Arthrite

[Steph73]

Bonjour,

Depuis plusieurs années j'ai des douleurs aux articulations (pieds, poignets, bas du dos, genoux et du pso) accompagnées souvent de synovites. Selon mon rhumato, il s'agit vraisemblablement d'une maladie rhumatismale inflammatoire mais pas encore étiquetée. Je suis négatif à tous les tests. Bref, je me pose la question de l'importance de l'alimentation dans ma maladie. Depuis plusieurs années, j'ai stoppé les produits laiters (très lèger mieux), depuis 11 mois j'ai arrêté le gluten (aucune différence) et depuis 1 mois j'ai petit à petit opté pour le régime Seignalet strict avec les compléments alimentaires. Aucun résultat à ce jour. Je commence à douter d'une réelle incidence de l'alimentation sur mes douleurs. Qu'en pensez-vous ?
Merci de votre aide.

[evelyne27]

Hello steph
Comme toi, je suis négative à tous les tests ... mais rhumatisme sporiasique depuis plus de 20 ans(pieds, chevilles, mains , poignets, genoux gonflés, cervicales)... avec un Gougerot en prime....depuis 18 mois au régime avec compléments : magnésium (nigari), vit C oenologique à forte dose, oméga3, Vit Groupe B ( Biocébé) et aussi pour reconstruire les articulations : de la Glucosamine ( j'ai retrouvé plus de souplesse surtout au niveau du cou , je portais sans cesse une minerve....) ... je ne prends aucun médicament allopathique et cela depuis 6 mois maintenant.... après avoir essayé tant de traitement, je vis bien, je me lève sans être rouillée, plus cette sensation quotidienne d'épuisement ( avant je faisais une sieste de presque 2 heures ) .. il faut du temps et les compléments sont importants...
Bon c'est vrai, je ne travaille plus depuis presque 2 ans ce qui m'a aussi permis d'approfondir ce régime et d'affiner les compléments pour trouver un équilibre.... Je verrai comment réagit mon corps lorsque je reprendrai le travail....
cette alimentation est comme un capital à enrichir... et on se prend en charge... ça fait du bien et ici on se sent jamais jugée... C'est bon aussi pour nos proches de voir qu'on gère notre maladie, ça les rassure.... En même temps, nous savons que ce n'est jamais gagné, il faut toujours se battre... notre maladie ne guérit pas!
Alors soit le bienvenue ici ... tu trouveras le soutien dont tu as besoin et bonne recherche à toi
Evelyne

[Steph73]

Salut Evelyne,

Merci pour ton témoignage. Puis-je te demander après combien de temps as-tu senti des améliorations suite au régime ?As-tu essayé les anti-TNF ? - Comme toi, je prends également les compléments alimentaires (sauf les glucosamines que je ne connais pas) mais niet rien de mieux pour l'instant. Je me dirige gentiment mais sûrement vers un essai de 3 mois aux anti-TNF, pas le choix...

[maï]

Bonjour Steph,
Les délais pour sentir un bénéfice sont très variables d'une personne à l'autre.
Moi ça m'a pris 3 mois. Et ce n'est pas gagné, car il y a une (plusieurs le plus souvent) période de décrassage durant laquelle les symptomes s'aggravent.
C'est une période de doute car on pense que le régime ne marche pas , mais si , il faut laisser à notre organisme le temps d'éliminer tous les poisons qu'il a emmagasiné. Et celà peut prendre du temps parfois des années.
Moi j'ai ressenti un mieux au bout de 3 mois, puis j'ai eu des crises ponctuelles pendant 3 ans. Depuis 2 ans plus rien, plus de douleurs, vie normale (celà fait plus de 5 ans que je suis au régime). Patience et persévérance donc.
Courage, accroche toi

[PatrickS]

Bonjour Steph et

J'ai déjà envoyé un post, mais il a dû se perdre, trop grand cet appart
Avant de développer une SEP, j'ai vu un rhumatologue spécialisé dans la réeducation sportive pour un problème de genoux qui me faisaient souffrir (j'avais beaucoups de mal à plier les jambes), il y diagnostiqué une arthrite et m'a dit qu'li n'y a pas de traitement (sauf contre la douleur).
Quand j'ai démaré ma SEP, un médecin homéopathe m'a prescrit des compléments (biortho=antioxydants, bioléine= huile d'onagre, ergyphilus= probiotiques) que j'ai pris réglièrement, il m'a aussi orienté vers l'alimentation Seignalet, que ne n'ai suivi que très peu (j'ai pris de l'huile de colza, plus de cuisson vapeur mais gardé tous les produits laitiers). Au bout e 3 à 4 mois mes douleurs articulaires ont complètement disparues (depuis 7 ans, 2 fois mal aux genoux pendant un jour). Pour moi, c'est un effet "secondaire" de ce petit changement alimentaire. Si tu suis le régime avec compléments correctement, je suis sur que ta santé en sera améliorée.

A+ Patrick

[jmvarg]

bonjour,

. Aucun résultat à ce jour. Je commence à douter d'une réelle incidence de l'alimentation sur mes douleurs. Qu'en pensez-vous ?

N'ayez aucun doute sur ce point: l'alimentation est un facteur essentiel : mais voilà, chacun n'est pas atteint par la maladie au meme degré et il semble bien que vous soyez parmi les cas les rebelles; Certains ressentent une amélioration rien qu'en supprimant les produits laitiers, d'autres en supprimant le gluten mais il faut quelquefois aller plus loin que le régime Seignalet: c'est à dire avoir une alimentation strictement végétalienne sans aucun produit d'origine animale. C'est mon cas. Ainsi, j'ai commis un écart en Juillet et la sanction est venue: une bonne crise de sondylarthrite qui a disparu aprés huit jours de retour au regime végétalien auquel j'ajoute: pas de produits fabriqués industriellement, huile de première pression à froid (colza+olive), pas de farine ni produits raffinés + vitamines à forte dose. Pour votre information, je pense que vous serez intéressé par la lecture de ce livre: "The China Study" de Colin Campbell (en anglais US) ou par sa traduction faite par des quebecois: "Le Rapport Campbell" (disponible sur Amazon)(j'ai l'impression que dans cette traduction il y a quelquefois confusion entre végétarien et végétalien, mais je ne pourrai le vérifier avant qque temps, ayant prèté la version US).
Si vous souhaitez d'autres précisions, n'hésitez pas, je m'efforcerai de vous repondre au mieux de mes possibilités.
Bon courage.
[PS: ce livre est le meilleur ouvrage ayant jamais été écrit sur la relation alimentation-maladie, de mon point de vue, il n'est pas possible - pour une majorité de personnes - d'etre en bonne santé à long terme sans connaitre son contenu]

[evelyne27]

Stéph,
En réponse à ta question, j'ai pris du méthotrexate pendant 6 mois en 2007( je sais même pas si c'est un anti-TNF ).... arrêt car trop d'effets secondaires... surtout sur les bronches ( toux persistante et bronchite chronique)... un peu d'AINS et de cortisone ( 5 mg) début 2008 et depuis pas d'autres traitements .
Oui, je pense qu'il y a plusieurs périodes de désancrassage, cet été a été difficile pour moi.... puis depuis que je prends de forte dose de vitamine C j'ai senti une très nette amélioration sur mon moral et ma fatigue... J'ai retrouvé la pêche Chacun doit trouver son propre équilibre et il faut bien plusieurs mois..... Patience et persévérance....
Pour le spo, les résultats sont plus mitigés... pas de nouvelles plaques, mais pas de vraie diminution non plus....
De toute façon, pour moi, ce régime me convient très bien ... mon corps le réclame... et je suis gourmande et cuisine beaucoup.... j'essaye sans cesse de nouveau aliment...
Bonne soirée
Evelyne

[Steph73]

Je commence lundi la prise de remicade. Je croise les doigts qu'enfin quelque chose puisse me soulager avec le moins d'effets secondaires possibles. Je continue bien entendu le régime. En fait, depuis que je l'ai commencé j'ai également les coudes qui me font mal. Est-ce normale car probable période de décrassage ou est-ce un mauvais signe car douleurs supplémentaires ?

[Steph73]

Voilà 4 semaines que j'ai commencé le remicade. Je continue toujours le régime Seignalet mais tout cela n'a absolument aucune influence sur mes douleurs et mes gênes (surtout bassin et pieds). Patience je sais mais ça devient un peu voire
beaucoup déprimant. De plus, de nouvelles douleurs aux coudes ont commencé. Je vais ajouter de la glucosamine et des omégas 3 à mes compléments. Fais-je bonne route ?

[petzouille]

C'est toujours mieux d'avoir un "diagnostic medical "avant

parceque je ne pense pas que les differentes "exclusions "aient le même poids
et la même incidence selon la pathologie

et d'autre part
parceque les complements à envisager
ne sont pas necessairement identiques d'une pathologie à l'autre

Bonne journée

PETZOUILLE

[Steph73]

En fait, même les deux rhumatos que j'ai vu n'arrivent pas à poser un diagnostic précis. Maladie rhumatismale
inflammatoire voilà ce qu'ils disent. Ca ressemble à un rhumatisme psoriasique mais pas en tous points...

[diana]

steph73

Il m'a fallu environ 6 à 7 mois avant de pouvoir arrêter mes AINS. Je dois voir mon rumatho au mois de janvier 2010(je le vois une fois par an) et depuis 1 an je n'ai plus de crise donc plus de médicaments.

Ca vaut vraiment le coup de persévérer.

le 73 c'est la Savoie?

A bientôt sur le forum.

[Steph73]

Non c'est mon année de naissance...persévéré oui je sais j'entends souvent cela. N'empêche que cela fait une année que je suis ce régime. Depuis 3 mois, je suis beaucoup plus strict qu'avant mais toujours aucun résultat. Forcément on doute un peu même beaucoup mais je vais le poursuivre encore quelques temps...

[petzouille]

Bonjour STEH 73

en l'absence de "certitudes"

je vous conseille de vous re^porter.;déja .;aux pages207 ;520 et 569 du livre

dans lesquelles SEIGNALET decrit les résultats obtenus et un processus de "balancement" entre rhumatisme et dematose
il faut verifier quels complements vous prenez

a mon avisil vous faut

un cocktail de B.;type BECOZYME ou B CHABRE
des omegas 3 ...mais en supprimant toutes les "huiles additionnelles"..;pour limiter le plus possible les omegas 6
au moins une quinzaine de jour pour voir ce que cela donne

et prendre regulierement des probiotiques

et si vous ne prenez pas de vitamine oenologique..de l'envisager sérieusement
d'autant que SEIGNALET classe ce "rhumatisme psoriasique"dans les pathologies d'elimination

Bonne journée

PETZOUILLE

[Steph73]

Quelques news si vous permettez. Je note une bonne amélioration au niveau de mon psoriasis. Par contre, aucun changement sur mes douleurs articulaires. Etonnant et un peu décevant surtout que Seignalet dit qu'en principe c'est d'abord les douleurs articulaires qui s'améliorent avant la peau...pas d'effets avec le remicade, j'arrête. Je continue le régime avec les compléments adéquats. Petite question. Mon homéo m'a dit que j'avais la mâchoire prognate (bas plus prononcé que le haut) et que cela pouvait jouer un rôle dans les douleurs articulaires. Qu'en pensez-vous car le traitement chez un dentiste spécialisé est cher ?
Merci et salutations.