Article sur le prix de l'alimentation

[PatrickS]

Bonjour,

Voici le lien vers un article trouvé sur le site http://www.kousmine.fr" onclick="window.open(this.href);return false;
Mais peut-on, avec un petit budget avoir une alimentation équilibrée ?
http://www.kousmine.fr/content/54/57/" onclick="window.open(this.href);return false;

On se retrouve avec un exemple de menu interressant et pas cher, il ne faut pas oublier que Kousmine et Seignalet ne sont pas si éloignés l'un de l'autre. Pour la tarte, il faut remplacer la farine complète d'épeautre par une farine autorisée par Seignalet (ou changer la recette). Kousmine autorisant les céréales complètes, en priilégiant les céréales ancestrales.

[manon]

Cela donne une idée Patricks pour aider à l'Appart',

Des menus pas chers avec les recettes que nous avons déjà ..Les prix pratiqués pour les produits ..

Bisous Manon

[celinechti]

Bonjour,

Merci pour le lien, ça correspond tout a fait à ce que j'aime manger.
Et pour le petit budget, c'est encore mieux

Amicalement Céline.

[celinechti]

Rebonjour,

Voici un extrait de l'article que explique pourquoi on peut manger de qualité pour moins cher.

"L’excès de plats cuisinés et de laitages préjudiciables à la santé, une fois réduit, dégage une certaine somme d’argent pour acheter des produits complets et de qualité. Il ne faut pas oublier que l’association céréale + légumineuse apporte tous les acides aminés essentiels, au même titre que la viande : 1 livre de lentilles et 1 livre de céréales seront toujours moins chères qu’une livre de viande en rassasiant mieux toute la famille"

Amicalement Céline.