BRULURES A L'ESTOMAC

[suzy]

Bonjour, je fais le régime depuis 19 mois exactement, j'essaie de le faire de mon mieux en tout cas plus de gluten ni de produits laitiers, il n'y a qu'une chose que je ne fais pas encore c'est la cuisson à la vapeur et le tout cru, autrement je m'y tiens (de temps en temps un ti carré de choc), les desserts je les faits moi même et la cuisine aussi (je suis seule) donc pas d'envie !!! Je prends par jour : 1 gel. de Multibiane (vitam) 1 gel Oxybiane (anti-oxydant)1 sachet Lactibiane (probiotiques), 2 gel Omegabiane Capelan Bourrache omega3/6/9, tous ces produits chez Pileje + 4 gel/j ERGYMAG de chez Nutergia (pas d'équivalence chez Pileje). Je vais mieux mais depuis 3/4 mois j'ai des brulures d'estomac très pénibles avec des remontées acides. Mon homéopathe m'a donné de l'EUPANTHOL pendant 14 j, çà a marché un peu et voilà que çà recommence. Je fais tellement attention à ce que je mange que je ne pense pas que çà vienne de l'alimentation, mais de quoi ? Il veut me redonner de l'INIPOMP 400, mais j'aime tellement pas les médocs que je n'ai pas envie de le prendre. Est-ce que çà va passer comme c'est venu où que faire ? Je crois que plus on veut bien faire et moins on sait !!! J'admire les personnes qui peuvent dire que telle ou telle chose les rendent malades, moi au bout de 19 mois j'en suis incapable !!! J'attends vos conseils avec impatience. Merci d'avance. Suzy

[chantal30]

Bonsoir Suzy,

J'espère que tu as moins de brulures d'estomac.
Je pense aux aliments acides : orange, citron, tomates, vinaigre, qui pourraient te donner ces brulures....

Qu'en penses-tu ? Tu en consommes beaucoup ?

Voilà, bon courage et j'espère que d'autres personnes pourront mieux te renseigner...

Bonne soirée

[izzaaa]

Bonjour Suzy,

Est ce que tu es sure de manger suffisamment de légumes ?
Si tu consommes beaucoup de féculents et de protéines, c'est très acidifiant et ca peut a la longue causer reflux et brulures d'estomac.
Sinon il faut toujours penser a rechercher une éventuelle bactérie intruse et la parfois les antibios sont utiles, mais il vaut mieux faire des analyses avant quand meme.

Petit rappel des produits acidifiants pour l'organisme et l'estomac:
- viandes, poisson
- Cereales, riz, farines meme sans gluten
- Legumineuses (lentilles, haricots secs...etc)
- Produits sucrés, les gateaux maison, les abricot secs et pruneaux
- Café, jus de fruits du commerce

Basiques a l'effet alcanisant sur l'organisme
- Tous les fruits y compris le citron et les légumes (sauf quelques rares exceptions)
- Pommes de terres
- Amandes

Cela ne veut pas dire qu'il ne faut manger aucun des premiers et uniquement des seconds, mais il faut équilibrer les repas en y incluant autant que possible une majorité d'aliments alcanisants et surtout ne pas consommer un aliment acidifiant seul.

Les petits trucs qui calment les brulures:
- Manger une banane et des amandes
- Boire un verre d'eau petillante avec du jus de citron et eventuellement un peu de bicarbonate de soude

Bon courage, j'espère que ca va s'arranger, je sais à quel point c'est désagréable !
Bonne soirée
Izzaaa

[luluperdue]

bonsoir Suzy
Est-ce que tu prends tes suppléments le matin ou le soir. Je me suis rendu compte que le soir au coucher, je n'avais plus d'aigreurs. J'évite aussi les repas avec matières grasses. Il existe aussi une bactérie, helicobacter pylori qui donne ces désagréments. Prof te donnera plus d'info à son retour.
Cordialement

[suzy]

Merci à vous pour vos réponse. Izzaa, j'essaie de manger de tout un peu, je force un peu sur les fruits et légumes, très peu de féculents 1 à 2 fois/semaine. Je mange 1 fois par jour de la viande ou du poisson , pas de jus d'orange ni autre jus de fruits. J'ai rien changé à ma façon de manger et avant je n'avais pas ces brûlures. Maintenant à chaque bouchée j'hésite, de peur d'être malade ! De plus, hier j'ai fait une crise de fibro affreuse, aujourd'hui çà à l'air d'aller un peu mieux. J'avais pris la veille un comp. d'Inipomp 400, est-çà car j'ai eu la diarrhée dans l'A.M. et mon doc m'avait dit ue çà faisait partie des effets indésirables. Je n'en prends plus : j'en ai marre de leur M.....!! Bisous et à +