SPA et boulot:??J'sais plus quoi faire.!!

[isabe]

Je ne sais pas si c'est à la cave que je dois mettre ce message,je suis nouvelle et j'ai un peu de mal à m'orienter.bon, je vous explique:j'ai repris un nouveau job en mai 2005 de commerciale.après 2 ans passés avec mon bébé.depuis cet automne, les crises ont recommencées;j'ai tenu le coup jusque là,pour finir par me mettre en arrêt maladie,douleurs intolérables et état général déplorable.après 1 mois d'arrêt je reprends le boulot mais ça ne va pas fort. le petit mieux à été apporté grâce au régime seignalet ( depuis 8 jours).durant mon arrêt mon généraliste m'a prescrit de la butazolidine et de la codeine.
j'ai l'impression que la butazolidine me rend encore plus malade, qu'est ce que vous pensez de ce traitement? DE PLUS il mne m'a prescrit aucunes analyses.juste de la kiné:qui me fait horiblement souffrir aprèe.alors j'y vais plus.j'ai l'impression que cela fait 12 ans qu'on me prescrit n'importe quoi!!!
bref, excusez moi pour les longueurs! je reprends le travail demain et mon patron à qui j'ai expliqué plusieurs fois ce qu'était la SPA depuis que j'ai rechuté m'a demandé si j'était totalement guérie!? IL n'arrive pas à comprendre et devient de plus en plus agressifavec moi.j'y retourne demain et j'attaque par 10 jours non stop de salon (je suis commerciale).j'ai une trouille bleue d'avoir mal et du conflit qui se prépare.alors si vous pouvez m'expliquer comment vous faites avec spa et boulot,comment ne pas passer pour une fainéante, arrivez vous à travailler? j'ai un 3/4 temps mais je n'y arrive pas ,je suis épuisée... j'ai 1 rdv dans 3 semaines avec 1 nouveau rhumato conseillé par l'asso seignalet mais en attendant que faire? je suis super angoissée ce soir et la douleur revient au grand galop.HELP!!! j'ai vu que beaucoup avaient des problèmes autrement plus sérieux à cause de leur maladie et le reste...mais là j'arrive plus à me contr^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^oler.grosse grosse panique.

[claireb]

J'etais sur une petite fenetre "reponse eclair" et je n'ai pas eu assez de place...C'est vraiment bien que tu aie commencé le regime Seignalet, je l'ai commencé depuis 8 jours aussi, et j'ai eu beaucoup de temoignages d'amis medecins et d'une infirmiere, ils y croient, seulement, il faut etre patient...Sinon, pour un resultat rapide sur tes douleurs, demande à ton medecin son avis sur ces sejours (en hopital de jour)pour des traitements de choc... Voir aussi si l'aqua gym te ferait du bien ou un bon massage de temps en temps.
Bon courage.
Claire

[izzaaa]

Essaies de regarder rapidement si tu es au point du cote des complements, ca aide beaucoup! maintenant il va falloir tenir le coup en attendant que le regime fasse vraiment effet.
Explique a ton patron que tu es encore en convalescence et qu'il faut te menager.
Bon courage
Izzaaa

[gwenn-aelle]

et surtout surtout ne te compare a personne..la douleur des uatres, leur souffrance de meme que leurs joies et leurs reussites ne minimise ni n'exalte ce que toi tu vis...chaque personne est unique et les comparaisons ne menent qu'a une sensation de culpabilite...
ton probleme est en toi, dans ta vie, te fiche ton quotidien en l'air et....de ce fait il est plus important que le reste..
ne tombe jamais dans ce piege...

[manu]

Quelques "trucs" d'un rhumatisant qui ne manque pas d'idées:

1-la bouillote est mon amie: quand ça fait mal, une bouillote bien chaude sur la zone douloureuse...du repos... et ça soulage

2-l'ostéopathe peut le devenir (mon ami): quand les vertèbres se déplacent, un kiné qui est diplomé en ostéopathie est un atout (sauf s'il facture les séances 50€). Les ostéopathes travaillent aussi sur le terrain: massage du foie, de l'intestin grèle... ne me demandais pas comment ça marche, j'en sais rien, mais ça peut apporter un soulagement.

3-Flower power: les plantes ont des vertues anti inflammatoires: 3 tisanes par jour (exemple: cassis, reine des près, harpagophytum, prèle...), c'est naturel, ça n'attaquera pas l'estomac mais ça apportera un peu de soutien. A noter aussi que le curcuma est un anti inflammatoire naturel.

4-la cure de pommes et de crudités, ça marche bien quand on fais le régime depuis un certains temps, un peu moins en dehors du régime ou au début.

5-l'exercices: l'ankylose s'installe au repos, si les problèmes se situent aux anches: un peu de vélo d'appart ou de "step" peu être tres intéressant.

6-allopathie: autant les anti inflammatoires sont dangereux, autant le paracétamol et les dérivés morphiniques sont bien tolérés par le système digestif. Sans dépasser les doses journalières prescrites, il ne faut pas avoir peur de prendre ces médicaments.

7-les compléments. Certains ont des vertues "presques" curatives. Et en association avec la nutrition Seignalet, ça permet d'aller mieux très vite, de renforcer ses barrières contre le stress, la fatigue, l'inflammation...


Petite note négative: au début du régime, il arrive fréquemment un période de rechute où les douleurs sont plus vives, la santé plus fragile, la fatigue plus forte... c'est normal et ça ne durera pas, soyez patientes et généralement après 3 mois de régime stricte, vous devriez commencer à vous sentir vraiment mieux.


bon courage.

Manu

[isabe]

merci pour vos encouragements et vos astuces,de quoi m'aider pour la reprise de mon job! a+
et surtout stop à la culpabilité!! haut les coeurs, non mais!

[marie-nuage]

Coucou Isabe,
Je ne pourrais pas te donner de conseils (puisque moi aussi je viens de commencer le régime) mais je te souhaite bon courage pour le boulot, essaie de rester Zen car l'anxiété et le stress (je l'ai constaté sur moi) empirent vraiment les douleurs (même si c'est plus facile à dire qu'à faire, perso j'ai du mal !!)
Bonne semaine, bisous et bon courage

[cocotte]

Isabe,

Les conseils de Manu sont super...! Ils te feront du bien!
Je te souhaite beaucoup de courage pour ta reprise...
Tu dois être hyper stressée rien qu'à l'idée de reprendre.
Je te fais de en espérant que ça se passera bien.