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isa · Message par **isa** » 12 avr. 2006, 19:41

bonjour tout le monde
en fait je ne sais pas trop ou je dois me presenter alors je me contente de lire tous vos conseils très precieux.
Mai il y a un mais ;je suis le regime à peut près correctement depuis 4 mois et toujours des douleurs (SPA depuis18 ans ,j'ai 40 ans) je desespère mais bon je persevère malgré tout bisous à tous

Message par **manu** » 12 avr. 2006, 19:57

Bienvenue Isa, faire le régime c'est une très bonne chose, vu ton passé d'arthrite... 18 ans, ce n'est pas rien.

le régime doit s'accompagner d'une supplémentation en vitamines, minéraux... tu le sais sans doute, mais c'est un détail qui n'en est pas un: c'est pour certain aussi important que le régime.

Mais nous aurons l'occasion d'en parler au "dressing" si tu veux bien.

Bonne installation parmis nous. n'hésites pas à poser tes questions.

Manu

Message par **peluche** » 12 avr. 2006, 20:42

bienvenue et bonne installation dans ce joli appart
comme le dis manu il faut prendre des compléments pour nous aider
courage bisous

isa · Message par **isa** » 12 avr. 2006, 20:47

effectivement j'ai fait l'impasse sur les complements. sont-ils indispensables?

Message par **peluche** » 12 avr. 2006, 20:49

oui les compléments sont indispensables
courage et bisous

Message par **suzann** » 13 avr. 2006, 02:56

bonjour isa, bienvenue à toi!
les compléments, c'est vraiment important, je te confirme.
et le régime doit être suivi complètement, si tu ne le fais qu'en partie, tu n'auras pas les résultats escomptés.
fais bien attention aux étiquettes et à la composition de ce que tu achètes...
prend le temps de te balader ici, tu y trouveras beaucoup d'infos pour t'aider
trois mois, c'est une moyenne pour avoir des résultats, mais ça peut parfois être plus long, surtout quand la maladie est installée depuis longtemps, mais pas de découragement, le jeu en vaut vraiment la chandelle...

bon courage

Message par **ulricha** » 13 avr. 2006, 08:51

Bonjour Isa et

à l'appart !!!

C'est pas une vie de souffrir aussi longtemps !! Je te souhaite beaucoup de résultats avec cette nouvelle alimentation

biz

Message par **mam** » 13 avr. 2006, 13:26

isa et bonne installation!

Il y a une bonne ambiance dans cet appart et quand tu as une question à poser, n'hésite pas car tu trouveras toujours un colloc pour te répondre

A bientôt
véro

Message par **isabe** » 13 avr. 2006, 14:04

bienvenue isa,

installe toi bien!

isabe

Message par **cocotte** » 14 avr. 2006, 08:01

Isa

Message par **indra** » 14 avr. 2006, 16:39

Message par **syl** » 14 avr. 2006, 18:54

isa

continue bien le régime, ne te découage pas, ça va venir!!

L'Appart Seignalet Regime Alimentation

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