la spasmophilie....

[pivoine]

bonjour,

Oui c'est quoi au juste la spasmophilie? elle se manifeste comment? Manon si tu peux venir m'expliquer...tout le monde d'ailleurs.
Je n'ai jamais été diagnostiquée spasmophille mais toujours colopathe essentiellement. Pourtant, j'ai des symptômes proche du malaise ; et je me demande si c'est pas de la spasmophilie. Je voudrais bien comprendre cet état. Aujourd'hui, le simple fait de passer 3 coups de fils pour un stage (une EMT pour ceux qui connaissent) m'a stressée et puis après doucement mais de plus en plus vite le stress augmente fourmillements, vertiges, boule dans la gorge, resserement à la poitrine, difficulté à respirer et à se concentrer, spasmes dans le ventre et gargouillis. Je fais le régime depuis 2 mois et je ne vois pas d'améliorations. Après une crise comme cela, je me sens très fatiguée et en plus déprimée. J'ai pris un librax et un arestal.
J'ai vraiment pas le moral car jeudi je dois rencontrer une personne pour faire ce stage (ça fait 3 ans que je ne travaille plus) et c'est très important pour moi mais si je stresse (c'est normal de stresser un peu au bout de 3 ans sans travail) que va t-il se passer? J'en ai ras le bol, et je me sens vraiment minable. Tout allait bien au téléphone, j'ai pris mes RDV et après gros stress...incompréhensible! Bon je me demande si je vais m'en sortir! Zut! J'attends vos réponses avec impatience. chris.

[pivoine]

ah, désolée je viens d'aller dans la grande chambre et je vois que la spasmophilie (si c'est ça) en 10 jours on voit les résultats...alors je m'inquiète. Qu'est-ce que j'ai alors? qu'est ce qui cloche chez moi?

[heurehindoue]

10 jours pour certains... et plus pour d'autres...
Je suis spasmophile et je n'ai pas eu de résultats significatifs en quelques jours (je dirais même que les symptomes se sont amplifiés durant les 2 ou 3 premiers mois...)
Et puis, un jour me suis rendue compte que je n'avais plus eu de migraines depuis quelque temps, et en y pensant un peu plus trop de maux de ventre non plus, ni de fourmillement et autres bourdonnements et vertiges!
ça fait maintenant un peu plus d'un an que je suis le régime à ma façon (pas trop la cuisson...) et ces jours-ci les symptomes refont un petit peu surface!
Printemps? Stress? les raisons ne manquent pas...
Il n'y a pas que l'alimentation...

Courage pour Jeudi!
Plein de pensées positives

[pivoine]

merci heurehindoue, t'es gentille ; oui j'espère que cela ira jeudi. Ce n'est qu'un petit entretien de rien du tout pourtant ; juste pour définir les dates du stage. Alors tu vois...je suis bien atteinte!
donc si je comprend bien le régime t'as bien aidé. Tu fais ce régime que pour la spasmophilie? bises, chris

[manon]

Les dix jours c'est les petits signes qui te donnent envie de continuer, mais évidemment ce n'est pas la guérison, le régime permet une meilleure qualité de vie pour les spasmos, une meilleure réactivité face au stress, moins de crises etc mais évidemment cela dépend des individus, pense vitamine c style Acerola, et puis des cures d'Ergybiol, du magnésium surtout et pense à boire beaucoup d'eau même quand tu n'as pas soif.

Bisessssssssssssssssss Manon

[pivoine]

Oui justement Manon, je fais une commande chez nutergia car je suis en rupture de produits depuis quelques jours. J'espère être vite livrée. C'est vrai que je ne bois pas beaucoup...bon à plus tard, merci chris

[petzouille]

Bonjour

Petite info

Dans la migraine ..
il y a trop de calcium alimentaire et pas assez de magnesium
donc le "régime SEIGNALET en supprimant le lait diminue les apports calciques et en augmentant les vegetaux augmente les apports en magnesium..il y un réequilibrage qui se fait entre magnesium intra cellulaire et calcium extra cellulaire

c'est un des trois volets de la migraine

Bonne journée

PETZOUILLE

[izzaaa]

Hello,

Il me semble aussi que les vitamines du groupe B aident beaucoup a stabiliser le stress ?
Mais je ne sais pas si Ergybiol n'en contient pas deja ?

Izzaaa

[petzouille]

Bonsoir IZZAA

Ce qu'on nomme le "stress" c'est un stimulus auquel on va repondre par une réaction de fuite ou d'agressivité

pour repondre,il faut des neuromediateurs comme l'adrenaline ou une hormone comme le cortisol

Donc le stress,n'est pas fondamentalement mauvais..il nous permet une réponse adaptée

Ce qui est mauvais,c'est quand nous ne produisons plus assez d'adrenaline ou de cortisol

C'est à ce niveau que des vitamines comme les vitamines B et la vitamine C interviennent...dans la production des neuromediateurs et du cortisol

Petit parallele avec le diabete
le sucre provoque une secretion d'insuline..tant que le pancréas en produit... la glycemie est maintenue constante
c'est seulement quand le pancreas ne produit plus assez d'insuline que le diabete s'installe

Bonne soirée

PETZOUILLE