mais quand il faut .....il faut.
Cordialement

[dubbleace]

bonjour llola
je pense que tu subis le desencrassage du debut de regime je comprend que tu sois completement desorientee nous sommes toutes passes par la mais soit perseverante dans ton regime tu verras dans quelques jours cela ira mieux pour les patates tu verras par toi meme mais moi je suis habituee a manger des patates a presque tous les repas sous toutes ses formes ma belle mere etant d origine allemande mon mari y est habitue et il lui faut ses patates pratiquement tous les jours
bon courage a bientot