Heu! Je frappe bien à la bonne porte?

[christine]

Bonsoir, je viens de m'inscrie sur le forum et je ne sais pas trop où me présenter certains posts étant verrouillé...

J'avais commencé il y a une dizaine de jours le régime du docteur Adamo ( groupe O) : pas de lait animal- excepté brebis et chèvre-, pas de gluten- excepté millet, avoine ( neutre mais ?), kamut, quinoa, épeautre et petit épeautre, sarrasin, riz,sésame- et il supprime aussi:
- les pommes de terre
- les lentilles
- certains choux
- le porc
- les avocats
et pas mal d'autres aliments.

D'aprés ce que j'ai pu lire - et relire ce soir- la base d Seignalet est:- pas de gluten DU TOUT- ( ni millet( ?), ni épeautre, ni petit épeautre, ni avoine, ni kamut-, AUCUN lait animal, mais tout le reste est possible en cuisson douce, voire cru.

Je n'ai aucune maladie, mais je ressens une grande fatigue et j'ai été diagnostique " intoxiquée aux métaux lourds en juin dernier. Depuis, tous les amalgames de mes dents ont été retiré et donc je choisis de continuer ce décrassage et je choicis de me nourrir le plus sainement possible et donc suivre le régime du docteur Seignalet - je gèrerai au coup par coup, simplement ( apéritif samedi prochian par exemple..)


Il est tard, mais je viendrai lire des témoignages, "piquer "de recettes- et en apporter ( pourquoi pas ? ), échanger et surtout partager.

Bonne nuit à vous tous

[petzouille]

Bonjour

le "regime des groupes sanguins" de D'ADAMO et le "regime" ou plutot l'alimentation SEIGNALET ne sont pas du tout sur la même longueur d'onde et pas du tout "compatibles"
j'ai lu ..en partie le livre de D'ADAMO..j'y ai trouvé ..quelques verites...mais beaucoup d'affirmations "gratuites"
en particulier au niveau de ces listes d'aliments
etablies pour chaque groupe

je considere que cette methode n'a aucune base veritablement rationnelle

ce qui caracterise le groupe A et le groupe B...ce sont deux derives de sucre a la surface des globules rouges
le groupe o...n'a aucun de ces deux derives
et le groupe AB ..a les deux
par consequent si sa methode etait logique le groupe AB ne devrait pas manger les aliments nocifs pour les A
ni les aliments nocifs pour les B..il pourrait rien manger en somme

or je suis AB et j'ai toujours mange un peu de tout et sans probleme majeur

et pourquoi par ailleurs a t il "oublié" de parler des groupes rhesus?
qui definissent les groupes sanguins tout autant que le systeme ABO

bref..beaucoup de "questions" ..et pas de reponse veritable

Bone journee

PETZOUILLE

[la cigale]

bonjour
j'espère qu'en étant intoxiqué aux métaux lourds tu n'as pas fait retirer tous tes amalgames d'un coup ( au maximum 2 par séance et encore à condition que toutes les précautions ont été prises par ton dentiste) et que tu prends bien des produits pour évacuer le plus rapidement possible en particulier le mercure
si tu ne connais pas je te mets le lien où ce problème est connu et débattu http://forum.aceboard.net/index.php?login=177758&rub=
il faut absolument te chélater au minimum avec une méthode naturelle, souvent les gros problèmes arrivent dans les deux trois mois des fois bien plus tard,
je ne veux pas t'affoler mais juste te prévenir
à plus

[christine]

Quel plaisir de vous lire!
Merci Petzouille pour ces informations!

La cigale, oui, 1 par séance et toutes les précautions ont bien été prise ( le dentiste connait bien ce genre d'intoxication et c'est lui qui s'en occupe).
Je vais voir le lien dont tu me parles, car je ne sais pas ce que veut dire "chélater" en plus!

Par contre, niveau alimentation pensez-vous que l'alimentation du docteur Seignalet puisse m'aider ?

[PatrickS]

Bonjour Christine et

Chélation = sortir les métaux lourds du corps = détoxication. (c'est pas la définition du dictionnaire, c'est la mienne)
Vas voir les posts ici:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... e-f16.html

"Par contre, niveau alimentation pensez-vous que l'alimentation du docteur Seignalet puisse m'aider ?"

L'alimentation Seignalet permet au corps de mieux fonctionner et réduire, voir supprimer, les problèmes ou pathologies qu'on a. Le corps fonctionne mieux car il reçoit le carburant nécessaire (on ne met pas de gazole dans une voiture à essence!). Naturellement tout depands de la pathologie, quelqu'un qui a des problèmes de santé mineurs se portera très bien en suivant le régime seul, si on souffre d'une pathologie plus grave, il faut impérativement supplémenter en vitamines et autres complément.
Ma réponse est: oui, cette alimentation va t'aider.

A+ Patrick

[christine]

Merci patrick
je file suivre ton lien

@ trés vite

[christine]

Besoin de vous faire un petit bilan ( pour voir si pas d'erreur)
nous pouvons donc nous nourri de:
- riz, sarrasin, quinoa, millet, soja
- laits végétaux
- viandes, poissons,oeufs
- tout légume
- tout fruit

Pas de maïs, ni de gluten

Est-ce bien ça?
Faut-il éliminer tous les laits animaux, tous les fromages ( y compris, fromage de chèvre, de brebis)?


Merci par avance

Christine

[petzouille]

sauf erreur..SEIGNALET mentionne dans son livre qu'i manquait un peu d'élèments sur cette graine

il faut peut etre voir la position des differents sites qui en parlent
pas toujours d'accord entre eux sur certains points

sinon pour le reste ..c'est bon!

Bonne journee

PETZOUILLE

[christine]

Merci Petzouille
Adieu, laits " animaliers "! Bonjour laits vegetaux

[kévin]

bienvenue christine
pour moi en tout cas sa passe pas le millet
est les viandes rouge genre steack achée,boulet,ou encor endouillette,boudin blanc,sertain boudin noir,lardon,tout forme pratiquement de charcuterie.......contiennent du lait

[christine]

Me revoici parmis vous ( par écrit du moins) car je ne vous quiite pas !
Le lait, le gluten : ils sont casi omniprésent...Je me sens de plus en plus fatiguée et je vais me lancer , suivre vos conseils.
Je pensai y aller " par étape" - finir ce qui est chez moi, par exemple- mais je ne peux pas, je vais donc faire le grand bond.

Je pense déjeuner le matin un fruit ou des amandes avec un thé ou une tisane ( beaucoup de mal à me lever). Qaund j'aurai plus la pêche, je pourrai sans doute me préparer autre chose - j'irai voir vos recettes et je me suis achetée des livres sans glutenet sans lait.
Je vais essayer de privilégier le cru ( mais en hiver aussi vous vous y tenez?)
Comme cuisson donc, vapeur douce, cuisson douce. Que dit le dct Seignalet de la cuisson au wok?

Je ressens un besoin de m'orienter vers la cuisine végétarienne et l'alimentation " vivante " , cela est-il compatible avec la troisième alimentation?

Merci par avance.
Bonne soirée

Christine

[PatrickS]

Bonjour,

La cuisine au Wok = haute température (mauvais) + cuisson courte (bon), alors mitigé, surtout pas trop souvent!
Alimentation vivante rien n'est dénaturé par la cuisson. Pour la cuisine végétarienne, attention aux carences, mais sinon c'est compatible avec le régime.
Courage!

A+ Patrick