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Message par **gromit** » 30 avr. 2006, 15:24

bonjour tout le monde, je suis toute fraiche parmis vous,je consulte vos messages depuis un certain temps et puis je me suis dis aller hop ne soyons pas sauvage il y a beaucoup de choses a partager de soutiens a donner. donc voila; j'ai une spa depuis 8 ans qui ma beaucoup faite souffrir au debut puis lhabitude a la douleur , les 1er renseignements,les anti-inflammatoire,les infiltrations.le petit probleme c que je suis danseuse professionnelle donc un combat quotidien avec et contre la maladie! si il y a des personnes qui veulent en savoir plus dites le moi, j ai peur d'etre trop bavarde et d'oublier l'essentiel. enfin j ai trouve un endroit symphatique, avec beucoup de conseils qui me servent pour pouvoir continuer mon activite corporelle. j' ai tellement de choses a apprendre quand je vois ce que vous vous echanges,enfin je suis pamis vous,merci aux createurs du site(blog) et a toutes les personnes malades . grace a vous je viens de commencer le regime seignalet,dur,dur! mais quel bonheur de le partager avec vous tous,bon courage! voila j'ai finis ma petite presentation hi hi hi! j'attend avec impatience de savoir si je vais adoptée, ciao [img]images/icones/icon10.gif[/img] [img]images/icones/icon10.gif[/img] [img]images/icones/icon10.gif[/img] [img]images/icones/icon10.gif[/img] [img]images/icones/icon10.gif[/img] [img]images/icones/icon10.gif[/img] [img]images/icones/icon10.gif[/img]

Message par **mam** » 30 avr. 2006, 15:32

gromit!

oui, oui tu vas vite être adoptée par les collocs!
Pour ta maladie , tu fais le bon choix et tu vas vite t'en apercevoir. Il faut que tu t'installes et tu vas trouver ici des recettes, et aussi et surtout une médication du Dr Seignalet que tu liras au balcon , donnée par thierry.

Bonne installation et à bientôt
véro

Message par **manu** » 30 avr. 2006, 15:35

parmis nous, et biensûr tu es la bienvenue dans la colocation.

La méthode Seignalet donne très souvent de très bon résultats dans la SPA, donc régime 100% stricte + compléments alimentaires (voir le balcon). J'espère que cette nouvelle façon de t'alimenter t'apportera vite une amélioraiton de ta santé.

Manu

Message par **cocotte** » 30 avr. 2006, 15:51

Gromit,

Adoptée à 200%!!!

Ben oui on veut en savoir plus...! On attend la suite!!!
Tu fais quoi comme danse? En tous cas, ça doit être dur copmme pratique professionnelle, avec ta SPA... je compatis...

Moi aussi j'ai une SPA et je pratique la danse (salsa): je prends des cours une fois/semaine, je vais danser en boîte de salsa un (ou 2) soirs pendant le week-end, je fais également du sport en salle 1 ou 2 fois par semaine. J'ai besoin d'activité physique, comme tu le vois!

Avec le régime, j'ai de moins en moins de difficultés à tenir ce rythme qui m'est nécessaire pour me sentir bien.

Je pense que tu as frappé à la bonne porte, les témoignage de résorption des troubles et de rémission ne manquent pas pour la SPA...

Tu as un traitement médicamenteux? Prends-tu par ailleurs des compléments alimentaires?

Bonne installation.

Message par **suzann** » 30 avr. 2006, 16:09

hello gromit!!

tu as frappé à la bonne porte, tu as tout à gagner ici, des conseils pour un régime qui va te faire du bien, de la bonne humeur, une écoute pour les coups de blues, et plein de choses à apprendre!
moi aussi, j'adore danser...dans ma cuisine quand je fais à manger!!!

pose tes valises, installe-toi et fais le tour du propriétaire...il y a beaucoup à lire, beaucoup de choses importantes pour ta santé!

à bientôt

Message par **suzann** » 30 avr. 2006, 16:11

ben quoi...c'est une nouvelle danse que j'ai inventé!

:crazy:

Message par **cocotte** » 30 avr. 2006, 16:17

Et moi, celle-ci...

Allez, Gromit, montre-nous ta danse...!

Message par **gwenn-aelle** » 30 avr. 2006, 17:04

sois la bienvenue!

Message par **gromit** » 30 avr. 2006, 17:27

merci de votre accueil! pour la question si je pend des medicaments; je prend des anti-inflammatoire seulement en dernier recour quand je dois assurer un spectacle ou une longue periode de repetition,comme ca va se passer a partir de demain et pendant 2 semainesje vais danser 7ou8h par jour , la il faut bien gerer, et je vais vraiment voir les premiers resultats du regime,je vous raconterai... j'ai commence les complements avec bion3,un apport d'omega", puis du vitasil glucosamine, mais j'attend vos conseils. j'ai une formation assez classique d'origine; classique modern'jazz,puis ensuite je suis partie me former aux usa en moderne et quand je suis revenue je me suis mise a la danse africaine contemporaine pendant plus de 10ans , ensuite un petit break j'ai appris la langue des signes et aujourd'hui je mélange tous ca , je danse avec des poètes (slam) et je rentre en creation avec une compagnie demain, puis je fais des stages mais ma spécialité c l'improvisation j'ai adaptée les nouvelles données de mon corps pour pouvoir continuer a danser. les medecins me disent tous d'arreter mais de continuer en meme temps,aucun soutien de ce coté la,il n'y a peut etre pas beucoup de danseurs prof qui ont une spa, je n'en connais pas sur paris et vous? je vous donnerai les sites ou l'on peu voir un petit bout de ce que je fais. si quelqu'un connait un bon medecin sur paris ? gromit biz
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Message par **cocotte** » 30 avr. 2006, 17:41

Donne-nous des sites, en effet... nous sommes impatients de voir ce que tu fais.

8 heures de danse par jour avec une SPA, c'est pas rien...

Le régime devrait t'aider.

Moi, j'ai une rhumato Seignalet à Paris, Dr Denise Garrigue 3 Bd Henri IV à Paris, elle est très bien, et elle est à l'écoute... elle m'a gardée 1 heure 30 la première fois, chose rare chez les spécialistes.

Pour les compléments alimentaires que tu prends, je constate qu'il manque les probiotiques, essentiels dans la SPA (Manu a fait tout un article en annonce au balcon, il me semble)

Bisous.

Message par **manu** » 30 avr. 2006, 17:48

[no]je pense qu'il doit bien y a voir un(e) parisien(ne) sur ce forum pour te donner une adresse d'un médecin.[/no] sinon, l'association seignalet dispose d'une liste et doit pouvoir te répondre facilement (demain c'est férié, pas sûr qu'il y ait une permanence téléphonique).

Sinon, pour bien commencer, prends l'habitude de prendre des compléments alimentaires, Bion3 apporte un large panel de nutriments et [g]3 probiotiques[/g], il lui manque un peu de magnésium pour être complet.

Pour le régime en lui même, je te conseillerais de mettre le forcing sur les crudités les premiers mois, histoire de modifier en profondeur la flore. Pour les remplaçants du lait et des laitages, le lait de riz (ou d'amande) est bien, par contre les produits au soja, pas top, nous sommes plusieurs à avoir expérimenté, et honnetement, on te conseil d'éviter le lait de soja, pour les yaourts, ça dépend des personnes, chez moi, les sojasun° passent bien.

Ne t'inquiettes pas si tu traverses une petit zone de turbulence après 15j de régime, c'est normal d'être patraque, d'avoir qq boutons, de la fatigue...etc, c'est la zone de décrassage, et ça s'accompagne parfois d'une légère et temporaire aggravation de la douleur, mais rassures toi, ça ne dure pas.

à bientôt

Manu

Edit: trop rapide cette cocotte[img]smile/bigboum.gif[/img]

Message par **syl** » 30 avr. 2006, 18:29

bienvenue gromit

je te trouve trés courageuse et je te souhaite un mieux être rapidement avec le régime!!

mais ici tu vas trouver tout ce qu'il te faut : des conseils et du soutien!!

je vois que les colocs t'ont déjà donner des infos importantes pour toi!!

bon courage

ps : tu es un espoir pour moi qui fait de la danse africaine en amatrice bien sûr mais ça me redonne du courage pour reprendre..
merci

Message par **gromit** » 30 avr. 2006, 18:42

merci cocotte et manu , pour vos conseils et l'adresse du medecin youpi! des que je reviens je prend rdv,tu peux donner le n0 ? ca fait du bien que quelqu'un s'occupe de vous comme vous le faites merci encore merci. pour le lait de soja au debut je suis tombée dedans puis j'ai lu; avec moderation. je ne me regarde pas danser alors il faut que je demande le nom du site, dès que je l'ai j'ecris promis. merci aussi a ceux qui m'ont souhaité la bienvenue,je me suis connectée aujourd'hui et je suis super heureuse. j' ai plein de questions comme ,quelles medecines parallèles marche sur la spa ou quels massages ou quelles technique de kiné, on pense que les danseurs sont bien suivis mais pas du tout (en general)! j' ai envie de danser le plus longtemts possible , pour l'instant je ne vois pas comment aider ou conseiller quelqu'un mais une chose est sure c que je vais aussi danser pour vous tous! gromit ciao [img]smile/chirolp_wkiss2.gif[/img]

Message par **ulricha** » 30 avr. 2006, 19:23

je te souhaite de devenir une très vieille danseuse Gromit !!!

Bien sûr ,je te souhaite la

parmi nous

J'imagine très bien Suzann derrière ses fourneaux !!!

N'hésites pas à poster ,nous sommes tous là avec toi

Biz

Message par **suzann** » 30 avr. 2006, 21:24

ses coordonnées:
Dr Garrigue Denise
3 Bd Henri IV
75004 Paris
tel 01 46 33 97 56
(métro sully morland)

je l'ai consulté aussi, et je l'ai trouvé aussi très à l'écoute...

j'aimerais beaucoup aussi te voir danser!
[img]smile/pcheerleader.gif[/img] [img]smile/pmusic2.gif[/img] [img]smile/chirolp_iei.gif[/img]

L'Appart Seignalet Regime Alimentation

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