Bonjour MARINETTE
Tout ce qui se passe dans le cerveau met en jeu des neuromédiateurs
l'augmentation de la sérotonine par le sucre est en effet fugace et limitée
Un des moyens les plus sûr d'augmenter la sérotonine est de prendre du tryptophane ou son dérivé le 5 Ht c'est le 5 hydroxy tryptophane
une source de 5HT est le GRIFFONIA,....avec un peu de B6 qui intervient dans cette étape
Le griffonia a fait la preuve de son interet
Le régime SEIGNALET n'est pas véritablement conçu pour cela,mais il n'est pas fondamentalement,non plus ,contraire
Il est possible qu'en modifiant la flore intestinale,en particulier les décarboxylases bacteriennes,il puisse avoir un effet bénéfique..mais ce domaine reste à ma connaissance quasi inexploré
Personnellement je crois que de nombreux problèmes psychiatriques trouvent leur origine dans ce qui se passe au niveau de l'intestin
Or on sait qu'il y a au niveau des parois intestinales de tres nombreux neurones connectés au système nerveux central..d'ou le nom de "deuxieme cerveau" donné à l'intestin
Bonne journée
PETZOUILLE
