arrêt des laitages

[sissi]

lorsque l'on fait l'arrêt des produits laitiers, faut il prendre des vitames en complèment

[petzouille]

Ce n'est pas que le lait soit une source indispensable de certaines vitamines...en réorganisant votre alimentation ,vous allez en trouver dans beaucoup d'aliments frais et crûs

D'autant que spasmophilie ,suppose ,à mon avis, une forme plus ou moins evidente de "maladie coeliaque"..donc avec le "régime" vos villosités intestinales doivent..logiquement se reconstruire et vous assimilerez mieux vitamines et oligoélements

il n'en reste pas moins vrai qu'une supplementation en vitamines et oligoélèments permet de gagner du temps et de revenir plus rapidement à un meilleur état général

avec "spasmophilie et fibromyalgie"..la priorité me semble porter sur l'ensemble des vitamines du groupe B..et aussi la VIT C

Bonne journée

PETZOUILLE

[sissi]

merci pour ta réponse mais pour l'instant aucun diagnostic n'a été donné à mon état

sissi