les douleurs sont revenues !!!

[nini87]

voilà quelques jours que je vous ai donné de mes nouvelles. J'étais en super forme, et voilà 4 jours que je souffre à nouveau.Epaule, dos, omoplate et cotes. j'ai le moral en berne et je ne sais pas quoi faire. Je suis tres fatiguée, comme d'hab dans ce genre de crise. J'ai pris un peu de paracétamol, mais pas de soulagement. Je vois l'ostéo ce soir, mais c'est pas la forme. qu'en pensez vous de cette spondyl qui se réveille. C'est peut être normal.Pourtant pas d'entrave au régime et rien de spécial dans ma vie.

[gwenn-aelle]

au moment ou je te lis je suis la numero 31 a te lire..et a presque ne pas te repondre..puis je me suis dit que meme si je ne savais pas pourquoi tu avais mal de nouveau c'etait important que tu saches que je t'avais entendue puis ecoutee..alors..eh bien les trente premiers et moi...nous sommes la.

[suzann]

bonjour nini,
il semblerait bien que la spondyl se rapelle à ton bon souvenir...il faut essayer de comprendre pourquoi...

- as-tu changé quelquechose ces jours-ci dans ton alimentation ?
- prends-tu les compléments alimentaires (en prends-tu assez et les bons)?
- consommes-tu toujours le fromage de chèvre et de brebis ?
- as-tu remarqué si des aliments provoquaient des réactions anormales ?
- tiens-tu une cahier ?
- ...

[petzouille]

En cas de grosse douleur subite;je pense que c'est lié à trop de lipides;certes,ils sont permis dans le régime SEIGNALET,mais ce sont eux aussi la cause de la production de substances inflammatoires

C'est peut etre de ce côté là qu'il faut chercher l'explication

le régime SEIGNALET est un cadre général,mais il faut l'adapter à chaque pathologie ...cela c'est mon sentiment ,pour plus d'efficacité

Ensuite sur le plan des anti oxydants..indispensables pour proteger ces lipides..il faut VIT E et VIT C..c'est le minimum
Plus un peu de B6 et de B3(utiles ,mais moins necessaires)

Bonne soirée

PETZOUILLE

[suzann]

penses aussi à manger des pommes, moi, ça me fait beaucoup de bien !

[petzouille]

C'est vrai que les pommes sont un fruit excellent pour drainer l'intestin et limiter cette flore "pathogène";donc de diminuer la quantité d'antigene bacterien à l'origine du processus auto-immun
et la pomme par ses fibres adsorbe ..en particulier les lipides

Cet effet bénéfique de la pomme ,rejoint les effets bénéfiques du jeun signalé par SEIGNALET..dans les deux cas,c'est une confirmation que le contenu intestinal et probablement la flore joue un rôle determinant dans ces maladies auto-immunes

je crois d'ailleurs que c'est une saine pratique que de faire un jour par semaine un régime uniquement à base de pommes

Seule reserve..la pomme figure dans la liste des aliments impliqués dans le CROHN;liste RIORDAN page 505
et en cas de candidose intestinale..privilegier les varietés acidulées,pauvres en sucres et riches en acide malique

Bonne journée

PETZOUILLE

[izzaaa]

Bon courage Nini, on est avec toi!
J'espere qu'une petite cure de pommes ou de crudites pourra t'aider, ca marche pour beaucoups d'entre nous.

Bises
Izzaaa

[ulricha]

Alors Nini ,vois-tu une cause possible à ce retour des douleurs ??
biz

[nini87]

je vous remercie pour vos messages. Hier je n'ai pas pu aller au travail. j'étais trop fatiguée. J'ai vu mon homéo, la 1er queston et qu'avez vous changé à votre alimentation. Ben rien je ne vois rien de changé. Elle m'a marqué en plus des oligos et des vitamines que je prends des antioxydant et vitamines en plus
OXYPERM 333. j'attends de les recevoir.Elle m'a fait une scéance de Mésotherapie, et m'a prescrit des dilutions plus importantes pour les douleurs. Je suis en arret pour une semaine, et j'espère récupérer bien vite ma forme. Pas trop le moral, [img]smile/pcrying.gif[/img] Il faut que je m'accroche,je suis bien entourée. Je vous embrasse à tous.

[nini87]

[cit]izzaaa a dit : Bon courage Nini, on est avec toi!
J'espere qu'une petite cure de pommes ou de crudites pourra t'aider, ca marche pour beaucoups d'entre nous.

Bises
Izzaaa [/cit]
je te remercie , effectivement je vais essayer une cure de pommmes et j'insisterai sur les crudités;Je donnerai des nouvelles jour après jour.

[nini87]

[cit]PETZOUILLE a dit : En cas de grosse douleur subite;je pense que c'est lié à trop de lipides;certes,ils sont permis dans le régime SEIGNALET,mais ce sont eux aussi la cause de la production de substances inflammatoires

C'est peut etre de ce côté là qu'il faut chercher l'explication

le régime SEIGNALET est un cadre général,mais il faut l'adapter à chaque pathologie ...cela c'est mon sentiment ,pour plus d'efficacité

Ensuite sur le plan des anti oxydants..indispensables pour proteger ces lipides..il faut VIT E et VIT C..c'est le minimum
Plus un peu de B6 et de B3(utiles ,mais moins necessaires)

Bonne soirée

PETZOUILLE [/cit
Vous pensez à quoi en parlant des lipdes. je mange pratiquement que des légumes cuits à la vapeur sans rien, pas de charcuterie, pas de fromage, par contre de la salade verte avec des tomates et là je prépare une vinaigrette à l'huile d'olive et de colza bio, je mange également des oeufs de la fermes mollets, et des préparation à base de soja. La viande est au menu de temps en temps dans la semaine, à petites doses, et du poisson. OU peuvent se cacher ces fameux lipides ? Merci pout tout

[petzouille]

A priori ,ils ne peuvent se trouver que dans la vinaigrette..ce sont en effet de bonnes huiles que vous utilisez;mais même avec de bonnes huiles,il faut avoir la main tres légère,car une bonne partie sont des omegas 6;donc il y a possibilité de synthese d'acide arachidonique et de ces substances inflammatoires impliquées dans les douleurs,qui en dérivent
Ce serait plus simple de vous expliquer ,ce qui se passe ,sous forme d'un tableau;mais je ne suis pas assez compétent en informatique pour le mettre en ligne

Cette voie métabolique dont nous avons parlé dans un precedent post est favorisée par une relative carence en ZINC, vit B6 et la VIT C


Il peut y avoir aussi; beaucoup de gras dans certains poissons,bien que ce soit en partie de bons omegas 3,ils contiennent aussi d'autres lipides...j'ai constaté cela avec des harengs

Je suis aussi,pour ma part sensible aux graisses en exces,même leger,cela me donne des migraines(dans les migraines,il y a egalement intervention de ces substances inflammatoires :prostaglandines E 2 et leucotrienes)
c'est le même résultat,quand je mets un peu trop d'huile dans mes crudités

Bonne journée

PETZOUILLE

[nini87]

[cit]PETZOUILLE a dit : A priori ,ils ne peuvent se trouver que dans la vinaigrette..ce sont en effet de bonnes huiles que vous utilisez;mais même avec de bonnes huiles,il faut avoir la main tres légère,car une bonne partie sont des omegs 6;donc il y a possibilité de synthese d'acide arachidonique et de ces substances inflammatoires impliquées dans les douleurs,qui en dérivent
Ce serait plus simple de vous expliquer ,ce qui se passe ,sous forme d'un tableau;mais je ne suis pas assez compétent en informatique pour le mettre en ligne

cette voie métabolique dont nous avons parlé dans un precedent post est favorisée par une relative carence en ZINC, vit B6 et la VIT C

il peut y avoir aussi beaucoup de gras dans certains poissons,bien que ce soit en partie des bons omegas 3,ils contiennent aussi d'autres lipides...j'ai constaté cela avec des harengs

je suis aussi,pour ma part sensible aux graisses en exces,même leger,cela me donne des migraines(dans les migraines,il y a egalement intervention de ces substances inflammatoires :prostaglandines E 2 et leucotrienes)
c'est le même résultat,quand je mets un peu trop d'huile dans mes crudités

Bonne journée

PETZOUILLE [/cit]
Oui j'ai mangé des anchois frais que j'ai préparés marinés à l'huile et au citron c'est peut être çà. L'homéo m'a prescrit en plus OXYPERM 333 et je prends ergybiol et biocebé un jour sur deux, Eskimo
et pro biotic. Pour mes douleurs arnica et bryonnia 15
Je vais voir ce que çà donne Merci encore

[petzouille]

Bon;cela se précise,ça pourrait bien venir de là..les petites anchois grosses comme le doigt sont relativement peu grasses,mais les grosses,un peu plus..et je me demande si elles venaient del'ATLANTIQUE ou de la MEDITERRANEE..la température de l'eau semble influer sur le taux de graisses des anchois .et des sardines
Elles sont plus grasses quand l'eau est chaude...elles brulent moins ces graisses,sans doute

Plus l'huile que vous avez rajouté..il vaut mieux ne pas en prendre de cette huile de "trempage"...vous la garder ,au frigo,pour la mettre ...sur des crudités d'un repas ulterieur...en petites quantités toujours,c'est essentiel,dans la SPA

OXYPERM et ESKIMO,je ne connais pas

Arnica et Bryonia ne sont sûrement pas en cause

Bonne journée

PETZOUILLE