Soyons positifs : en fait avec le temps on se rend compte que le régime Seignalet n'est pas un restriction, mais une occasion exceptionnelle de découvrir plein d'aliments !
Des céréales ou équivalents : sarrasin, quinoa, millet, fonio, riz complets rouge, noir, sauvage, etc.
Des légumineuses, des légumes, des fruits, etc.
(sans parler des viandes et poissons crus !
)
Bref, en fait l'alimentation conventionnelle avec son blé à toutes les sauces et son lait sous toutes ses formes est très pauvre en variété. Les alternatives font découvrir mille saveurs nouvelles et délicieuses.
Quand je regoute exceptionnellement des aliments au blé, je trouve qu'ils n'ont aucun gout en comparaison.
Le coca et autres boissons industrielles ne sont que des illusions pour les papilles. Elles ne sont que du vent. Mets-toi aux vrais jus de fruits (100%), aux jus de légumes et tu redécouvres le vrai gout et la vraie richesse des produits naturels, et petit à petit ton gout ne sera plus dupe des illusions sucrées vides de nutriments, de minéraux, etc. Tu finiras par délaisser naturellement ces produits inutiles qui te paraitront écoeurants ou agressifs.
